滋賀県・彦根・長浜・多賀 冷え肩こり専門サロン 生理痛・下半身太りは冷えが原因☆ 

彦根から15分
多賀町にあるプライベートサロン
冷え・肩こり専門
改善箇所を丁寧にみさせていただき、自分で整体にする自宅ケア指導までできるトータルボディケアが定評!
女性特有の不調・冷え・肩こりでお悩みの方は
ぜひ、お気軽にご相談下さい。

『自分のからだを好きになる』

妊娠するからだへ
子育てが楽しめるからだへ

からだを変えれば人生も変わる!

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あなたのことを一番大切に思ってくれる人は

通常、ストップしかかけません。

 

便秘・生理痛・肩こりでおもーーい状況だと

あなたの言動は、想像以上に周りに影響を与えています。

 

イライラしたり、

つまらないことで怒ってしまったり

 

くらーい顔でいるだけで

落ち込んでいるだけで

周りはそれに反応して来ます。

 

 

子どもが言うこと聞かなくて大変で・・・。

親がうるさくて・__・

 

それは、あなたの今の状況が反映しているとすれば・・・。

 

あなた自身が変わってしまえば、一番身近な家族が変わります!

 

ぜひ、周りに影響を与えている家族の姿を見ながら・・・。

家族の目から見て、質問してみてください。

 

 

 

 

家族から見て、あなたはいい目をしていますか?

今、笑顔で楽しそうですか?

生き生きしてて、輝いていますか?

 

女性は【家族で太陽のような存在】^^

 

 

子どもって、結構自分のテンションに影響を与えています。

そして、与えられています。

そして、自分の親も。

 

わたし自身も、幼少の頃からのコンプレックスの塊でした。

今も、でて来ます。

そして、しょっちゅう、引き戻されます。

その度に、でてきたでてきた・・・ともやもやを味わいます^^

 

サロンをはじめた頃、何度もストップされました

本当に大丈夫か、

こんな田舎に人は来るのか!

そんなのできるはずない!

できるわけない!

 

 

※へんぴなところだけど、人は住んでいます!

※田舎だからこそ、必要

と今は思っていますが

※「ここでやってみられることが奇跡で本当にありがたい」と先日ゲストさまがおっしゃってくださって、涙をこらえるのを必死です^^

 

 

話は戻しまして・・・

 

そう、身内は

 

『できない』

 

と言うものです。

 

特に日本人は。

 

それは『心配している』から。

 

何よりもあなたのことがとても『大切な存在』だから。

 

 

あなたは『大切な存在』なんです。

 

『大切な存在』であるあなたが、キラキラ輝いて

毎日自信に満ち溢れてご機嫌で過ごすこと。

 

それは、一番身近な人のためでもあります。

 

 

そして・・・

 

まず、整えるべきは自分だったりします

 

 

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エンターテイメントビューティープロ2018

に参加してきました。

 

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昨年1年通った美塾の内田裕士塾長から

発信している人は絶対参加した方がいいと言われ、東京へ🚄

 

 

美塾の内田塾長

モテ髪師大悟さん

ウォーキング講師今村大祐さん

 

 

本当に、絶対に聞けない裏側のお話

 

 

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2018年の私のテーマが決まりました!

 

『直感からきたものをかたちにする』

『自分に問い続ける』

『質問力を鍛える』

 

『もし夢がかなっているとすれば

その行動をとるのか?!』

 

 

1月8日エンタメプロ2018で

・・・・

 

人生が大きく変わった!という方が続出するであろうと思われるような、その名の通りの『影響力』が大きな講演会でした。

 

美塾の内田塾長

モテ髪師大悟さん

ウォーキング講師今村大祐さん

 

 

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3人の方が今まで何をされてきたのか

裏側の大暴露大会

 

全くちがう3人で、全くちがうタイプで

いらっしゃる貴重な道のりをシェアくださいました。

 

そして!なんと・・・

 

 

 

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2010年ミスインターナショナル日本代表の金ヶ江悦子さんもいららしていました💓

 

 

エレガンスでナンバーワンをとった方のオーラも感じられて、本当に普通では出会えない方に新年早々、お会いしてかなりのマインドアップになりました。

 

 

 

 

 

個人的に一番インパクトがあったのは

最初は『なんでもよかった』とおっしゃっていた

大祐さんのお話。

 

何でもいいとはじめたことでも、とことんやり続けて見えてきた世界は広がります。扉をあけたら、とことんやり尽くすまでやって見ること。

 

