おはようございます。
ibマッピングインストラクターのにっこりです
いつもお読みいただきありがとうございます
西日本で続いた記録的な大雨、
皆さまの所に被害はありませんでしたか？
1日も早い復旧と、被災された方々が
日常生活に戻れるようお祈りしております。
私が住む神戸でも警報が3日間続き
学校は休校でした。
今回の雨は本当に激しく降り続いたので
ちょっと外を歩いただけでビッショビショ。
ですが、今回の雨の前には
我が家の床の間がどしゃ降りだったんです！
それはちょうど1週間ほど前。
短時間に激しく降り続いた雨の影響で
以前から雨漏りが気になっていた
床の間がザーザー降り。
ポタポタ落ちる雨漏りではなく
ザーザーと降ってくる。
バケツや洗面器を3つ4つ持ってきても
間に合わない。
床の間に置いてあった棚から滝のように
水が流れる。
きゃ～！！
え～っ！！？どういうこと？
あまりのことに気が動転し
悲鳴を上げながらも
バスタオルで水をせき止めました。
土豪のようにね。
何枚もタオルを置いて入れ物を置いて。
あっという間に大きなバケツ
いっぱいの水がたまり
何度も捨てに行く羽目に…
これはやばい！
また雨の日がやってくる！！
と思って今回大雨になる前日に
雨漏りの原因を調べてもらったら
樋に多量のゴミが溜まって
いたせいで流れが悪くなり
あふれた水が家の中に侵入し
家の中に雨を降らせる事態となった
ということでした。
ゴミや泥の塊がずぼっと抜けたら
樋にたまっていた水もゴーッと流れたから
たぶんもう雨が降っても大丈夫！
と言われて一安心。
が、今回迎えた記録的豪雨の3日間。
本当に大丈夫か？
一応バケツも土豪代わりのタオルも
置いたままにしておいたんですよね。
今回の事態で学習しましたから(^^;)
けれど水がしたたり落ちることはなく
平穏無事に過ごすことができました。
は～、やれやれ。
家の中に雨が降るのはもう懲り懲り！
今後は定期的に樋をお掃除します。
と、こんな一連の出来事から感じたこと。
心のお掃除も一緒だなあと。
嫌な感情を見ないように
ふたをしてため込んでしまうと
身体にも不調が起こる。
抑えきれなくなった感情は
一気に怒りや悲しみとなって
あふれ出すことがあるかもしれません。
樋をきれいにするように
問いで心のお掃除。
定期的な感情の棚卸しが大切です。
ちょっとやってみませんか？
マッピングシート(白い紙でも大丈夫)に
あなたのイラッとちゃんやモヤッとちゃんを
書き出してみて下さい。
今日1日どんなことを感じていたのか？
今、何を感じているのか？
その気持ちが湧いてきたのはなぜか？
問いかけながら出てきたことを
いいことも嫌なことも
一旦紙に書いて手放すことで
かなり心のお掃除ができると思います。
せき止められたものって
溢れ出すとたいへんですから！
今、あなたが感じていることを
流さずに
大切に
感じてみて下さいね
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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☆ 講座 ☆
★【7月期：日曜3days】ibマッピングベーシック講座(東京目黒)
忙しい方のための日曜3daysを開催します
目黒駅徒歩2分の便利のよい会場です。
2018年 7月 29日、 8月 19日、 9月 30日（日曜3days）
9:45-16:45
詳細・お申込み
https://www.kokuchpro.com/event/ibmapaa2018natsu/
☆ ワークショップ・お茶会 ☆
★7月5日（木）13:00-15:30
〔セルフマッピングのコツを知ろうWSシリーズ〕〔フォーカスポイントを自在に動かす〕兵庫県小野市(こずこずサロン)
詳細
https://ameblo.jp/kozu-kozusaku/entry-12357696699.html
お申込み
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f1bf5324416154
★7月6日（金）10:00-12:00
〔お茶会〕三重県鈴鹿市(玉垣駅周辺)
https://ameblo.jp/ellie0206/entry-12377932270.html
★7月7日（土）13:30-15:30
〔☆じぶんの働き方改革☆～幸せな働き方をみつけるマッピングお茶会～〕
〔じぶんの環境・人間関係をデザインする〕東京都港区(表参道)
https://ameblo.jp/chubby238/entry-12368829737.html
★7月15日（日）10:00-12:00
〔お茶会〕〔お誕生日から自分の強みを探そう〕新潟県新潟市秋葉区(参加の方に詳しい場所をお知らせします)
http://ib-mapping.jp/%e6%96%b0%e6%bd%9f%e7%9c%8c%e6%96%b0%e6%bd%9f%e5%b8%82%e7%a7%8b%e8%91%89%e5%8c%ba%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ab%e8%a9%b3%e3%81%97%e3%81%84%e5%a0%b4%e6%89%80%e3%82%92%e3%81%8a%e7%9f%a5/
★7月16日（月祝）10:00-12:00
〔お茶会〕〔お誕生日から自分の強みを探そう〕新潟県新潟市秋葉区(参加の方に詳しい場所をお知らせします)
http://ib-mapping.jp/%e6%96%b0%e6%bd%9f%e7%9c%8c%e6%96%b0%e6%bd%9f%e5%b8%82%e7%a7%8b%e8%91%89%e5%8c%ba%e5%8f%82%e5%8a%a0%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%ab%e8%a9%b3%e3%81%97%e3%81%84%e5%a0%b4%e6%89%80%e3%82%92%e3%81%8a%e7%9f%a5-2/
★7月30日（月）13:15-14:00
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！
※14:00-15:30、同じ会場にてibマッピング研修生さんによるマッピングセッション体験会が開催されます。(1回20分)
https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd ;
★8月27日（月）13:15-14:00
〔親子マッピングカフェ〕 兵庫県明石市
※おとなのみのご参加ももちろん大歓迎！
※14:00-15:30、同じ会場にてしつもん読書会が開催されます。
https://jmty.jp/s/hyogo/les-oth/article-9csjd ;
★9月25日（火）
〔セルフケアのお祭りイベント〕東京都
ibマッピングの出展あり。詳細は後日発表させていただきます。
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