頭の中もカテゴリ分けして大掃除 | アイビーマッピングのブログ

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アイビーマッピングはカウンセリング現場から生まれた会話を「見える化」するコミュニケーションツールです。



◇目指せ!笑顔いっぱいスーパーマム◇
fromエリィ

■□■「頭の中もカテゴリ分けして大掃除」■□■

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ibマッピングとは?
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公式HP:http://ib-mapping.jp/

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おはようございます。

ibマッピングインストラクターのエリィです。

いつもお読みいただきありがとうございます。


今年もたくさんの方にibマッピングで
お話を聞かせていただきました!
ありがとうございました!!!
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2017年 お悩みbest3(でもこれきっと永遠のテーマ)
・やりたいことが分からない
・人間関係がうまくいかない
・子どもとどう接していいか分からない

これら別々のお悩みなんですが、
お話を伺っていくと共通することがありました。

楽しい方やっちゃえばいいじゃん!
でもそれでいいの?

と声が2つ聞こえてくる感じ。

アクセルとブレーキ一緒に踏んでる感じで
進めないし、本当にこれでいいのか分からなくなる。
どうしたらいいの~~??


<<それって誰の声だ?!>>

よくよく考えてみると、
楽しい!やりたい!の後の

それでいいの?って
自分じゃない誰かの声だったりすることもあって。

私の場合は
楽天的な私の声と
堅実な母の声。

自分か他人の声かの違いが
わからなくなってしまってるんですよね。

うるさ~~い!私はやりたいの!!!
って叫んでみてもいいよって、私は教えてもらいました!

不思議といなくなるんですよ、その声。


<<この年末は収納場所の確認を!>>

私たちは二面性どころか、
たくさんの面を持っていて、

きっといろんな経験や
いろいろ聞いてきたこと

それぞれカテゴリ別に分けて
引き出しにしまってて

それらをすべてデータベースとして
今の行動を決めてるんだと思います。

わたしもですが
ほとんど使うことのない
お母さんのタンスの存在感が大きくて笑

本当に使いたいものがすぐ取れない、
みたいな状態だったりするなーなんて思ったり。


湧いてくる感情は
お母さんのタンスのものか
あなたのクローゼットのものか

いったん考えて、

しまうのか、入れ替えるのか、捨てちゃうのか

そんなイメージで整理してみるのもいいのかなって思います!

ぜひお試しください?



ひとりで難しいときは声がけくださいね。
お手伝いしますよ~!
https://ameblo.jp/ellie0206/

今年もお読みいただきありがとうございました!!

また来年もどうぞよろしくお願いいたします!
良いお年を?
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今日の脳内ハッピーキーワードは

『 それは誰の声?』

この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。

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講座・ワークショップ・お茶会・イベントのお知らせ
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☆ibマッピングベーシック講座1月期 受付開始

★1月期特設サイトはこちら★
http://ib-mapping.jp/lp/basic1/

★東京渋谷教室3days
1月27日-2月24日-3月24日(土曜)
9:45~16:45 担当講師:渋沢まるこ
お申込み・詳細
http://www.kokuchpro.com/event/11b057530fa793abc21d032d19c9850d/

★東京五反田教室3days
1月14日-2月18日-3月11日(日曜)
9:45~16:45 担当講師(※2人の講師で講座を行います。):谷本淳子(あっちゃん)、あっきー
お申込み・詳細
http://www.kokuchpro.com/event/fa579a6d328385dc3a2e98fcae077496/

★静岡教室(わくわくゆるりな水曜日午前コース)
1月17日.31日.2月14日.28日.3月7日.21日(水曜午前
9:30~12:30 担当講師:ドロシー(遠藤順子)
お申込み・詳細
https://s.ameblo.jp/enjoywoman/entry-12332668506.html

★静岡教室(わくわくゆったりおとまりコース)
【第1回・第2回】1月27日(土)-28日(日)
【第3回・第4回】2月24日(土)-25日(日)
【第5回・第6回】3月31日(土)-4月1日(日)(土日連続(お泊り))
土曜日の11:45にJR新富士駅改札集合
担当講師:ドロシー(遠藤順子)
お申込み・詳細
https://s.ameblo.jp/enjoywoman/entry-12332766065.html

★大阪教室 (梅田)
1月16-30日-2月13-27日-3月13・27日(隔週火曜)
13時~16時 担当講師:野田祥代
お申込み・詳細
http://www.kokuchpro.com/event/fdb8f90ea81f1062a2f0fa61fdeac9b5/

★神戸東灘教室3days
1月21日-2月25日-3月25日(日曜)
9:45~16:45 担当講師:西村明子(にっこり)
お申込み・詳細
http://www.kokuchpro.com/event/ebae5e8963479ccef8712395cfa39d7b/

☆イベント・お茶会のご案内

★12月18日(月)10:00-12:00
〔お茶会〕横浜市都筑区
https://www.reservestock.jp/events/224381

★12月19日(火)10:00-13:00(時間内自由参加)
〔ibマッピングセッション会〕大阪市北区(天神橋筋6丁目駅より徒歩5分の某所)
【一般の方へのご案内】https://ssl.form-mailer.jp/fms/65f66f18541732
【研修生さんへのご案内】https://ssl.form-mailer.jp/fms/f7192ec1541731

12月30日(土)13:30-15:30
〔お茶会〕東京都渋谷区(恵比寿駅近辺)
https://ameblo.jp/lmnry/entry-12330639798.html 

1月6日(土)13:30-15:30
〔お茶会〕東京都渋谷区(恵比寿駅近辺)
https://ameblo.jp/lmnry/entry-12330639798.html 

4月4日(水)10:00-18:30
〔イベント〕〔女ぢから開花フェス~オンナに生まれて良かった!を体感できる1日~〕兵庫県明石市
※ibマッピングセッション体験 20分¥1,000
※あおいさん(ibマッピングインストラクター)のオペラ、道明奈津子さん(ibマッピングスペシャリスト)のトークショー出演等ibマッピングのメンバーも多数出店♪
http://www.kokuchpro.com/event/womans_power/

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