【今日を楽しむ朝ミーティング】
毎日続いています(^^)
またご感想をいただきました！
はい、
みなさんやる気なので、
大晦日も元旦も
3週間毎日続けることができました。
この朝活は、
毎朝6時から15分間
zoomで開催しています(^^)
（無料です）
内容は、
・３分瞑想
・「今日どんな1日になったら最高？」
「昨日の感謝・感動」
などの４つの質問から選んでシェアタイム
です。
15分はあっという間ですが、
朝の始まりに
かけがえのない1日を大切にする
ということに意識を向けられるので、
我ながら、とってもいい企画！
と思っています(^^)
「起きれたら参加したい！」
「参加しようと思ったけど、
パジャマだったから・・・」
という声も頂いています。
もし寝起きだったら
ビデオオフでもOKです。
参加できる日だけで構いません。
ぜひ、一緒に
価値ある1日の始まりを
創っていきませんか(^^)
子育て中の方に限らず、
子育てに関心がある方
プレパパ・プレママ
のご参加もお待ちしています。
ご参加される方は、
初めて参加する時だけ、
公式LINEへメッセージで
お知らせください。
２回目以降は、直接参加で大丈夫です。
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（IRM感情科学プログラムの公式LINEとは別です）
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