いがぐりこです。
今日も「LINEで無料相談」しています。
▶︎ブログにネガティブなことを書くと
知人にアドバイスされて面倒に感じる
＜相談内容＞
アウトプットをしようの記事拝見しました☺️
いつもありがとうございます！
ぐりちゃんは、当初から、自分の内面的なことをブログなどでアウトプットする際に、知り合いも含め、不特定多数の目に触れることに躊躇はありませんでしたか？
書くなり話すなりしてアウトプットすることで、自分の感情や感覚が整理されることは体感しています。
ブログやSNSなどで、失敗談や残念な体験談などを書いたら、しばしば知り合いのその道のプロの起業家などからアドバイスされたり、より良くなるためのレッスンのお誘いがあったりして、ダメ出しされ蔑まれているようで、嫌な気持ちになりました。
負の感情や課題をアウトプットすることで、望んでいないのに「それを解決させたいと思う人たち」を誘き寄せてしまっているのかと辟易します。
そのため最近は、為になりそう話や良かったことばかりアウトプットするようにしたら、自分の中にドス黒いモヤモヤした感情ばかり溜まって来て重苦しいです。
また、良かった話に当たり障りのない誉め殺しのようなコメントが来ると、その返事をするのがつまらなくて面倒に感じます。
（書いてたらとんでもなくクソヤロウな本音が出て来ました💦）
赤裸々に書きたいけれど、ヘタに反応されてもぜんぜん反応なくてもモヤモヤする…こんな自分も面倒くさいです。
ぐりちゃんは、アウトプットを続けて来られて〝ぐりちゃん〟を作り上げて、
個々のコメントにもいつもちゃんと返事を返されていて、すごいなー！と常々思ってました。
どんな心構え⁇でアウトプットを続けられているのか、コメント返し面倒じゃないのか、機会あったらお話をお伺いできれば…と思いました。
読んでいただきありがとうございます🙇♀️
▶︎▶︎ぐりちゃんからの回答▶︎▶︎
わお！ご質問ありがとうございます。
＞ブログやSNSなどで、失敗談や残念な体験談などを書いたら、しばしば知り合いのその道のプロの起業家などからアドバイスされたり、より良くなるためのレッスンのお誘いがあったりして、ダメ出しされ蔑まれているようで、嫌な気持ちになりました。
うわぁあ〜(；´∀｀) これは鬱陶しいですね。
ほんと、災難でしたね、
わたしは、そういうのは基本的にスルーする冷たい性格なので、
あまり「それを解決させたいと思う人たち」から目をつけられないのですよ。(アハハ・・笑)
ごく稀に出くわすことあるけど、
どうやらそういう人たちにとって私の存在は面白味がないらしく（有り難がらずにスルーするから）、
気づくと向こうからいなくなっちゃいますね。
きっと次のターゲットを見つけたのだと思います(笑)
アドバイス厨は、アドバイスし甲斐がある人に群がります。
もしかしたらあたなは、
そんな「解決させたいと思う人たち」がたくさんいるような場所に、
自らわざわざ身を置いていて、
「私を解決させたい人たち！ぜひwelcome！！カモン！！」とふるまってしまっている可能性があるのかもしれません。
んで、もちろんそれが好きならいいのですが、そうじゃないなら、このスルー方法をためしてみてください。
さて。
私がどうやって「解決させたいと思う人たち」スルーしているかというと・・・
１、ありがとうスルー
２、トンチンカンスルー
３、この人は自分に言いたい言葉を、私に言っているんだな
４、無視
５、（相手がこれからも仲良くしたい人なら）ハッキリと「その情報いらない」と正直に言う
主にこの５つです。
・・・ね(笑)
読んだだけで、私のクソヤロウさがわかるでしょう？(笑)
それぞれについて解説します。
１、ありがとうスルー
これは、そのまま「ありがとー！」と言って受け流す、ってことです。
「ありがとー！」って口にする事＝その人の考えを全面的に採用する、ということではありません。
「（その気持ちは）ありがとー！（でも鬱陶しいからアドバイスはいらないわ！スルーさせてもらうわね！）」って時も、
