おはようございます。
ibマッピングインストラクターの、たえ、です。
いつもお読みいただきありがとうございます。
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先週は会議ウィーク!でした。
振り返れば、8つの会議に参加し
暫く会議は遠慮したい!・・・と思っていた、おととい。
母からの緊急招集で、期せずして家族会議が開かれました。
参加者は、家族フルメンバー4人。
距離感がある方々となら
理解する姿勢を持てる人達。なのに家族には違ったりする不思議。
紛糾したことも。恥ずかしながら1度や2度ではなく。
今回も、そんな流れ・・・。
私の中で「なんでまたか?」という怒り
同じことが繰り返されるであろう悲しみが
パターンとして浮上したのですが
今回は、連日の会議疲れもあり
参加者の一員なのを忘れ、発言せず俯瞰(離脱?)していました。
するとふと。
参加した会議で紛糾した時に、俯瞰していた自分と重なって
今まで参加した会議をエアマッピングで振り返ってみました。
<紛糾への流れ>
1.互いが、相手に分かるよう伝えていなかった。
2.相手を、自分の型に嵌めて理解していた。
3.違いにフォーカスし続けていた。
4.自分の意見を通すことに夢中だった。
5.正しさを言い始め、会議の目的を見失っていた。
6.お互いの過去の発言を持ち出していた。
反対に
、<収束への流れ>
1.相手に解るよう話す工夫をしていた。
2.互い理解のため、相手視点に一度なっていた。
3.まず共通点にフォーカス、その後、違いについて吟味していた。
4.正しさはどうでもいい。
5.目的が明確、より良い形を目指す客観的視点を持っていた。
6.今の発言に集中。感情的誤解が生じたらその場で解決していた。
上記の違いからか
「場の感情」とてもいうのでしょうか?
食い違いが生じたとき
自分(の意見)が否定されたと、
不安と不満を感じ、相手を責め合うか?
お互いを違いを受け止め、認め、食い違ったこともゆるし合え
またその事にも感謝し合いながら、相手との理解を深めていくか?
そんな違いがあったこと。
不安と不満の場では、緊張で疲れましたが
ゆるしと感謝の場では。身体も緩み元気になりました。
8つの会議でのそんな気付きを家族に伝えて
まさに、この場が不安と不満の渦中に感じて、私はつらいのだけれど、
みんなは、どう感じているの?
と家族に質問してみました。
まずは、きょとんとされ(笑)
暫く無言の訳は、そんなこと考えてたからか!と
軽くイラつかれました(汗)
が、暫くして「お互い」から「目的」へ
ゆっくりと矢印の方向が切り変わっていき
話しも、収束の方向に進んでいく不思議。
そのうち、照れながらではあるけれど
感謝だったり ゆるしあえたり
そんな言葉の遣り取りも生れたりして
今までの紛糾はなんだったの~?という気持ちになりました(笑)
設定や前提(価値観)が変えられたら
感情も変わっていくのだということ。
本当に望んでいる方向が見えてくると
感情の捉われから解放されていくということ。
改めて
そんな気付きを、教えてくれた家族に感謝です。
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『ゆるして感謝。相手も自分も。』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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★照乃ゐゑのibマッピングベーシック講座,第2期
大阪府豊能郡能勢町
4月3日-4月17日-5月1日-5月15日-5月29日-6月12日(火曜)
10:00-13:00
※山下駅(兵庫県)からのお迎えあり
詳細
https://s.ameblo.jp/tt-teruyo-loveandpeace/entry-12347864059.html
お申込み
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3/29「ibマッピング的質問の効果」
4/26「セルフコミュニケーションのコツ」
5/31「自分センサーをピカピカに磨く」
7/5「フォーカスポイントを自在に動かす」
それぞれのテーマでセルフマッピングします。
各回13:00-15:30・兵庫県小野市(こずこずサロン)・各回参加費3,000円
詳細
https://ameblo.jp/kozu-kozusaku/entry-12357696699.html
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★3月10日(土)10:00-17:00
〔癒しフェア〕大阪市住之江区
※ibマッピングのブースにて「マッピング体験」「スペシャリストによる特別テーマのマッピング」
※ibマッピングは3/10(土)のみの出店です。
http://ib-mapping.jp/media/iyashi2018/
※理事長おのころ心平【無料講演】3/10(土)13:00-14:00「入門!ココロとカラダのつながり学」〜ココロとカラダがつながっている本当の理由〜
http://a-advice.com/osaka_2018/guest/onokoro_shinpei/
会場へのアクセス
http://atchall.com/access
★3月13日(火)10:30-12:30
〔お茶会〕〔ココロを満たす勇気づけカフェ〕横浜市都筑区(仲町台徒歩3分)
https://ameblo.jp/future-earth8/entry-12352833135.html
★3月18日(日)10:00-12:00
〔お茶会〕新潟県新潟市秋葉区下興野町(新津駅から徒歩10分)
※お申し込みの方に、詳しい場所をお知らせします。
http://mappinngkaoline.blog.fc2.com/blog-entry-74.html
★3月20日(火)10:30-12:15
〔ヒーリングバレエ&ibマッピング 体験お茶会〕東京都北区
https://ameblo.jp/mayuri0718/entry-12351976677.html
★3月25日(日)10:00-13:20(入場無料)
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http://naturalhealing-school.org/?p=5376&preview=1&_ppp=af9313159c
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