めんどくさいまま生きていく

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心のほぐし屋さん和杜(かづぅ)

ちゃんとできない日も、

めんどくさい感情も、

そのまま置いていける場所になりますように。

介護福祉士心理カウンセラーカラーセラピスト

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06Jun
- 行きたくなかった日のほうが、意外と楽しかったりする
  今日は1日勤務苦手なあの人がいるしかも頼りになる社員さんは誰もいない(社員がおらんてちょっとおかしいやろ)昨日から嫌だったものすごく行きたくないまではならなかったけどまた調子を崩しそうではあったしかもいつもより出勤時間が1時間も早いこれもいかんのよね自分で思ってるよりリズムに影響されやすいみたいで。。。刺激も好きだけど安定してないと安心できない？めんどくさっそんなこんなで行ってみたら例の苦手な人は何か他のことでいっぱいいっぱいな様子ほとんど一緒にいることなく過ぎた↑それはそれで大変だったけど体力的にも精神的にも結構酷使した1日だった。ここで突然ですがおかしなこと言いますそんな1日だったけど楽しかったなんだろホント不思議苦手な人はいたし忙しかったし疲れたし帰りも遅くなったし休憩も短かったし忘れ物もしたし勘違いミスもしたし慣れないレクもやったし楽しかった要素は見つからないのに嫌なことばっかり頭にあったから逆に楽しいことに目が行ったのか？よぉわからんけど今日は疲れたし、楽しかったそれでよし今週もお疲れさまでした
05Jun
- スマホの写真整理が進まない件
  消せないなんで？？消すために1回みなきゃいかんのどうにかならんのかいな(それはそれで困るわな)しかも不思議なのはさいろんなとこにバックアップがあるわけよここに来るまでも結構な作業したわけよでも消せんなんで？？共有アルバムに入れて外付けのHDDにも入れて2021年頃のまではGoogleフォトにもあるし(これは無料の時のだからいつ消えても文句はいえん)AmazonフォトにもあるしソフトバンクだかYahooにもたぶん残ってるこれだけ取ってあるのになんで本体から消せんのよまぁバックアップは本当に全部あるかはわからん大量のデータを一気に処理させてるから抜けとるのも確かにあるでもさ消せばいいやん二度とみないのだってたくさん、、、ってか、ほとんど見返すことってないこうやって消そうをしてる時だけそして結局消せない今は2019年のを整理しとるんだけど今までで一番消せないそれだけ大事な思い出いろんな転機になった出来事が多かったんかなでもさ、バックアップはあるやん消せよ〜〜〜〜ホント自分がめんどくさい消せない理由はまだあるそもそもスマホのストレージはまだ余裕があるんよなら消さんでええやん笑そこもめんどくさくて数字的にはまだ余裕があるのはわかってんだけど全体のグラフで見たらあとちょっとに見えてしまうめんどくせ〜〜〜〜どうにかしてそもそもこの先も増えてく一方のデータいつまで持ち歩くんやろか写真も思い出も
- 無言で配信？これでもいいんだ笑
  昨日入れてみたライブ配信アプリやっぱり相方がいる家の中でしゃべる壁は越えられず。。。。。無音の配信をしてみた！！ライブ配信なのに無音しかも、カメラもオフ(画像)はっ？？？我ながら何考えてんだろって思ったらやってる人もいた実際やってみたらこれが意外となんか良くてな〜んも起きなくても良くて1回目は誰も来なかったんだけど2回目にやったら2人も来てくれた！うれしいしびっくりしたコメントでちょっとやり取りもできたもうこれだけでうれしいしワクワクしたしライブ配信アプリってしゃべらなくても繋がれるんだぁすごい発見！今も作業部屋を開けながら書いてる言葉で表現できんけど良いライブ配信諦めかけてたけど楽しむ方法あった🎵これでもいいんだ笑楽しい
- 自分の感覚を信じる？
