静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
わたしは
いつの頃からかずっと、
「私は邪魔者だ」という
セルフイメージを持って生きてきました。
私のせいで
お父さんとお母さんはいつも仲が悪く
争いが絶えなくて、
私のせいで
うちは貧乏で、
私がかわいくないから
お父さんは私を捨てて、
お母さんも家に帰って来なくなった。
わたしは、いつも
誰かに疎まれて、
わたしの存在は
誰かのお荷物で
そのせいで
お父さんも、お母さんも、ばぁばも、
みんな幸せになれないんだと
本気で思っていました。
わたしがいると、
みんなが不幸になる。
わたしはここにいないほうがいい。
ここにいたら迷惑がかかるから、
わたしはここに居てはいけない。
私以外の誰かが
ここにいた方がいい。
だから一刻も早く
ここを去らなくちゃいけない。
そんな風に
信じ込んでいました。
子供の頃から感じていた
この
『どこにいても居づらさを感じて、
怖くなって嫌気がさして、
消えてしまいたい衝動に耐えきれずに、
本当にある日突然、
その場所から消えてしまう。』
という癖は、
大人になって
さらに顕著になりました。
どこに行っても、
やっと手に入った
幸せや環境や居場所から、
いとも簡単に。
後足で砂をかけるようにして
逃げてしまうのです。
無礼にしてしまった
後ろめたさがあるので、
もう、そこには二度と
足を踏み入れることができないのです。
心屋塾は、それまで
「私は無礼な邪魔者だ」と思っていた自分に、
「そのままでいいよ」
「そんな私も、ここにいていいんだよ」と、
初めて私がそんな自分自身に、
OKを出せた場所でした。
いや、「OKを出せた」って
そんなキッパリとカッコイイものじゃない。
「わたし、ここに生きていてもいいの かもなぁ。」
「わたし、存在していてもいいの かもなぁ。」
そんなふうに
「わたし、ここにいてもいいのかもなぁ。」くらいに
うすらぼんやりと
初めて思うことができた場所。
それが、心屋塾でした。
たくちゃんが、
ブログにこんなふうに書いてくれました。
まさに、私が心屋塾マスターコースで
伝えたいと思っていたことだった。
わたしがカウンセラー活動をする中で
ずっと伝えていることだった。
「あ、ここにいていいんだ。」
と思える、そんな場所を作ること。
わたしのことを
「言語化」する能力が心屋で一番 だと
言ってくれてうれしい。
うすらぼんやりと
「わたし、ここにいてもいいのかもなぁ。」と
初めて思ってから、８年が経ちます。
後足で砂をかけるようにして
逃げてしまう癖は、なくなった。
「私は邪魔者だ」という不安が
襲ってくることもあります。
これからも。
＝＝＝＝おまけ＝＝＝＝＝
2年前、マスターコース101期の子にもらったハーブの種が、
とんどん大きくなり、
実は家の庭の一角で野生化して、
大繁殖してます。
プランターに植えたんだけど、
底から地面に根が伸びちゃって、
プランターが動かず、びくともしない。
生き生き伸びて、めちゃ元気です！！
ありがとう。
心屋塾マスターコース
７月から東京で開催します！
続々とお申し込みいただいています。
ありがとうございます。
とっても楽しみです！
心屋塾マスターコース129期（東京土日）
日程：
場所：ジャージコバセミナールーム
東京都品川区西五反田8-1-8中村屋ビル4F
（JR五反田駅より徒歩6分）
受講料：660,000円(税込／合宿費を含みます。）
以下の条件の方は20,000円の割引になります。
・上級ワークショップを受講済みの方
・過去に心屋のマスターコースを受講された方
定員：20名
▼詳細はこちらです
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/3033/
▼お申し込みはこちらです
https://ws.formzu.net/fgen/S73718581/
「心屋塾マスターコース」は、
14日間のカウンセリグスクールです。
心理学を使った「問題解決手法」を学びながら、
本当の自分を知り、
向かい合うスクールです。
マスターコースは
基本的に対面での受講を主軸としていますが、
新型コロナウィルスの対応として、
オンラインZOOMでの受講も可能です。
（合宿は、現地参加のみとなります）
開催中にZOOMから対面への変更や、
逆に、対面を希望されていても
開催中にオンラインへ変更することもできます。
今回も、コバさん（小林威之さん）と
W講師で開催するよ。
講師2人体制で手厚くサポートします。
もし出席できない日があっても、
コバとぐりちゃんが開催する
別の期のマスターコースへの振替ができるよ。
安心してね。
▶︎Q&A質問コーナー 心屋塾マスターコース129期（東京）について
14日間をサポートしてくれるアシスタントは、
大活躍しているカウンセラーの
ぜひぜひ、きてね。
ご参加お待ちしてまーす！
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