おはようございます。
ibマッピングインストラクターの
たえです。
いつもお読み頂き
ありがとうございます。
新型コロナによる自粛生活は
長期の瞑想時間を与えられ
蓋をしていたことに気づかされ
向き合わされる時間かも。
ご相談の方や
友人・知人と
そんな話しになることが多い。
もちろん私もその一人。
今日は
私の気づかされ話をしたいと思います。
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ここ一年
ここ一年
私はAさんに困っていました。
コミュニケーションが取れない。
例えば…
何かお伝えして暫く経つと
Aさん：「私、その話聞いてないよ？」
（私：昨日○○の時に伝えたと…)
Aさん：「あ～聞いたっけ？
忘れちゃった！」
初めは、Aさんを心配したり（笑）
伝え方を変えてみたり
それでも繰り返されるズレ。
段々
Aさんが苦手→嫌いになる気持ち。
忙しさに乗じ
ぴっちり蓋してました。
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毎年2～４月は
新年度移行で慌ただしい。
更に
今年は仕事もプライベートも
新たな事が増え
新たな事が増え
前年比3割増の感覚。
そこに新型コロナの影響。
計画が実行寸前での変更で
更に3割増。
仕方ないと淡々進め
片付き、ほっとした矢先。
ある方からの
突然の変更（5割増！）
「なんじゃこりゃぁぁっ！！」
淡々の蓋が吹っ飛び
叫んじゃいました。
たまたまそばにいたAさん。
「だだ、大丈夫？！」
(慌ててくれてる？)
「ひどすぎません？
こんな変更あり？！」
「そそ、そうよね！」
「もう！泣きたくなるぅ…」
「大変だわ！！何か手伝う？」
（え？手伝ってくれるの？）
「お願いしますっ！」
「いいわよ！」
あれ～？
今までのズレ 何だったの？
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苦手や嫌いなお相手は
鏡＝自分の投影とか
シャドー＝自分の禁じる自分
とか言いますが
Aさん、私のシャドー？
Aさんの「嫌なものは嫌！」
が嫌だった！
Aさんが嫌でやらないと
周り(主に私)が対応する事に
…それってずるくない？
ずるい・・・つまり
Aさんが嫌な事＝
私も嫌な事だったのよね。
それを
「淡々の蓋」
してやっていた私を
Aさんはどんな気持ちで
見ていたのかな？
自分⇔Aさん
自分なりの目線で
切り替えながらマッピング。
(本日も夜１０時に
セルフマッピングをUPいたします。）
ちくちくした先端が
解けて丸くなっていく
そんな感覚を味わいながら
セルフマッピング終了。
お互いの話が
聴こえる距離に近づけるかも。
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今、禍によって
今、禍によって
苦しみ、困り、悩むことがあるならば
気づかされているかもしれません。
抗わずに向き合ってみたら
変化と変容（脱皮）が促され
自分らしい自分創りのきっかけ
福になり得るのかもしれません。
この時期を味って生きたいですね。