  最近、暑い日があったりそうでもない日があったり難しい特に寝る時何着る？扇風機つける？クーラーつける？窓開ける？寝る前に決断しなきゃいけないことが多くて疲れる疲れるというか頭回転させすぎて逆に目が覚めちゃうだからさ温度と湿度計付きの時計置いたこれで快適になるかと思いきやこの数字が意外と当てにならないモノが悪いわけじゃない(たぶん)数字的には昨日とほぼ同じでも体感が全然違う数字だけを参考にするとまず失敗するやっぱりさ自分がどう感じてるか暑いのか、涼しいのか、ちょうどいいのか自分の感覚を見に行かないとなかなか快適な環境は手に入らんのね〜どれだけ大きな裏付けがあったとしても結局は自分の感覚なんよねこれ人生が豊かかどうかとか幸せかどうかとかにすんごく繋がってる気が、、、データを信じるか自分の感覚を信じるかそんなことよりまたあの暑いすぎる夏が来るのね勘弁してぇ〜
04Jun
- バカにしてた自分を取り戻した？？
  遊びにお金を使ってる人をバカにしてたとこがあった特になんの意味もないなんの役にも立たないようなことにお金を使ってる人のことを今の自分やん笑笑っちゃったバカにしてたんじゃなくてきっとうらやましかったバカみたいに無駄使いして遊んでる人たちが自分ができないから怖くてできないからお金がなくなるのも怖いけど人にバカにされるのも怖かったでも結局、自分自身が一番自分のことをバカにしてた遊ぶこともできない自分がきっと嫌だったバカみたいに遊べない自分をバカにしてた怖がりな自分をバカにしてた本当はバカをやりたかったんだってかバカだったんだ(゜▼゜＊）なんかめちゃ楽になるできる人間でいたかったんだなぁできないもんはできんしできることはできるな〜んでできないことやあんまやりたくないことまでやろうとしちゃうんだろめんどくさ〜〜〜〜www
- 初めてのライブ配信アプリ
  なんかしゃべってみたくてポコチャってやつ入れてみた昔、FacebookやYouTubeでやったことはあるけどそれとは全然違う、雑談ってやつまずは形から入るタイププロフィール画像とか背景画像とか用意して他の人の配信もちょっとみたり試しにちょっとやってみるかってことで3分だけやってみた。。。。。。しゃべれん笑なんであんなに話せなくなるんだろか普段から口下手な方だから当然っちゃ当然で、もう今日はやめようと思ったら。。。。切り方がわからん笑めっちゃ焦ったよ〜くみたら❌マークがあったんだけど焦ると見つからんのよ自分では結構冷静な方だと思ってたんだけどそうでもないらしいでちょっとだけやってみて気づいたこと相方の耳が気になる実は隣の部屋で相方がリモート勤務中大きい声を出さなきゃ聞こえないし話してる内容までは余程でなければわからないでも気になって仕方ない聞かれるのが恥ずかしくて恥ずかしくて笑何やってんの？？って思われてバカにされるんじゃないか茶化されるんじゃないかってひとりでこそこそ楽しんでるのがバレるのが恥ずかしくて仕方ない笑あとは仕事してる隣で遊んでるのが少し申し訳ないのかもしれん。。。これ始める前からわかってはいたんだけど相方はフルリモートだから僕が一人になることはまずないだからこの壁を越えなくてはライブ配信できないさてどうする果たして越えられるのかしゃべりたいなぁ〜もしかしたら恥ずかしさの壁というより遊ぶことへの壁かもしれん
03Jun
- お片付け日和
  今日は大雨でお休みになった何しよっかなぁ〜ゲームの景品で散らかった部屋を片付けてみた結果あんまり変わらん笑相方も僕も片付けが苦手というか下手クソものを移動するだけで片付いてるエリアが変わるだけそれでも最近は頑張ってるお互いに捨てれないとどうにもならないから頑張って捨てるようにしてる相方には「これいる？捨てていい？」なんて聞いちゃダメ聞いたらまた捨てられないだから空気を読むな〜んとなくわかるようになった黙って捨てる自分のものも取っておきたい気持ちもあるけど一定期間眺めたらすっと捨てる写真を撮ることもあるいいかげん、いい歳だからわかってきたかな全部とっておくのは物理的に無理だってこと完璧に片付けきれなくてもある程度形を作って先が見えてれば徐々にやることもできるようになった前は、一気に完璧にできないと気が済まなかったんだけど完璧にしてもすぐ散らかっちゃうんだよね笑気持ちも感情も思い出も一緒なのかも全て残しておこうとすると大変忘れたっていいむしろそっちの方が自然なのかなずーっと忘れられないことそれって思い出なのか執着なのかはたしてどっち？？
