「わがままを言いすぎて嫌われてしまう」人へ

栗林あや（いがぐりこ）です。

「私はわがままを言いすぎて嫌われてしまう」という人や、

自分の「こうして欲しい」「ああして欲しい」を言えない人は、

もしかしたら、「わがままを言ったら嫌われちゃった」「お願いを言ったのに叶えてもらえなかった」

そんな失敗体験を集めてしまっているのかもね。

そんな時こそ、勇気を出して

「こうして欲しい」「ああして欲しい」を言ってみよう。

ちっちゃなことから大きなことまで、たくさんたくさん言ってみよう。

そうすると、そのいくつかが叶う。

勇気を出して口に出して言えた自分に、自信がつく。

そして、いわれた相手も、なんだか嬉しそうなことに気づく。

それが成功体験になっていく。

そして、中には、どうしても叶わないものや、本当に物理的にどうしようもないことだってある。

でも、成功体験をすでにたくさん持っていたら、「言えただけでスッキリ」する。

そして、どうしようもできない中でも、なんとかしようと考えてくれた相手に、感謝の気持ちが湧いてくる。

成功体験をすでにたくさん持っていたら、失敗体験でさえ、ポジティブな証拠として捉えることができる。

まずは、勇気を出して「こうして欲しい」「ああして欲しい」を言ってみよう。

ひとつひとつの成功体験を集めよう

「わがままを言いすぎて嫌われてしまう」と自覚している人は、そもそも言い足りてないのですよ。

遠慮がちに変に空気を読んで、叶えてもらえそうな範囲を疑いがちに言うから、おかしなことになるのです。

そんな時こそ、勇気を出して「こうして欲しい」「ああして欲しい」を言ってみよう。

思っている以上に、世界って優しいです。

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