おはようございます。
魂を照らすibマッピングインストラクターの、照ちゃんです。
いつもお読みいただきありがとうございます。
ただ今、私は、『お笑いセラピスト』尾崎里美さんのところで、
メディスントレーナー１１期生として、学んでます。
これは、昨日の私と、尾崎里美ねぇやん。
約1年弱のコースで、昨日が最終授業。
次回が、卒業式です。
この一年、私は自分にトコトン向き合いました。
見たくない自分、恥ずかしい自分、怖い自分、
価値がないと思っている自分、
かまって欲しい自分、泣いてる自分、
沢山の自分と向き合いました。
でも、まだまだ、自分の知らない自分が自分の心の中にいるなーって思ってます。
で、もしかしたら、読んでくれているあなたに、参考になるかもと思って、
今日は、昨日の授業で習った
『自分とトコトン向き合う』ということを聴いて
これは、マッピングで、使えるなーと思ったことを、シェアしたいと思います。
何かが、自分の思っていることにならないとしたら・・・・
→自分に、問いかけ。
『何に恐れていた（いる）と思う？』
「○○が、怖い」
『○○の何が怖い？』
「こうなるのが、怖い」
『そうなると、どうなると、思ってるの？』
「◇◇」
『そうなると、どうなると、思ってるの？』
「◇◇」
『そうなると、どうなると、思ってるの？』
「◇◇」
そんな感じで、自分とトコトン向き合う。
すると、自分が、しょうもないことで、恐れていたことがわかるとのこと。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
はい、そんなことで、私も、トコトン自分と向き合ってみようと思います。
私は、
「何が怖いのか？」
私たちは、生きているだけで価値があります。
その存在自体に価値があります。
もし、自分の存在ではなくて、自分のバックグラウンドに
すごい価値があるって思い込んでいたら、
それは、全て、洗脳。
私たちは、生まれてきただけで価値があるのだから。
LOVE&PEACE
I LOVE YOU.
THANK YOU
＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊
今日の脳内ハッピーキーワードは
『 何が怖いの？ 』
この言葉を意識して
一日ハッピーに過ごしましょう。
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