- ブログでセルフカウンセリング？
  不思議なことが起こった全く意図してなかったんだけどブログを書くことによってセルフカウンセリングになったようなこの記事『もう一つの人生？』先日、地元の吹奏楽団の演奏会がありました10代の頃から10年以上所属した団体今回も足を運ぶことはできなかったけどSNSの投稿を楽しみに見てた東京…ameblo.jpスッキリした吹奏楽を続けていたらどうだったろうそもそも東京に出てきたことが間違ってたんじゃないか吹奏楽から離れたことは間違ってたんじゃないか続けてればもっと充実してたんじゃないかな〜んとなくそんなことをずっと抱えていたようなそれがブログでアウトプットして自分の思いを振りかって自分の思いと向き合えてスッキリした続けててもよかったかもしれないけどやめたのもよかったそもそも、地元に残ってたとしてもやめてたかもなぁなんてことが見えた自分が持ってないものって欲しくなる実際に生きた人生よりも選ばなかった方が良く見えるもんずっと“ないものねだり”をしてたんかなぁ両方の人生を生きるなんて不可能だもん比べられん本当人間ってめんどい笑
02Jun
- 自分の中にいた"遊びたい人"を発見した
  今日はとても恥ずかしい話ひとりでゲーセンにいってバカみたいに無駄使いしてきたそんなに使うつもりじゃなかったんだけど自分の中にいた“遊びたい人”が本領を発揮しやがった笑後悔はない全くないわけじゃないでも楽しかったやってる最中も帰ってる時もニヤニヤして軽くスキップしてたかもしれない自分の中にこんなに遊べる人がいたんだこんなバカみたいに遊べるんだこんなに生産性のないことできるんだ正直、かなり驚いた！！なかなかやるやんってもしかして僕こんなに遊びたかった人だったのかな今までどれだけ抑えつけてたんだろでもでもでも明らかに使いすぎ笑これ続いたらかなりヤバいよでも今日は遊べた自分を褒めてあげよう自分の中に隠れてた“本気で遊びたい人”が出てこれたんだからもう花丸だおかえり
- ブログが楽しくなった件
  アメブロを始めたのは、、、あれ、いつだっけ？たどったら2017年だった最初はアウトプットとして特に読まれることは意識してなかったその後、カウンセラーになってからはマーケティング、告知、宣伝を軸に更新してたこの時期は、本当色々いじってた枠だったり、ヘッダーいじったりサイドバーいじったりなんか、いろいろ自分でやるのが楽しかったぐちゃぐちゃになってたけど笑その後介護のパートを始めてからはだんだん忙しくなっていって更新頻度はググッと下がった体調を崩したことをきっかけに再開少し時間ができると感じること、思うことが多くなってそれをアウトプットしたくて気づけば毎日更新してる(と思う)ブログが仕事の一部だった頃は何を書こういつアップしよう写真用意しなきゃこの書き方でいいかな書き直そう枠はこれでいい？色は？告知はどこにどう入れよう記事の順番はこれでいいかなとかとか考えることが多くて正直そんなに楽しくなかった今は、今はどうなんだろ素直に楽しい前と何が違う？仕事を目的にしてない自分のために自分が感じたことを外に出すために書いてる実はまたカウンセリングもしたいと思ってるあと、そう今は天の声が聞こえないカウンセラーをバリバリやってたころは常に誰かの声が聞こえてた(幻聴じゃなくて)あぁした方がいいこうした方がいいこうゆうのはダメそれは好きこれは嫌いとかとか今思えばその声に対応してるだけで相当疲れるでも当時は必死だった振り返ってみると相当必死だった自分の人生をどうにか取り返そうとしてた成功しようとしてた成功しようとするのが悪いってことじゃなくてそのターゲットがものすごく狭かったそもそも成功ってなに？？？よくわからんけど今はとにかくブログが楽しい自分との対話が楽しいそれでいい♬
01Jun
- もう一つの人生？