省略して「ありがとー！」とだけ口から言えばいいのです。
それ以外は黙っていてOKです。
２、トンチンカンスルー
これはアホなふりして、敢えてヨクワカランチンな返事をするって事です。
「わざと中途半端に的外れなコメントを返す」ってことですね。
相手に「こいつはダメだこりゃ・・・」って思われたら、それでヨシです。
３、この人は自分に言いたい言葉を、私に言っているんだな
これは、心屋の考え方ですね。
あの人が私に言ってくるアドバイスは、あの人があの人自身に言いたい言葉です。
つまり、あの人は「自分が言われたい言葉」を、単にあなたを使って言っているだけ。
おそらくあなたに無用なアドバイスをしてくる人は、
その人自身が「誰かから助けてもらいたい！」と叫びをあげている人なのでしょうね。
（・・・と、事実かどうかは別にして、そう自分を納得させるってことです。）
そこからどうするかは、あなたの自由です。
「わ〜！この人、本当は自分がこう言われたいって思ってるんだなぁ〜」と裏でニヤニヤするもよし。
「なるほど、次にこの人に何かあったら、私からも同じ言葉を、その人にお返してあげようかな」って思うのもよし。
ご自由にどうぞ。
４、無視
忙しい時やしんどい時は、そのままノータッチです。返事もしません。（というか、できない）
５、もしその相手が、これからもお付き合いしたい人なら、
嫌いになりたくないので、
勇気が要りますが
正直に「ごめんね。今はその情報いらないの」と言います。
この１〜４をやれば、
おそらく「解決させたいと思う人たち」は
あなたの周りから居なくなります。
一時的にまわりから人が減ったような気がして怖くなるかもしれませんが、
今までそういう人たちに割いてた時間やエネルギーを
これからは、
あなたを好きだと言って尊重してくれる人に
使うことができるから、
めちゃラクだし、楽しいですよ。
そうすると、コメント返しも楽しくなります。
そしてそもそも、私は昔から
SNS上のコメントのやりとりを
「２次元のファンタジー」だと思っているので、
あまり深刻にとらえずに
楽しめる遊びの範囲でやっています。
ちょっとでも苦しくなったら、
すぐさま撤退しています。
よかったら参考にしてみてください。
・・・・あ！！！！！
・・・もしかして
この私からのアドバイスも
「ダメ出しされ蔑まれているようで、嫌な気持ちになりました。」
と感じてたらごめんなさい！(汗)
そうじゃないことを祈っております。
いがぐりこのLINE公式アカウントで無料相談は
わたしのLINEに送られてきたお悩みにブログで答えています。
＞＞LINE無料相談のバックナンバーはこちらです。
▶︎LINE公式アカウントで無料相談のご案内
・いただいたご相談は、
LINE公式アカウントや、私のブログ、メルマガ、講座、SNS等にて
全世界に公開で回答させていただきます。
・その際、お名前やアイコン画像は、
匿名、イニシャル、スタンプ等で
誰かわからないように伏せさせていただきますので、ご安心ください。
・全員の相談に答えることはできません。
また、個別のご相談は
LINE公式アカウントでは賜っていませんので、
個人カウンセリングをお申し付けください。
・LINE公式アカウントで、私からは個別の返信はしていません。
既読スルーしちゃってます。（つまり、全部読んでます。）
返信を頑張ると、つい私いっぱいいっぱいで
てんてこ舞いになっちゃうので、ごめんねぇ。
・ご相談は、人間関係でも、人生相談でも、起業でも、恋愛でも、
お金のことでも、個人的な質問でもOKです♪
・友人や仲間にも言えないことや、
世間からは非難されがちな内容でもOKです。
（実はそういった相談もとても多いです）
いがぐりこのLINE公式アカウントで無料相談。
よかったら登録してみてね。
いがぐりこLINE公式アカウントはこちら↓です
現在募集中の講座・イベントのお知らせ
＞＞10月1日(土)【カウンセラーが教える悩みの紐解き方】テーマ：「めんどくさい・やる気が出ないを解消する」お申し込みはこちらです
