【メールでの質問】「ぐりちゃんは発信が怖くないのでしょうか」

静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師　

いがぐりこ、こと、栗林あやです。

先月ZOOMで開催した

『カウンセラー・セラピストのための

不安をなくして自信をもって活動できる

心のスキル講座』で

「ぐりちゃんはブログなどでの発信が怖くないのでしょうか」

とご質問をくださったYさん。

その時私は

「私の場合、怖くなるようなことは

そもそも発信していないし、

無理して発信する必要もない。

それを無理に出したからといって、

人気者になったり、

お客さんが来るわけじゃないから、

安心にできる範囲でやれば、それで充分。

それよりも、自分が〇〇〇〇〇と思っていることを発信するといいよ。」

と、アドバイスさせてもらいました。

そして、その後の様子を

Yさんがメールで教えてくださいました

許可を得てご紹介します。

▼Yさまからのメール▼

Yです。

不安をなくして自信をもって活動できる心のスキル講座

どうもありがとうございました！

今回も内容が濃くてすごく面白かったです。

いつでも手軽にできる不安解消の方法も

教えてもらえて、めっちゃ得しました。

「ぐりちゃんは発信が怖くないのか？（本音を書いたら嫌われそうで怖い）」

変な質問だったかもしれません。

すみませんでした(-_-;)

あのあと考えました。

「私は嫌われるってこと？」とぐりちゃんに言われて（確か）

ぐりちゃんの記事を読んだ私はぐりちゃんを嫌いにならない。

むしろ講座に参加してるわけだし、好き。

他の人のこと考えてみても嫌われているように見えない。

でもなぜか私は

私が発信すると嫌われて人が離れていくと思ってる。

ということは、

嫌われて人が離れていくというのは

そんな気がするだけかもしれない。

そして、これ書いてて気づきました！

私は世間では綺麗ごとが好まれると思ってて、

綺麗ごとじゃないことを言う私はつまはじきにされる、

でも綺麗ごとばかり言えねーよ！！と感じてる。

で、ぐりちゃんは（私が思う）綺麗ごとではないことを

記事にしてるけど(ババアとか書いてたり笑)、

私からも他からも好かれてる。

ということは綺麗ごとが好かれるって気がしてるだけなのかも。

そもそも私が思う綺麗ごとって、、、？

モヤモヤが言葉になったらスッキリしました！

そういえば、会社では綺麗ごととは真逆な発言してたけど

周りに嫌われてたような気はしない、、、

あぁおかげ様で他のことも連動して解消されそうです！

どうもありがとうございました(*^_^*)

変な質問したりグダグダ書いたり

スマートじゃなくて迷惑かもしれませんが

またよろしくお願いします～～！！

▼私ぐりちゃんからの返信▼

Yさ〜ん！今日はどうもありがとう！

参加してくれて、とっても嬉しかったです。

Yさんからの質問、めちゃ嬉しいよ！

ぜんぜん変じゃないし、迷惑でもないし、

むしろ、いろいろ聞いてくれてめちゃありがたい！！！

いろいろスッキリしてもらえてよかったです。

あ、ちなみに

「ババア」とか、昨日のブログとか書くと、めちゃ嫌われます(笑)

だからわたし、一部の人からめちゃ嫌われるのです(笑)

でも、それでいいと思っていて、

いろんな人に愛想良くして生きるのが本当にしんどくなって

今フリーランスでこの仕事をしているので、

たとえ、そういう人に好かれても

それで愛想良く綺麗ごと言わなきゃいけないなら、

やってる意味がないというか、

それではシャバでの生活と同じになってしまうのです。

だから、「嫌われてもいい」っていうとちょっと乱暴だけど、

ある意味、「本音（綺麗ごとではないこと）は、近寄ってきては困る人から私を守ってくれてる」くらいに思ってます。

Yさん、今回も本当にありがとう！

困ったこととかあったら、これからもいつでも連絡ください。

そして、半月経って・・・・

▼Yさまからのメール▼

不安をなくす講座の時に質問させていただいた

「ぐりちゃんは発信が怖くないのでしょうか」

(私はブログで綺麗ごとを言わないと嫌われそうで怖い)

その後についてお話させてください！

〇講座内で返答をいただいた

「ブログでくだらねーことしか言ってない」

〇ぐりちゃんからのメール返信

「一部から嫌われるけど本音が守ってくれると思ってる話」

〇講座の後のぐりちゃんのブログを拝読

そこから何故か突然スコーンと抜けたんですよ～～！！

それはもう頭上のモクモクの黒い雲がサーッと引いて突き抜けるような晴天になったような感じでした。

半月以上経ってますが、嫌われる疎まれるを怖れる感覚が軽いままです。

私にとってのくだらねーことかぁ・繕っても無駄だよなぁと思ったら、書いたブログの内容が世間的に受け入れられるのかグルグルせずに出せるようになり、あっけなく次の課題に移れました。

ブログだけではなく他のことでも、多少の引っ張られ感はあるもののずいぶん軽くなりました。

何がどうなって脱したのかわからないけど、たぶんぐりちゃんのメール返信の内容と実際に見せてくれている姿だと思います。

あまり関係のない話しですが私も愛着障害だと思います。

私は生きていてこんな歓びと気楽さを味わえるとは思っていなかったので、