おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、たえです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
ある日の職場でのことです。
宿題をしていた子供たちと見ていた
国語辞典の中の「悟り」という字が
目に入りました。
【悟り】って漢字。
心(りっしんべん)＋吾＝「吾の心」って書くんだなって。
今更ですけど(笑)
悟りって自分の心を知ること、気付くこと。
壮大、遠大な感じがしていた【悟り】でしたが
ちょっと身近で日常的なものに感じました。
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脇に座っていた男の子O君に聞いてみました。
「心」って何だろうねと。
するとO君 「気持ちだよ」という。
じゃぁ「気持ち」ってなに？
「遊びたーいとか、眠りたーいとかじゃない？」とO君。
「なるほど。○○したーいが気持ちなんだ。」
と納得していると
脇からA君が 「おれ、今、けんかしたーい(笑)」
「ええ〜なんで？」
と訊くと（体が）ウズウズするそう。
よく友達と笑いながら
じゃれあっていることがあるが
そのことらしい。
続けてA君。
「でも本気のけんかもするよ」
（…うん知ってる(汗）
本気のけんかは
悔しかった、悲しかった、寂しかった
っていう感情から始まるようでした。
**********
仕事が終わり家に帰って
「気持ち」について調べてみたら
【自分の感じている感情や感覚を
解決しようと考え出した方法】
という説明をみつけました。
気持ち＝「○○したーい」は
感情や感覚の解決方法なんですね。
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感覚に従う。
お腹すいたという感覚があれば
何か食べたーいで食べる。
眠いなーと思えば眠りたーいで寝る。
シンプルに、解決されていくことが多そうです。
体がウズウズすれば…けんかしたーい
じゃなくて友達とじゃれて遊びたーい
で、ウズウズが解消される（？）
これは
別な方法もあると思うのですが(笑)
感情に従ったときのA君は
悔しいから、悲しいから、寂しい
という感情の解決に
けんかという方法を選びました。
本当は
けんかしたーいじゃなくて
分かってもらいたーい
だったみたいなのですが
感情の取り違えや思い込みで
解決方法からどんどん遠ざかり
感情と目前の状況との
ギャップに途方に暮れる。
大人の私も、そんなことあります。
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例えば
思うようにならなかった解決方法
について振り返ってみると
その先には
自分の捉えている感情や感覚のずれがあります。
まずは
それに気付くこと。
そして
「こうしなければいけない！」
「こうしちゃいけない！」
という思い込みや制約をいったん脇に置いて
そのまま、ありのままに受け止めていくこと。
自分の感覚や感情を
「そうか～そうなんだね～」と受け止めながら
自分の心に気付く
悟りの時間を持つことは大切だと思うのです。
そうしていくことで
感覚に素直になれたり
感情に振り回されることが減り
最適な解決方法が自ずと見つかって
楽に楽しくなっていくのです。
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さて開催まで、あと1週間となりました。
★9月25日（火）（満月）10:30-18:00
〔自然治癒力学校10周年記念イベント〕
〔Self Innovation Festival〕東京都台東区(浅草橋ヒューリックホール)
https://naturalhealing-school.org/archives/11197
３階のibマッピングルームには
９つの ibマッピングブースがあって
いろいろな視点からibマッピングしていきますので
多面体な自分を知り、気付くいい機会だと思います。
私、たえは
「話すInnovation」 傾聴マッピング
で皆さんをお待ちしています♡
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『 悟り…自分のココロに気付くこと。』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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☆ 講座 ☆
★【9月期：祝日3days】ibマッピングベーシック講座(東京大久保)
大久保駅より徒歩約1分、新大久保駅より徒歩5分 新宿駅より1駅です！
2018年 9/17（月・祝）、10/8（月・祝）、11/3（土・祝）の3日間
9:45-16:45
〔講師〕渋沢まるこ
詳細・お申込み
https://www.kokuchpro.com/event/3b3a3c33ae3b06ab59eea20b2a76689c/
★【10月期：平日3days】ibマッピングベーシック講座(東京高尾・高尾駅徒歩約3分)
2018年 10/23（火）、11/20（火）、12/11（火）の3日間
10:30-17:30
〔講師〕小室ひろみ
詳細・お申込み
https://www.kokuchpro.com/event/3df8a1bac215ffa6d580c41bf085d464/
★【10月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
東京の目黒駅から徒歩3分。忙しい方へ、日曜日開催3daysです♪
2018年 10月28日（日）、11月25日（日）、12月16日（日）
9:45-16:45
[講師]谷本淳子(あっちゃん)・あっきー
※２人の講師で講座を行います。
詳細・お申込み
https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018aki/
★【静岡教室 木曜6days】ibマッピングベーシック講座(静岡県静岡市葵区有永町)
はっぴぃのたね(静岡駅よりバスにて30分)・無料駐車場完備
2018年 9/20、10/11、10/25、11/8、11/22、12/6(木曜日6回コース)
10:00-13:00
〔講師〕ドロシー(遠藤順子)
詳細・お申込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4c2595c1492156
★【照乃ゐゑ第3期】ibマッピングベーシック講座(大阪府豊能郡能勢町)
山下駅(兵庫県)からお迎えあり。無料駐車場あり。
2018年 9月18日、10月3日、10月16日、10月30日、11月13日、11月27日(火曜日6回コース)
