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こんばんは。石川元紀です。
「調子が悪くてやる気が起こらず、身体が動かない･･･」
という気がしている人は多いと思います。
そんな時、
「だから調子を良くすればいいんだ！」
と決めつける前に、
そんなことを考えずに
「ノッて動いてしまっていた･･･」
そんな時のことを思い出して、
その時の気持ちや気分、
感情や感覚を再現させてみると良いと思います。
やりたいことや本来の目的がわかってくると
身体は勝手に同調して
動けるようになるものなんです。
だから、頭で必死に考えて、
「身体をこうやって動かしてやろう！」
と思ったり、
頭で無理やり作った自分になろう！とすると、
たちまち身体は拒否します。
やりたくない時はやりたくないんです。
それは、
夏休みの宿題･･･は自分は嫌だったけれど、
子供はしっかりやれ！と言っているのと同じことなんです。
自分が嫌だったのに子供にはやらせる。
それでは動くわけはありません。
それよりも
自分が本当にやりたいことは何か、
本当に必要としていることは何か、に注目し、
それに気付くようになるのがいいですね。
こういう深掘りをすると、
答えは案外シンプルなものになります。
施術では「気付く」を促すことをしています。
「最近身体を動かすのがどうも･･･」
と思われたら、施術に来てみてください。
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