これもちゃんと、ボディに聞いて、OKをだせているからこそ、できるのだなと感じました。

 

 

アタマで・・・これはちがう

ボディで・・・これはちがう

 

 

この2つは、一緒のようで違っていて

 

体でこれはちがう

 

と思えば、ちがう。

 

でも体の場合は、動いてみないとわからない

 

動いてみて、全身でやりきってから、

違ったら、方向を修正していけばいい

 

『わからない』という言葉は彼らの辞書にないかのような行動力の方々です。

 

 

 

 

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今年も体を整えるところから

直感力をあげ

感覚を磨いて

運気をあげていく

そんな根本からのお手伝いをさせていただける今に感謝です

 

 

 

 

わたくしごとですが2018年からは講座をはじめます。

プロのセラピストさんや施術家の方も、参加いただいております。

 

 

 

 

■最新の講座ご案内 【からだプロデュース】
冷えとり講座〜骨盤ベーシック〜

2018年1月19日   満席
2018年2月3日  残2名さま

【内容】
<講座の内容>

1、冷えをとる体・技・心
体:骨格・筋肉の役割と骨盤の役割
技:骨盤調整法
心:骨盤リズムに合わせたあり方
実技解説:上半身、肩甲骨周りほぐし

2、冷え体質を変える『骨盤を感じる』
・骨盤の仕組みを知る
・骨盤に合わせた休みかた
・骨盤をじっくり味わう整体
実技解説:大腰筋活性化・骨盤ほぐし

3、冷え体質をとる『骨盤の歪みとり』
・骨盤を立てるとは?
・骨盤の歪みとは?
・骨盤の歪みをとる整体
実技解説:仙腸関節ほぐし・骨盤調整

講座3回分の内容を一日にまとめた1DAY講座です

<特典>
・個別相談(お身体のチェックと個別相談30分)
・3か月間無制限メールフォロー付き


<スケジュール>

1月19日(金) 13時〜16時半

2月3日(土)  13時〜16時半


お申し込み・お問い合わせはこちら

 

 

 

 

 

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今の時期は・・・

本当に激さむ

一年で一番寒い時期を過ごしている

私たちですが・・・

 

今日は、新年から決意した

素敵なゲスト様のお話が聞けてサロンは

熱くなりました!

 

5年後の未来の姿を

思い浮かべながら、

3ヶ月後をイメージしていきます

 

 

鍛えることも、筋肉をつけることも

まず『めぐる』体づくりから!

 

筋肉の周りについている老廃物を取って

柔らかい筋肉を目指していきます

 

冷えをとるためには、

『呼吸』を味方につけて!

 

 

本当に平凡なことを毎日するだけ

 

 

めぐる体をつくる冷えとり5原則

1、腹八分ん目(七分目)

2、頭寒足熱

3、心を冷やすのでくよくよしない

4、呼吸をふかく

5、自分にあまく

 

自分にあまくとは

自分の声をきく

自分の好きなことに没頭する

 

 

4の呼吸のこと

 

最近読んだ『恋愛呼吸』の本でも書いてありましたが、

 

自分のこころがきれいになって願いが

何でもかなう呼吸法を、お伝えしています!

 

昔、谷川俊太郎と呼吸法を伝えている加藤俊朗さんの講演会で学んだことを元に、シンプルでいつでもできる呼吸法

 

そして、お腹のゆるめ方が肝です。

 

 

お腹をゆるめてあげると

呼吸が深くなります。

 

お腹をゆるめることは、サロンの施術にも

必ず最初に行なっています^^

 

呼吸は自分でする整体をするにも必須!

呼吸を味方につけて暖かな冬をお過ごしくださいね。

 

 

 

色気も呼吸で、手にはいります^^

 

 

 

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今日は湖北は長浜にある冷えとり研究部さんに呼んでいただき、

【冷えとり講座】で自力整体をさせていただきました!

 

会場は長浜のとても広くて温かい場所

 

 

 

写真は、冷えとり研究部の美人看護師のヒゲちゃん!

 

めったに、講座や教室では写真が撮れないので、

本当に、ありがたいです。ありがとうございます。

 

 

これ以上は入れないというくらい満員状態でご迷惑をおかけいたしましたが、なんとか実技をしていただくことができました。

 

 

 

 

 

冷えとり講座の実技ポイントは!

