こんにちは。
魂を照らすibマッピングインストラクターの照ちゃんです。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
皆さん、朝起きて、いつもすることってありますか？
私は、朝起きて、自分に
「私は私を愛してます。」
「私は、私を信じてます。」
「私は愛と光です。」
「私は家族を愛してます。」
など、まだ、起きたての潜在意識の扉が開いた状態の起きたての時に、
お布団の中で、アファメーションするのを日課としています。
アファメーションとは・・・・・
個人的な「誓約」をする事とのこと。
（気になる方は、詳しく調べてみてください。）
朝一番に、自分に、自分が嬉しい言葉を伝えることは、一日のスタートにとても有効です（笑）
私の場合は、そうすると、周囲にも、自然と優しい言葉や嬉しい言葉をかけやすくなり、ご機嫌な一日がスタート！
で、先日思ったことがあります。
ただ今、私もibマッピングベーシック講座を照乃ゐゑでさせて頂いてます。
もうすぐ、5回目。
その4回目ワークに、
「あなたは、どんな人ですか？」
というワークがあったのですが、そのワークの事を改めて思い、
私を知るってことは、本当、大切だなーって思いました。
人は、十人十色。
みんな違って、みんないい。
そんな事で、皆違う。
でも、私は、一人。
この一人の私を大いに愛してあげようと思うと、
この私が、
「何が、好きなのか？」
「どんな時に、幸せを感じるのか？」
「どんなことが得意なのか？」
逆に、
「何が、嫌いなのか？」
「どんなことが苦手なのか？」
「どんなことがイライラするのか？」
等、私を知ることは、とても大切だなーって思いました。
私を知ることで、より、私を愛しやすくなるからです。
例えば、自分は、スミレが好きなのに、自分に薔薇をプレゼントしてても、
自分は喜ばない。
例えば、自分は、お肉が好きなのに、魚のおかずを食べていたら、自分は、喜ばない。
例えば、自分は、土や自然が好きで静かな場所が好きなののに、賑やかな都会にいてたら、自分は喜ばない。
逆も、しかりで、
薔薇が好きな自分に、スミレをプレゼントしても、幸せを感じないし、
魚が好きなのに、肉ばかり食べてたら、幸せを感じないし、
賑やかな都会が好きなのに、静かな田舎にいたら、幸せを感じないし、
何がいいとか悪いとかでなくて、
私が何に幸せを感じるか？
私は何が好きなのか？
と私を知ることっていうのは、大切だなーって思いました。
また、時によっても、それは、変わってくるって、思いました。
昔は、これが好きでも、今は、違うっていうことありますよね。
あなたは何が好きですか？
LOVE&PEACE
I LOVE YOU.
THANK YOU
今日も、素敵な一日をお過ごしください。
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『今、私は何が好き？ 』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
おまけコーナー
私は、ただ今、照乃ゐゑでの畑作業が大好きです。
癒やされる～
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