  先日、地元の吹奏楽団の演奏会がありました10代の頃から10年以上所属した団体今回も足を運ぶことはできなかったけどSNSの投稿を楽しみに見てた東京に出てくる時に何よりもネックだったのがこの団から離れることだった学校に行ってない時も(不登校)団の練習には行ってたその頃の自分にとって唯一の外の世界同年代しかいない学校と違ってほとんどが10歳くらい年上安心できる場所だった面倒な人間関係もあったけど楽しかった思い出の方が多い自分には青春時代なんてなかったって思ってたけど思い返してみれば思いっきり青春してた笑SNSで当時一緒だったメンバーの顔を見てちょっと羨ましいと思ってみたりして自分で決めたことだけど東京に来ないでもしくは数年で戻って吹奏楽を続けていたらどんな人生だったんだろうってちょっと大袈裟だけどそんな思いにふけったりもして。。。。あ〜、いいなぁ〜笑まだ戻れる？？いや、こっちで他の団を探す？？探したことあるけど地元の団に勝るものはなかった(たぶん)あぁースポットライト浴びたいなぁ引っ込み思案で人前に立つなんて考えられなかったのに気持ちよかったんだよねw緊張しいなんだけど不思議と本番には強かった周りには緊張してないって思われてたっぽいあぁ、やっぱり好きだったのかなぁ当時は、だんだん慣れてきちゃって好きかどうかなんてわからなくてどっちかってゆうと正直飽きてたとこもあったんだけど当時すでにベテランの年齢だったメンバーもまだ頑張ってるみたいだからまだまだチャンスはあるのか！？ちなみに吹奏楽団ってクラシックからポップスジャズ、とかとかなんでもやるんだけど地元の団でやる演歌が一番好きだった！またいつか演奏したいなぁでもやっぱめんどくさい笑だって、吹奏楽団ってその名の通り団体行動なんだもん当時の自分よく頑張った楽しかったね♬
31May
- 思いつく量に、人生が追いつかない
  今日も行ってきたクレーンゲーム楽しかった〜♬調子良くザクザク取れて気持ちよかった外に出るといろんなことが頭を巡るいろんなことを感じて刺激がたくさんブログを再開してからそういう感情を残したいと思うようになったでもいくらメモしても次から次にどんどん感情が押し寄せてきて全然追いつかなくて勝手に苦しくなる誰に頼まれてるわけでもないのにこの感情を残しておかないとって罪悪感？？？その時の自分をなかったことにしてしまっているような気になるんなことないのに笑すべてを残そうとしたらすぐに潰れてしまう子供の頃からそうだった気がする感じることが多すぎてわかってほしいことが多すぎて頭の中でどんどん思考が巡っていくただそれを外に出す能力が足りてないのか自分の内側に留めてしまって静かに爆発する。。。完璧主義なのかないいかげん良い加減ってむずい気軽に生きたい
- お祭り大嫌い“確定”
  また大嫌い実は好き嫌いが激しい性格で。。シリーズ化できるかもお祭り大嫌い“お”をつけたくないくらい嫌い子供の頃は少し楽しんでいた時期もあったとは思うけど人生のほとんど大嫌いうるさいやかましい図々しいなんだか怖い集団で攻めてくるやってる意味がわからない無法地帯になる我が物顔で道を占領するお祭りだからといえばなんでも済むと思ってる迷惑うるさい意味がわからない伝統？継承？知らんわお祭りが好きな人がどうこうじゃなくて申し訳ないけどお祭り自体がわからんお祭りが好きな人で素敵な人ももちろんいる基本的に何かに夢中になってる人は好きでもお祭りは勘弁してみんなで盛りあがろうとか無礼講だー！とかそういうアホみたいなノリが苦手なんだと思うしかもそれを強要されるような圧倒的な集団の空気感僕には恐ろしすぎる日頃のストレスを発散してる人もいるのかなそんな空気も感じるけどこんな大袈裟なことしなきゃ発散できないストレスってどんなもんなんだろ？その感覚はわからないあんな大騒ぎしなきゃ発散できないストレスって相当なものだと思うけどちょっと心配になるけどまぁそんなん、知ったこっちゃないわ笑
29May
- クーラーをつける時、なぜ許可を取ろうとするのか？