・全くまっさらな状態でしていただくのが肝です

なぜなら・・・ヨガやストレッチ、体操と同じ意識では、

『姿勢治療』には繋がらないからです。

 

 

 

体を本気で連動させることが必要なので、

ただただ

 

筋肉を脱力させた状態で

骨を動かす

 

 

 

 

いただいたご感想の一部をシェアさせていただきます

 

 

 

本当に体がボロボロだったので

やった後のぽかぽかスッキリ感を

感じることができました!

できることからやって、続けて、少しずつ

自分の体も変えていけたら!と思います。

ありがとうございましたー!!


30代 Tさま 

 

 

 

講座ご案内

 

■湖北冷えとり研究会の自力整体講座

2月1日(木)13時半〜15時

3月15日(木)13時半〜15時

 

お問い合わせ、ご予約はこちらまで

メッセージ欄に講座ご希望日をお書き添えください

 

 

■冷えとり講座〜骨盤ベーシック〜

 

2月3日(土) 残3名さま

 

詳細は、OwnTreatニュースレターにて

ご案内しております

 


 

自力での整体、最大のポイントはこちら

 

 

 

 

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イライラするとき

子どもを過度に守りたくなったとき

産後、子どもを旦那さんや義母や実母からも遠ざけたくなるとき

旦那さんと触れ合いたくなくなったとき

子育てが苦しくなったとき

 

いわゆる『産後クライシス』と言われていますが・・・。

子どもも、母の体調の巻き添えに・・・。

そんな状況だと、2人目を迎える余裕も、心身ともに失われてしまいます。

 

自分が悪いんじゃないかと、人格を否定してしまったり、

 

相手のことを否定してしまったり、環境に非難を向けてしまったり・・・。

 

 

相談にのってもらえるところすらなくて、孤独で、辛い時期を過ごされる女性は少なくありません。

 

 

これはホルモンバランスの変化から起こりますよ

 

 

と、いくらネットに書いてあったり、

 

お医者さんや、専門家に言われたとしても。

 

ホルモンバランスを崩しているだけとあたまでは分かっていても。

 

その最中にいる、苦しみの中にいる本人には、響いてこなくて、ぐるぐると巡ってしまいます。

 

サロンにも、多くいらっしゃいます。

子育て中、何年経っても、抜け出せずにいらっしゃる方も多いのです。

 

サロンでは、『体の摂理』『自然の法則』からお話させていただいております。

 

そうすると

 

『腑に落ちました!!!』とおっしゃられる方が多く、3ヶ月以内にみなさん、本来の自分へ、復活していかれます!

 

 

産後クライシスが起こるのは、『人の体の本質』からです。

 

それが人によって、環境によって、大きくなったり小さくなったりしているだけ。

 

人って、特に女性は『安心』『安全』ここを一番に満たされないとダメになってしまう生き物。

 

『安心感をもたらせてくれる人』『守ってくれる人』

 

特に、産後は母体もままならない中、子宮の回復が第一優先しなければならない中にあります。そんな状態でも生まれたばかりの赤ちゃんのお世話をしなければなりません。逃げるところはなくて、大変な状況。母子ともに、安心していられる環境が最も大切。

 

そんな時に、他に心配があったり、引越ししたばっかりだったり

家族に心配ごとがあったり、病気があったり、したら、相当な負担になります。

 

そのときできなかった傷の修復はのちに後を引くことになります。

 

意味もわからず、イライラする、

夫を受け入れられなくなる

 

でも、それって、体が欲していたのです。

ただ単に、体が問題だっただけ。

 

 

あなたの体の回復が必要な時期に、間に合わなかっただけです

 

安心、安全な状態がちょっぴり足りなかったから。

 

安心、安全な状態が、間に合わなくて、緊張が続いてしまっているだけです。

 

今の日本では、安心安全な状態が『普通』。

平和な国日本で、生まれれば、産後の危機に体が慣れていないだけです。

 

だから、あたまでグルグルしないでくださいね。

 

緊張が続くと・・・冷えます。し、悪循環です!

 

あなたの背中をただただ、緩めるだけで、大丈夫。

『緩まった』記憶を筋肉に積み重ねていきましょう。

 

『緊張の記憶』を手放すことができます。

 

もしこんな状況で辛い方がいらっしゃったら

ぜひ、『自然の法則だから大丈夫。緊張をとく体からケアをしてあげてくださいね。』とお伝えください。

 

関連記事:

 

あたまでグルグルしちゃう、そんな時はからだのケアから!

 

 

 

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