怒りの根っこにあるものは? | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。

おはようございます。

ibマッピングインストラクターの
にっこりですニコニコ

いつもお読みいただきありがとうございますドキドキ



ある日のこと。
                
小学生の子がホワイトボードに
                
クイズを書き出しました。                

      

         
アリバイを主張する4人の容疑者。    
            
一人一人の証言から嘘を見破り                
犯人を探し出すという問題。                

    
            
こういう場合、答えがわかったら    
            
こっそり合図して出題者に伝えられる子は    
            
大人対応ができる子。    
            
                
問題をよ~く読んだらわかるでビックリマーク
                
                
ヒントまで出してくれたりします。
                
                
反対に

周りで考えている子のことは全く考えず                


                
わかった、わかった爆  笑            
正解はこれやで。だって~やもんビックリマーク

                
                
ただわかったことが嬉しくて
            

正解も根拠も全部しゃべっちゃう子も                
いたりします。    
            
                
その時の周りの反応もそれぞれ。    

            
                
人が考えてるのになんで答え言うねんメラメラ  
    
        


                
と怒る子もいれば

                
                
あ~、そっか!よくわかったなあ。
                
                
と、さほど気に留めずに
                
受け止められる子もいます。                
                
    
            
それぞれの性格の違いもあるのですが
                
                
ココロの満たされ具合によっても    
            
反応は違ってくるのかなあと思うのです。    

            
                
普段から自分も好きなようにふるまえていたら
                
心も満たされているので    

            
他人の言動にも寛容になれますが    

            
                
~すべきだという正しさのものさしがあって
                
従わなければという思いが強いと
                
しんどくなってしまう場合もあります。

                
                
自分はちゃんとルールを守っているのに
                
あいつは自由すぎる                

                
とか                

                
あいつばっかり注目されてずるい!
                
私だってもっと認められたいのに!!                
                
とか…    

            
                

要は、我慢している自分がいて    
            
我慢しているからムカついてしまう。                
                
    

            
いろんなことが立て込んでいて    
            
余裕がない時ってイライラすることが
                
増えたりしませんか?                

                
                
怒りの根っこには我慢の蓄積があるかも。                
                
    

            
怒りやイライラも私たちの心の叫び。

                                
マッピングでふりかえることは
                
心のメンテナンスになります。    

            
                
怒りの根っこにあるものに気づいたら


頑張っている自分を満たしてあげる。



そうすれば、怒りもイライラも

すっきり解消!


新年度を前に心もすっきり

お手入れしてみてくださいね~♪

                
                
                
3月10日(土) 11日(日)、大阪ATCホールで                
開催される、癒しフェア。
http://ib-mapping.jp/media/iyashi2018/



10日には
                
ibマッピングのブースもあります。                
            
                
いろんなテーマでセッションが受けられますよ!    
            
                
人の個性が書かれたカラータイプカードを使って

私もセッションします。


題して                
                
♪カラータイプを味方につける強み分析マッピング♪    
            
                
視点を広げながら
                
欠点からチャームポイントに~    
            
他人から見た私って?    
            
をマッピングしていきます。                
                
ご予定が合えばぜひお越しくださいませ!!             



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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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☆ibマッピングベーシック講座のご案内

★照乃ゐゑのibマッピングベーシック講座,第2期
大阪府豊能郡能勢町
4月3日-4月17日-5月1日-5月15日-5月29日-6月12日(火曜)
10:00-13:00
※山下駅(兵庫県)からのお迎えあり
詳細
https://s.ameblo.jp/tt-teruyo-loveandpeace/entry-12347864059.html
お申込み
https://www.reservestock.jp/events/240039

☆イベント・お茶会のご案内

★3月10日(土)10:00-17:00
〔癒しフェア〕大阪市住之江区
※ibマッピングのブースにて「マッピング体験」「スペシャリストによる特別テーマのマッピング」
※ibマッピングは3/10(土)のみの出店です。
http://ib-mapping.jp/media/iyashi2018/
※理事長おのころ心平【無料講演】3/10(土)13:00-14:00「入門!ココロとカラダのつながり学」~ココロとカラダがつながっている本当の理由~
http://a-advice.com/osaka_2018/guest/onokoro_shinpei/
会場へのアクセス
http://atchall.com/access

★3月13日(火)10:30-12:30
〔お茶会〕〔ココロを満たす勇気づけカフェ〕横浜市都筑区(仲町台徒歩3分)
https://ameblo.jp/future-earth8/entry-12352833135.html ;

★3月18日(日)10:00-12:00
〔お茶会〕新潟県新潟市秋葉区下興野町(新津駅から徒歩10分)
※お申し込みの方に、詳しい場所をお知らせします。
http://mappinngkaoline.blog.fc2.com/blog-entry-74.html ;

★3月20日(火)10:30-12:15
〔ヒーリングバレエ&ibマッピング 体験お茶会〕東京都北区              
https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12351976677.html

★3月25日(日)10:00-13:20(入場無料)
〔ACT(アナログ・コミュニケーション・体験会)〕東京都港区(JR品川駅から徒歩8分)
※ibマッピングインストラクター&スペシャリスト・月よみ師さんのセッションをイベント価格(30分¥2,000~)で受けられます。
※同じ会場にて、川畑のぶこ先生セミナー「ココロにじんわり伝わる話し方」 
川畑のぶこ先生×理事長おのころ心平トークセッション「カウンセリングとは何か?」 
午後からはやましたひでこ先生と永田良一先生の~空海、断捨離に出逢う~「心を洗う断捨離と空海セミナー」が開催
http://naturalhealing-school.org/?p=5376&preview=1&_ppp=af9313159c

★4月4日(水)10:00-18:30
〔女ぢから開花フェス~オンナに生まれて良かった!を体感できる1日~〕兵庫県明石市
※あおいさん(ibマッピングインストラクター)のオペラ、道明奈津子さん(ibマッピングスペシャリスト)のトークショー出演等ibマッピングのメンバーも多数出店♪
http://www.kokuchpro.com/event/womans_power/
※ibマッピングセッション体験 20分¥1,000
イベントのマッピングのご予約はこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4c957f8d544440

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http://ib-mapping.jp/session/

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◆自然治癒力学校ブログ
http://ameblo.jp/cocokara2012/