おはようございます(^^)
奥山リエ子です。
いつもお読みいただき
ありがとうございます。
初めましての方も、
ブログを見つけてくださって
ありがとうございます。
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* * *
人を変えて、
場所を変えて、
同じようなパターンで
人間関係がうまくいかない
ということ、
体験された方はいますか?
私は幼稚園からずっと
繰り返してきたパターンが
あったのですが、
何故そうなってしまうのか
分からなくって、
本当にもどかしかったです。
この先も続くのではという
不安が自分を覆っていく感覚も
ありました。
先日感情学修カフェに
いらしてくださった方は、
元カレ、
友達、
師のような人・・・
同じパターンを
繰り返していたそうです。
それが母親とのパターンと一緒で
とても気になっているので、
そのことについて観ていきたい
ということでした。
感情学修は、
感情が大きく感じられる出来事が
一番取り組みやすいので、
今でも肩が震えるくらいの
怒りが残っているという
数年前の体験を
感情学修していきました。
そうしたところ・・・なんと、
本質的な感情は、怒りではなく、
恐怖でした。
その怒りや恐怖が、
感謝にまでつながりました。
とってもびっくりされていました。
以下、いただいたご感想です。
(シェアを快諾していただき
ありがとうございました。)
嫌な出来事から気づきを得る
だけじゃなくって、
感謝までできるのが
すごいと思いました。
自分の抱えてた価値観が変わった事で
ホッとした感じと
これから、
本来の自分で生きていきたい
という思いが現実になる予感と、
「どうしたらよいの~」
という戸惑いで、
自分の中がモヤモヤ、ワクワク
ドキドキしてましたがf^_^;)
夜少しづつ整理して
落ち着いてきました。
そうしたら、翌日の仕事の流れが
いつもと違ってました。
そして終わってみると
いつになく満たされた
感じがありました。
でもこの辺りはちょっとした
自分中の変化で済ましていました。
が!
その後面白い事が起こりました!
相談した内容で、
私のまだ手放せてなかったものを
手放せたからでしょうか?
あの時私と、相手の間に入って
両方の話を聞いてくれた子から
何年ぶりかに突然連絡がありました。
当の本人ではないですが、
同じようにあの時私が
切ってしまった子でした。
ブログやFBで見ててくれたみたいで、
そろそろ振り返られる時間が
経ったんじゃないかなぁって
久しぶりに会いませんかって、
勇気出して連絡くれたみたいです。
これは
私の中では新たなパターン!
今後の展開にワクワクしています。
(ご感想ここまで)
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自分の内面が紐解けると、
どんどん現実が変わっていきます(^^)
同じことを繰り返すのは、
その原因が分かっていないから。
分かっているのに・・・
と思う方がいらしたら、
もっと本質的な原因が
あると考えるといいと思います。
2020年最後の感情学修カフェは
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