  昨夜はとっても蒸し暑くて今シーズン初めてクーラーをつけて寝た室温27℃で湿度70％だから！って誰かに許可取ろうとするこれだけ暑いんだからクーラーつけていいよね？ってこれどこの誰に許可取ろうとしてんだろ？心理的に考えると親なんだけど贅沢していい？もっと辛い状況の人いるのに自分だけ楽していい？もったいないかな？まだ我慢できるかな？電気の無駄遣いしていい？お金の無駄遣いしていい？もっと酷い状況になった時どうする？もっと酷い状況になった時に壊れたらどうしよう？今はまだ我慢した方がいい？笑つけたきゃつければいいのにw思い切ってつけたらつけたで若干の罪悪感、、、自分がどうしたいかよりも誰かの許可を優先する自分がどうしたいかよりも誰にどう見られるかを優先するそんな心のクセがあるんだろうなめんどくさっ笑
28May
- 大嫌い“確定”
  今日は愚痴あの苦手な人相変わらず直接お会いする機会は少ない正社員の方々とはやりとりしてるんだろうけど彼女からの指示は書面で届く貼ってあったのは1日の全体スケジュールその中に合った一文で大嫌い“確定”「テレビにお守り(おもり)させないように」お守りおもりスタッフ向けの文だとしてもこんな書き方する？？？わかるよなんとなくいやみったらしく言ってるのでも、それも含めて大嫌い“確定”もう、この人に信頼を寄せることはない僕は嫌いになった人はとことん嫌いこの先どんなことがあっても覆ることはないしかもそれは最初の印象でもう決まってたりする前に書いた？かもしれないけど初対面の時にあっちから自己紹介もなくこっちのことを聞くこともなくタメ口で話してきやがったもちろん人によるんだけどその時に「この人はあかんわ」って思った改めて大嫌い“確定”こうなったら逆にやりやすくもあるだってどうやったって大嫌いなんだから好きになる必要もないし気を遣う必要もないある意味、気楽になった部分もある上の立場の人だから言うことは聞かなきゃいけないこともあるけどホント素養がない人だと僕は思う自分の指示が周知されてないことをこっちのせいにするいやいやあなたがろくにコミュニケーションも取らずに指示だけ出すからなんじゃない？あなたがどこに向かってるかもどんな人かもわからないのに指示聞けるか？信頼関係のない人の指示なんて聞けんその指示が真っ当なものだとしてもだから何？？？ってなるそこをどうするかが上の人の仕事なんじゃない？指示が入らないならアプローチを変えてみるとかさ人を動かすのは地位じゃなくて信頼って伝えたいまぁ、言ったとこで伝わらんけど笑でもでもでもでもこれさ前も書いたけど嫌いな人は自分自身うぁ気持ちわるっ一緒に働きたくないわぁでもこれにも意味があるんだよなぁ、、知らんけどっ笑『嫌いな人は自分自身とはいうけれど』今日は嫌いな人の話たぶん今回調子を崩してしまった原因の人、、、だと思うけして悪口じゃなく僕自身がとても苦手な人というだけまぁ、でも悪口か笑今日は、…ameblo.jp
27May
- めんどくさいを片付ける日
  今日は休日でも、ごろごろばっかしてるとまた早朝覚醒しちゃうから動く！もう何年も放置してた↑いや10年以上郵便物をやっつけます99.9%は年金関係実は未納の時期があってそうなるとこれでもかってくらいバカみたいに郵便が届く↑ごめんなさい開封してないのも多かったけどいちいち開けてたら終わらない笑僕は流れ作業で一気にやらないとできない人その流れが詳細にイメージできないと始めることができないでも、一旦流れを掴んでしまえばそりゃ早いこと早いこと自分でも関心するくらい一瞬で終わる早くやりゃあいいのにほんとめんどくさい笑そんな自分が好きです↑なんの告白あと、めんどくさいと言えばこのブログのこと新しくアカウントを作って始めてもよかったんだけど他のメアドが必要だしそれもめんどうだから再開いう形にしたんだけどプロフィールとかデザインとか前のままちょっとずつ今の自分に合ったものに直してるんだけど今日はCSSをいじったこれいじってもスマホからじゃ見た目はなんも変わらんPCで見てもらったら変わってるんだけど果たしてPCで見てくれる人はどれだけいるんだろ？？そんなことを思いながらもやり出したら止まらない性目をしょぼしょぼさせながら色コードの書き換えヘッダーもお気に入りの画像に変えた現実世界もネットの中も自分が心地よい環境になるっていいな
