おはようございます。
ibマッピングインストラクターのルビーです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
私が『ルビー式呼吸法』とibマッピングで“書く瞑想”を始めたのが
2019年2月24日です。
もうすぐ1年になろうとしています。
このワークを1000日続けたら、自分がどう変わるのか？
自分ごとながら、とてもワクワクして楽しんでいます。
これまでの経過で変わったこと、気づいたことをシェアしたいと思います。
始めた動機は「お金のブロックを外したい」ということでした。
お金が欲しい！！
自分の力で稼ぎたい。
夫の転勤に付いてきたために、仕事を辞めて収入が１/3になり申し訳ない。
知らない土地でパートに出たくない。
私の得意なことで収入を得たい。
などなど、わがままな望みがありまして
いろいろ考えてみたのですが
そこで気づいたのが
『お金に対しての気負いがある』ということでした。
お金に対しての様々なブロックがあると思い
毎日セルフマッピングをしてみると
自分が稼ぎたいという気持ちの奥に
ギャンブル好きの夫を責める気持ちや、今後の不安などがあることがわかったのです。
そしてそれは、父の借金に苦労した母の記憶と
自分の今の状態がシンクロしていて
この不満と不安は、私のものなのか？ 母のものなのか？
よくわからなくなっていたのでした。
「ヤバい！ 私は母の人生を焼き直ししているだけじゃん」
そこから、もう一度記憶を整理してみました。
母の記憶や、母から聞いた祖父母の記憶、親戚のお金のトラブルなど
自分のものだと思い込んでいたできごとや感情が
実は、私のものではなかったことに驚き
「こんな他人の人生、いつまでも抱えてバカらしい」
「せっかく生まれてきたのだから、自分の人生を生きなきゃ」と
すべて捨てることができたのです。
これによって、私の潜在意識は新しく上書きされ
考え方は大きく変わりました。
私は、46歳で結婚するまで自分で働いて自分の収入で生活して
結婚後は夫の借金も返済していました。
ですから「私が頑張らなきゃやっていけない」と思い込んでいたのです。
しかし、夫の仕事も安定し少しずつ貯金もできるようになりましたから
浪費しなければ今の収入で十分賄えることに気づきました。
また、Facebookなどで知り合いが活躍しているのを見ると
「私は、家にいて何もできていない」と
不甲斐なさと罪悪感と嫉妬でいっぱいだったのですが
よくよく考えてみれば
みなさん、これまで専業主婦で子育ても一段落してやっと自分の活躍の場を見つけたという方ばかりです。
「人生の順番が逆だっただけなのでは？」
早く結婚して子育てして、50歳を過ぎてから活躍する人生
46歳まで独身でバリバリ働いて、結婚して50歳から主婦をしている人生
そう考えると、私はこれから専業主婦でもいいんじゃないか？
外にばかり目を向けていたけど、もっと家の中を快適にするようにしてみようと思えたのです。
「主婦バンザーイ」
夫の給料で生活するのは嫌だと思っていたのに
夫の給料で生活できる幸せと感謝を受け取ることができています。
今、社会は「女性が活躍できる場を」と
積極的に、結婚後も女性が働ける環境をつくり働きかけています。
実は、そのことも私のプレッシャーになっていたのでした。
だから、働かないで家にいることに罪悪感を抱いていてのです。
おもしろいことに、このような経緯でココロが変化して
「専業主婦でも幸せ」と思っていましたら
ルビー式呼吸法を教えて欲しいという依頼がくるようになったのです。
私の得意なことで収入を得たいという望みが叶いそうです。
しかも、zoomでオンラインレッスンをすることにしたので
家にいて仕事ができるのです。
最初に思い描いていた希望が、1年後に形になって
思い通りになりそうで、ワクワクが止まりません。
マインドフルネス呼吸法とibマッピングで、潜在意識を変えれば
意志の力を使わなくても思い通りになれるということを
ルビー式呼吸法でお伝えしていきたいと思います。
☆彡ルビーのブログ
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『 自分の人生を生きていますか？』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。