10:00-13:00
詳細・お申込み
https://resast.jp/events/280513
★【10月期：大阪教室 火曜6days】ibマッピングベーシック講座(大阪総合生涯学習センター(梅田))
2018年 10/2.16.30 11/13.27.12/11(隔週火曜日6回コース)
13:00-16:00
〔講師〕野田祥代(のださちよ)
詳細・お申込み
https://www.kokuchpro.com/event/caaad8902b53d6116c86cbd9b0b335d5/
☆ ワークショップ・お茶会・イベント ☆
★9月18日（火）10:00〜／11:00〜
〔子育てママ専門 癒しの傾聴セッション〕大阪市北区
お子様と一緒でも大丈夫です。
http://www.manabi.city.osaka.lg.jp/yoyaku/KozaEventDetailInfo.html?jigyo_cd=63369
★9月22日（土）10:00-12:00
〔お茶会〕〔キラキラ女子じゃないけど理想のライフスタイルを語ってみようか〕新潟県新潟市秋葉区
https://ib-mapping.jp/%e6%96%b0%e6%bd%9f%e7%9c%8c%e6%96%b0%e6%bd%9f%e5%b8%82%e7%a7%8b%e8%91%89%e5%8c%ba-2/
★9月23日（日）13:15-15:30
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)
※ピアノ講師の方にお越しいただき、お子様は無料でプチレッスンが受けれます♪
https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1
★9月24日（月祝）10:00-12:00
〔〜ibマッピング流子育てのススメ〜子どもは生まれたときから親を超えていた〜〕兵庫県神戸市
お子様連れ大歓迎です！(高校生までは無料)
https://www.facebook.com/events/325917591482533/
★9月24日（月祝）13:30-15:30
〔前祝いibマッピングワークショップ〜あなたの未来はすでにあなたの手の中に！〜〕兵庫県神戸市
お子様連れ大歓迎です！(高校生までは無料)
https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a7y11
★9月25日（火）（満月）10:30-18:00
〔自然治癒力学校10周年記念イベント〕〔Self Innovation Festival〕東京都台東区(浅草橋ヒューリックホール)
※ibマッピングインストラクターあおいさんの「自分発信講座」「たった４０分でセルフイメージがあがるibマッピングワークショップ」あり。
※ibマッピングのセッションブースあり。
https://naturalhealing-school.org/archives/11197
★10月5日（金）10:30-12:30
〔ジブン地図を書く〜思考整理術＊ibマッピングワークショップ〕東京高尾(高尾駅北口徒歩3分)
https://www.facebook.com/events/1891862264228265/?ti=icl
★10月9日（火）10:30-12:30
〔ヒーリングバレエ＆ibマッピングお茶会〕東京都北区(東十条駅より徒歩5分)
カラダが硬い方・最近運動していない方も、どなたでもお気軽にご参加下さい！
https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12401058560.html
★10月9日（火）10:00-13:00(時間内自由参加)
〔ibマッピング★セッション会〕大阪市北区(天神橋筋６丁目駅より徒歩５分の某所(お申し込みの方にお伝えします))
一般の方
https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732
研修生さん
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731
★10月12日（金）
〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化〜ibマッピングワークショップ〜〕〔2019年を理想プランニング3回連続講座〕兵庫県明石市
※ご希望の回のみのご参加も承っています。
【午前の部】ペア・ワークショップ 9:45-12:00 やってみたい！をアクションへ
【午後の部】グループ・ワークショップ 13:30-16:15 あなたが必要なサポートを求めてみよう
https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta
★10月28日（日）13:15-15:30
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)
https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1
★11月9日（金）
〔紙とペンで未来を整理！夢実現へのプロセスを見える化〜ibマッピングワークショップ〜〕〔2019年を理想プランニング3回連続講座〕兵庫県明石市
※ご希望の回のみのご参加も承っています。
【午前の部】ペア・ワークショップ 9:45-12:00 リアルに描こう、夢実現プラン
【午後の部】グループ・ワークショップ 13:30-16:15 ビジョンを見える化、応援しよう
https://peraichi.com/landing_pages/view/hanauta
★11月25日（日）13:15-15:30
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※お子様連れも、おとなだけのご参加も大歓迎です。(中学生以下無料)
https://jmty.jp/hyogo/eve-tou/article-a84w1
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◆◇◆ibマッピングを受けてみたい方はこちら◆◇◆
http://ib-mapping.jp/session/
◆最強のココロ整理術！ibマッピングブログ
http://ameblo.jp/ib-mapping/
◆ibマッピングHP
http://ib-mapping.jp/
◆自然治癒力学校オフィシャルHP
http://naturalhealing-school.org/
◆自然治癒力学校ブログ
http://ameblo.jp/cocokara2012/