仕事が忙しくても
人間関係が悪くても
このくらいは当たり前
と自分を納得させて
日々働く看護師の皆さんへ
あなたは
喜びと感謝の循環の中で
輝いて生きていける!
ジョイフルコーチング
五十嵐智子(いがらしともこ)
ジョイフル智子
こじらせまくった智子の黒歴史と
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自分にダメ出しするのをやめる方法
こんにちは
ジョイフルコーチ
五十嵐智子です💓
あなたは
人と比べて
自分にダメ出し
しちゃうこと
ありませんか?
周りの人と
比べちゃうことって
誰にでもあると
思うんだよね
モチロン私にもあります
人と比べて
焦ったり
自分の出来なさを
嘆いたり
卑屈になったり
妬んだり
しちゃうことって
あるよね
人と比べても
仕方がない
比べるべきは
昨日の自分!って
分かっちゃ
いるけど
周りに
人が居るんだから
やっぱり
比べちゃう
んだよ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240412/00/igarashitomoko/d3/ae/j/o0810108015424650968.jpg?caw=800)
あのね?
生きている限り
周りに人が居るんだから
比べちゃうのは
仕方ないと思うのよ
それに
比べても良いじゃない!
とも思うのね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240412/00/igarashitomoko/0d/3a/j/o1050108015424650972.jpg?caw=800)
人と比べてダメ出ししちゃって
苦しいと相談をされた時には
比べてるのは
イインダヨ~❤️と
伝えるの
変えたいのは
ダメ出し
しちゃう方なのよ
でもね?
人の事を
気にしちゃダメ!
って言ったら
気にしちゃダメだ!っていう
イメージが残っちゃって
余計に気に
なっちゃうんだよね
↓ここでもお伝えしてます❤️
自分はあの人に比べたら
全然出来ていない
そんな風に感じる時は
あなたは
まだ
出来ていないだけ
そう捉えると良いよ👌
達成出来ていないなら
まだ達成していないだけ
大事なのは
これから
するって事なんだよね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240412/23/igarashitomoko/3f/d5/j/o1080092415425032479.jpg?caw=800)
人生において
完璧な状態は
ほとんど起こらない
ほとんど常に
何かが出来ない
何かが足りない
ことがあるんだよね
だから
この
モヤモヤする
苦しい状況を
楽しめているかどうか?が
大事なんだよ~❤️
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240412/23/igarashitomoko/29/01/j/o1067108015425032489.jpg?caw=800)
うまく行っているとは
言えないことでも
一緒に楽しんで
進もうね❗
自分に自信を持って
生きて生きたいなら
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智子のところに
いらっしゃい!
行動することで
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