26May
- えっ？！まだ楽しんでいいん？
  今日は心療内科へ明日で薬がなくなるのでその相談へ前回はとっても空いててすぐに診てもらえたのに今日は激混み同じくらいの時間に行ったのにやっぱ日によって全然違う1回目は良くて2回目は、、、、ってのも良くある話1時間以上待ったけど居心地は悪くなかった心療内科の待合室って独特な雰囲気なのかなみんな周りを気にしているようで気にしないようにしてるようなどこからともなくため息が聞こえてきてそれがこだまのように空間を流れて行ったり前回は待ち時間がなかったから何も暇つぶしを用意してなくてうとうとし出した頃に呼ばれた笑和やかな診察が進んで先生の最後の一言がインパクト大だったそれが『楽しいことやって』えっ？？突然、想定してなかった言葉が飛んできたからビックリしたまだ楽しんでいいの？！こんなに楽させてもらってるのにまだ楽しいことやっていいの？？？うっそぉこれがやり切るってことなのかなこれまではその前に気持ちが引いてしまっていたそれが悪かったとは思わないけど今回はやっぱりやりきろうそう思った1日でした
25May
- 人生初、遊び尽くすフェーズをやり切る！
  昨日は多摩センターまで足をのばしてゲーセン遠征へお邪魔したのはこちらエブリデイ多摩ノ国テレビで何回かみて行ってみたいなぁと行くなら時短勤務の今！と体調悪くて時短勤務にしてもらってる身なのにすみませんでも決めたんです自分の心が動く方に行ってみるやってみるって前にも書いたけど僕は“趣味”といえるものってなくて今まで完全な『遊び』という感覚でお金を使ったことってあんまりない遊びで使うお金＝ムダ使いみたいな感覚もあって不安できなかった今、自分のため、無駄でもいい楽しむため、この瞬間だけ楽しむだけそのために、自分のために未来のためでもなく過去を取り戻すためでもなく今、この時のためにお金を使うそんなフェーズにいるんだと思う何をバカみたいなこと言ってって思う人もいると思うし自分自身もそう思ってる部分もあるけど、このフェーズをやり切るって決めたたぶん今の僕には、これも挑戦なんだと思うこの挑戦のフェーズを自分を誤魔化さずに生きてみる雪の宿、黒糖トイストーリー、エイリアンとロッツオのペアマグカップリラックマ、2段ワゴンヨッシー、ポーチ(ピンク、くろ)
- ちょいと足をのばして
  今日は多摩センターまで遠征に行ってきました↑ゲーセンです電車で1時間くらいプチ旅行な感じ思ってたより帰りが遅くなって明日は仕事なんで詳しいブログはまた初めての多摩センターのはずが2回目だったことが発覚都心よりも空が広くて懐かしい感じがした疲れたけどちょっとリフレッシュできた幸せだな
24May
- 時短勤務になってその２／疲れが足りない
  時短勤務になってちょっと想定外だったこと睡眠が、、、、体力的にも精神的にも楽になって回復を実感してるんだけどどうも疲れが足りない明け方に目が覚める仕事の時も早く目が覚めることはあったけどそれとは違うまだ寝てていいのに仕事の心配しなくていいのに目が覚めて、寝れないこれまでは疲れ果てて(大袈裟？)寝れてたんだけど負担が減ったせいで逆に寝れないあぁ、もうややこしい！！やっぱ仕事するって相当なストレスと緊張感があったんだなと眠れるようにできるだけ動いたり普段しない所の掃除したりして疲れさせてみても仕事の疲れにはかなわんらしい仕事ってすごいな健康的に生きるには適度なストレスと疲労が必要なんかなムズいわめちゃくちゃムズい結局バランスどうしたらいいん？？？？？『休む』って何もしないじゃなくて好きなことをするなんかなぁ今日から始まったヨッシーの一番くじ一番くじって楽しいそうだなって思ってたけど今回はヨッシー最近ヨッシー人気がすごいみたい最寄りのコンビニはファミマだしこりゃやるっきゃないでしょってことでとりあえず2回当たったのはこちらラバークリップと小皿んんんん楽しいんだけどなんかなぁ￥750 も微妙に高いような、、、、もうやらんかも笑

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