その“良い気持ち”は本物か？

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こんばんは。石川元紀です。


仕事でも何でも言えることですが、
何をするにしても
自分が“いい気持ち”でやる、
というのが一番うまく行くと思うのです。

 

誰かに、あるいは何か外的要因によって･･･
“やらされ”て、イヤイヤやるのではなく、
(たとえ誰も言っていなくても自分の中で)
自分がやりたいから･･･
やる前から“いい感じ”。だからやる。

これが
ワタシがよく言う
『プラスの世界』からのスタートです。


と、このように説明すると、
「わかった！」となるかもしれません。

ですが、もっともっと･･･
実際よくよく自分の行動を振り返り、
その時の心持ちを深掘りしてみると、

知らずに自分の気持ちを押し込めて
無理矢理“良い気持ち”を作っていることが
多々あるんです。

自分ではそれを
「心から“良い気持ち”になってやっている。」
と思い込んで行動しているけれど、
実は本心と行動が一致していない･･･。

ウソのポジティブ、ウソポジですね。
これが一番痛々しい。


頭で理解できた（と思っている）のと
実際にそのように出来ることには
かなり隔たりがあるものです。

わからなくなっている人には
そしてわかりたい人には
薄皮１枚でも剥ぐとわかるかな？

施術の際は
こんなことも考慮しながら行っています。


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　施術・セミナー・イベント　スケジュール
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2/22（金）23（土）整体施術　
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3/4（月）
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　【施術のご感想】
3ヶ月に一回の、棚卸しのような時間（伊藤ときよさん）
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今日ビックリしたのは
以前「動く人」「考えるのは弱み」と言われたけれど
今日は「1人で考えている（それが強みとしてできてしまう）」と言われて

何か変化しているみたい。

前回は「左目の使い方が変わった」って言われたなぁ。

3ヶ月に1回の、棚卸しのような時間。


今日のヒアリングの「調子がいいときはどんなとき？」っていうのを
最初「体調がいい」と脳内変換して「いっぱい寝たとき」とか答えていたけれど

いっしーさんが今日言っていた「調子がいい」と
藤川美帆さんの「最速思考（＝何もかもがうまくいく状態）」は
すごく似た状態なのかな、と思った。

で、私の「調子がいい」をもうちょっと細かく切り分けて見ようと思う。


▼記事の全文はコチラ▼
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自分の「答え」を知るために

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こんばんは。石川元紀です。

みなさんは
悩んでいることや解決したいことの答えって
知りたくないですか？

 

まあ、知りたいですよね（笑）

だけど、
誰かに答えを教えてもらい、
それが自分にとっての「正解」だったとしても
しっくり来ないことが多いんじゃないかと思います。


しっくり来る「答え」
つまり自分にとっての「答え」を見つけるのは
時間のかかるものです。

人から教えてもらって
即「わかった！」とか「これだ！」とか
腑に落ちるものではないんです。


本当に理解できるまでには
迷いや抵抗があったりもして、
「自分の答えはこれだ！」
と思えるものには一足飛びに出会えるものじゃありません。

だからといって、
長々と悩んでいてください、とは言いません。


「いつの間にか変化していた」
「いつの間にか解決していた」
と言ってもらえるような施術をしています。

何かが心に引っかかっている時、
何となくスッキリしない時など、
明確な不調を感じていない時にも
施術に来てみてください。


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　【施術のご感想】
3ヶ月前と頭の構造が全然違う！（西川恵美子さん）
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昨日は石川 元紀いっしーさんの整体Dayヽ(´▽｀)/?4回目かなー？
3ヶ月前の前回と頭の状態が全然変わってたらしい。

・東京23区の路地裏を幅の広いアメ車で走ってる感じから、
スリムなリムジンが使えるように
・いい意味で頭がコンパクトに...
・距離が短くなった

あとは、見たり触るだけでフィードバックも。

・作品なら文字や写真など、紙に関わる平面なものに強い。
伸ばすには折り紙をしたり、ノートに書いたり、裏に絵を描くなどしてたまに紙に触れる。
・4つの基本欲求は「自我」。自我が適度にないと枯れる。
熱い、松岡修造や北島康介系。自分が1番正しい、自分の作品が1番素晴らしい。
・自分の気持ちなどの発信が大事。「承認」されなくても関係ない。
・これからやることはやっぱり私に合っている。
いいところを伸ばしていく。新しく何かを始める場合、現実逃避で始める人もいるから。


ほんと、3ヶ月前と頭の構造が全然違う！って何回も驚かれたのですが、
理由を説明したら「よかったねー！！」って言ってもらえた。
はい、よかったです！笑

いいところを伸ばす人を見るのは楽しいそうです。

触るだけでここまで分かるなんて。
ホントにすごすぎるーー！！！
(いっしーさんは、4つの基本欲求の中で「承認」タイプだから、ちやほやが嬉しいそうですw)


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忘れていませんか？身体のケア

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こんばんは。石川元紀です。


「調子が悪くてやる気が起こらず、身体が動かない･･･」
という気がしている人は多いと思います。




そんな時、
「だから調子を良くすればいいんだ！」
と決めつける前に、
そんなことを考えずに
「ノッて動いてしまっていた･･･」
そんな時のことを思い出して、
その時の気持ちや気分、
感情や感覚を再現させてみると良いと思います。


