おはようございます
ibマッピングインストラクターのこずこずです
いつもお読みいただきありがとうございます
ibマッピングを習得すると
もれなくセルフマッピングができるようになりますが、
このセルフマッピングにこそ、すごい効力があるって知ってますか
セルフマッピングでなにを得るのか
ズバリ
「自分とのコミュニケーション」です
自分との関係性はスムーズですか
以前の私は「No」でした
というか、自分との関係性についてなんて考えたこともなかったかもです
それより人と、どう上手くコミュニケーションをとれるか？ばかり考えていました
でも、ibマッピングを習って、セルフマッピングをするようになってわかったんです
人とのコミュニケーションが上手くいくには、自分との対話が重要だということです
あなたは自分と会話をしてますか
セルフマッピングを習慣化する＝いつも自分と仲良し
それだけではありません。
セルフイメージがとても高くなります。
セルフイメージとは心の状態のことです。
つまり、いつも豊かで、ごきげんでいられるということです
自分に問いかけて、自分の思いを言葉にして出すことは
それだけでもとても有効なうえに、思ってもみなかった言葉を出すというおまけがあります。
出てきて初めて気づきます。
中にあるうちはわかりません。
なぜでしょう
質問することによって
自分の中の無意識が言葉になるからです。
質問することによって
潜在意識にまでアクセスできるからです。
出てきた言葉をながめながら
気になるものにまた問いかけます。
あなたの中にある観念を見ることが出来ます。
簡単にシンプルに質問します。
基本は5W1Hでしたね。
そこにある自分の感情にも気づきます。
その繰り返しが思考をクリアにし、
不思議と感情をスッキリさせてくれます。
思考や想念がスッキリしてくるってことは、
なにをするにも「気が散らなくなる」ってことなんです。
逆に言うと
集中力がないな～と思う時は
頭の中がゴチャゴチャしてるかもってことです
セルフマッピングを日常化することは
衣類のお洗濯と同じ、自分をキレイにしてくれます。
溜まってませんか
常に言葉にして出すこと。
日々の小さな積み重ねが、未来に大きく作用します。
思い通りに人生をクリエイトすることにつながります。
調和することの心地よさを感じます。
思考も行動も豊かになるサイクルが回り出します。
クルクルクル～
さあ、自分のためにレッツibマッピング～
こずこずサロンからWSのお知らせです。
「セルフマッピングのコツを知ろうWSシリーズ」
3/29「ibマッピング的質問の効果」
4/26「セルフコミュニケーションのコツ」
5/31「自分センサーをピカピカに磨く」
7/5「フォーカスポイントを自在に動かす」
それぞれのテーマでセルフマッピングします。
どんな風に展開していくのか？
質問のしかたは？
そこから何を紐解くの？
どんどん自分が見えてきて
なんだか不思議とスッキリしてきて
そんな自分にワクワクしますよ。
開催場所：兵庫県小野市（こずこずサロン）
時間：13:00~15:30
参加費：各回3000円
お申込み・お問い合わせは下記フォームからお願いします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f1bf5324416154
今週も元気にお過ごしください
