治らなくても楽しく生きたい

22歳でうつ病診断。
28歳で自閉症スペクトラム障害、うつ病診断。
32歳で自閉症スペクトラム障害、双極性障害へ診断変更。

どちらも治らない障害ですが、今できることをやっていきます。