やりたいことや本来の目的がわかってくると
身体は勝手に同調して
動けるようになるものなんです。

だから、頭で必死に考えて、
「身体をこうやって動かしてやろう！」
と思ったり、
頭で無理やり作った自分になろう！とすると、
たちまち身体は拒否します。

やりたくない時はやりたくないんです。


それは、
夏休みの宿題･･･は自分は嫌だったけれど、
子供はしっかりやれ！と言っているのと同じことなんです。

自分が嫌だったのに子供にはやらせる。
それでは動くわけはありません。


それよりも
自分が本当にやりたいことは何か、
本当に必要としていることは何か、に注目し、
それに気付くようになるのがいいですね。

こういう深掘りをすると、
答えは案外シンプルなものになります。


施術では「気付く」を促すことをしています。
「最近身体を動かすのがどうも･･･」
と思われたら、施術に来てみてください。


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「戻りたくない」と思ったら･･･

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こんばんは。石川元紀です。


施術を受けてもらうと
何かしら変化を感じるもんなんですが、
この施術直後の変化というのは
劇的に感じられ、印象に残りやすいもの。

ですが、
時間が経つにつれ、
あんなに劇的だったことも
その印象がだんだん薄れてきます。

 

ここで、
「もう一度あの時と同じように感じよう」
と思うのは
マイナスの世界から物事を見ているな、
とワタシは思います。

「（施術前の）あの状態に戻らないようにするにはどうしたらいいか」
と考えるのも同様です。


マイナスの世界から捉えるのではなく、
フラットな状態あるいはプラスの世界から捉えると、
「今のこの状態で出来ることは何か」
「今のこの状態でやりたいことは何か」
という考え方や発想になりますね。


施術前の状態に“戻りたくない”から
施術直後の感覚を“もう一度感じたい”というのは
『お金がないと老後に困ったことになるから稼ぐ』と、
将来への不安から行動する（稼ぐ）のとよく似ています。


「～しなければ」と、
不安や恐怖から物事を捉えて行動するのではなく、
「不安のない状態だったら何をするか」
という発想でいるといいですね。


とは言え、
頭でわかっていてもついつい
「施術前の状態には戻りたくない」
と思ってしまいがちなのも事実です。

そういう意味でも
定期的に施術に来てもらうのがいいかな、
と考えています。


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　【施術のご感想】
いい時の状態を、再現できれば良いことが増える！（飯田梨良さん）
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今までは、『また大変なことになっているね～』と
言われ続けていたのですが、このところ調子良いみたいです。


今日は久しぶりに、問診から始まりました。

『調子の良い時、どんな感じでしたか？』

それを伸ばす、ということだそうです。


それがですね、すぐ思いつけないのです。
悪い時は覚えているのにね。


いい時の状態を、再現できれば、
良いことが増えていきますね。


今回は、受動的で上手くいく、もともとの強みが生きている。
状態としては、外向きになっているので、それをやっていく。
イメージは電動自転車。
頑張るのではなくて、同じ動きでもグングン進む、
という感じだそうです。

酸っぱいフルーツ、イチゴ、
デコポン、オレンジ、ミカンの柑橘系などを食べると良いそうな。

ちょうど、その日のお昼にルビーグレープフルーツを食べていましたよ。


フルーツ大好きなので、楽しんで食べてみます。


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『未知の感覚』を増やそう

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こんばんは。石川元紀です。


ワタシはツアーで旅行に行くと、
なんだか味気ないような気がするんですが、

皆さんはどうですか？

 

ワタシがツアー旅行を「味気ない」と感じる理由は
「感動しなきゃ」と思い、
まるで指さし確認でもするかのように
観光スポットから観光スポットへ移動するからです。

これが単独での旅行となると、
道に迷うなどの失敗もありますが、
自分で考えたり、選んだり、決めたり、ということをするので、
旅で得られる感覚（体感できること）が
ツアーで旅行するよりは多いんじゃないでしょうか。

そこに旅の面白さや楽しさをワタシは感じるんです。


これまで知らなかったことに触れる際には
指さし確認をしないで『ただ感じてみる』というのをやる。
これまでの思考の枠の中で分析せず、
『未知の感覚』を増やすといいです。

『未知の感覚』を増やすと
気付くことも増えるのでいいですよ。


とは言え、
これまでの思考の枠にとらわれず、
ただ感じたことや心からの感想を言うことを
難しいと思っている人が多いのも事実なんですよね。

けれど、
施術の後は『心からの感想』が出やすいようです。


ですから、
施術の回を重ねる毎に
『未知の感覚』を増やし、
『ただ感じてみる』が出来るようになるんじゃないか、
とワタシは思っています。



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　【施術のご感想】
いっしーさんにお世話になってからの私は絶好調！（河井まことさん）
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《心と体、両方からのアプローチが大事》

今日は月に一度のいっしーさんday

いっしー（石川元紀）さんに
お世話になってからの私は絶好調！


体だけじゃないよ！
心も思考もクリアになっちゃう
本当に不思議な施術でございます。(o^^o)


何か変化を起こす時、人間は
『心と体、両方からアプローチ』をすると
変化がとても早いの。


それを自分自身で体験しているから
私はクライアントさんにいっしーさんを
安心してご紹介しています。


今日も私の前は魔法学校の卒業生さんでした。

施術後ソファに座り
いっしーさんと私に
同じ事を言われていて面白かったね。（≧∇≦）


良いなぁ～こういうの。

起業って孤独なイメージがあるけれど
信頼できる連携先がある事は
とても有り難いです。

本日もありがとうございました。
カモミールティー美味しかったぁ。(o^^o)


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