仕事が忙しくても
人間関係が悪くても
このくらいは当たり前
と自分を納得させて
日々働く看護師の皆さんへ
あなたは
喜びと感謝の循環の中で
輝いて生きていける!
ジョイフルコーチング
五十嵐智子(いがらしともこ)
こじらせまくった智子の黒歴史と
ライン登録すると
あなたの心が軽くなる
カードからのメッセージを
プレゼント✨
少しでも楽になってくださいね
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お待ち下さい↓↓↓
子どもや職場の後輩に厳しくしてしまう。後で後悔、自己嫌悪。のワナ
こんにちは
ジョイフルコーチ
五十嵐智子です💓
今日は
人に厳しくしてしまって
後で自己嫌悪になる
というパターンのお悩み❗
これ6年前ぐらい
子育て真っ最中に
私も
よくありました❗
明日こそ子どもに
優しくしよう
明日こそ職場の後輩に
イライラしないで
怒らないで過ごそう
そう
しっかり
自分に言い聞かせて
我慢して
我慢して
我慢して
我慢して
どっかーん💥
だからね
反省とか
罪悪感とか
自分の感情を我慢させるのって
全く意味
ないんだよね
だってさ
反省しても
行動が変わってないから
結果は同じ
罪悪感は
むしろ
自分が怒る事への
正当化を
カバーしているだけ
でねでね
じゃあどうすれば良いのよ?って
思うよね
答え、言うよ?
自分に厳しくするのを
やめれば
イインダヨ~♥️
あなたは真面目で
誠実な人だから
智子さん!
そんなこと言っても
あんな理由や
こんな理由があるから
私が
ちゃんと
しないと
いけないんです❗
って言うん
だろうけどさ?
よく周りを見てみて💓
あなたがちゃんとしなきゃと
頑張った結果
みんなは幸せそうな
顔をしているのかしら?
そして
あなた自身は
心穏やかで
幸せなのかな?
人生を変える機会に敏感になろう!
今すぐ
智子のところに
いらっしゃい!
一緒に強みを見つけて
軽い自分になって行こう❗
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先ずはその一歩を踏み出そうね
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コミュニケーションカード活用推進協会HP
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最後まで読んでいただいて
ありがとうございました✨