心・体・生き方を整えるネイリストようこのブログ

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18May
- 最大の敵「めんどくさい」
  こんにちは「行きたい！」「やりたい！」と思って入れた予定。まだ先だし、すっかりわすれてた・・・しかし、いざその予定が近づいてくるとよく現れるのが「めんどくさい」やっぱりやめときゃよかったな、とか、行くのやめよかな・・・とか思うことがよくあります。結構あります。たとえ、お金を支払っていたとしても。お金がもったいないよりも「めんどくさい」が勝つ。そんなことありませんか？もちろん金額にもよりますがあまりにもめんどくさいが強烈すぎてお金ももういっかなんてことに。なったこともありますここまできたら、もう病気なんじゃないかと思いましたwいや～、この「めんどくさ」ってのはほんとしょっちゅう出てくるんですよね～。もういちばんの推しのコンサート以外はほぼでてきます（笑）毎回「めんどくさい」で人に迷惑かけまくってるのは問題ですが、自分優先にしてもいいとは思います。大切なのは人の声より自分の声。しかし、毎回めんどくさいで寝てばっかりいては何も変わらず現状維持どころか衰退なので、たまにはめんどくさいけど、と「けど」をつけて、行くか～！ってのもたまにはやってみると何か得られるものがあるかもしれませんよ。ではまた！公式ラインでは、ネイリスト歴15年ネイリストが意外と知らない爪や手のあれこれ、美容情報をお届けします。毎週水曜配信！
17May
- 第二の人生、生き直す
  こんにちは人生100年時代と言われてます。とは言え、わかんないですけどね。ま、100年としましょう。50歳で半分、折り返し地点です。このブログを書いてる自分も、みてくださってる方も、0歳から成長してきて今の姿がある。最初は寝てるだけだったのが、寝返りできて、ハイハイして、歩き出して…思春期があって、それをまた過ぎて。って、姿も変わってます。で、ここ最近私は更年期。歩き出すのも人それぞれで、早い子遅い子いろいろなように更年期もそれぞれ。ない人もある人も。ある人の中でも症状はバラバラ。私は最近やたらと眠いんです。早く寝てるのになかなか起きられなかったり。昼間も眠かったり。良質な睡眠のためには寝る前はスマホ見ない、とかいろんな要素も含まれるから、更年期だけが眠さの原因でないことはわかってるんですが。あー50歳かー前はもう終わってんなとか思ってたわけです。ネガティブに捉えてた。もう出産とか物理的に無理なことも出てくるし。でも、終わってるなんて言いながらも、やっぱり行きたいところも、やりたいこともあるんですよね。食べたいものもあるし。ずっとやりたかったのに人生半分にきてもまだやってなかったり、できてなかったりもある。そうは思っていても、体が動かなかったりもする更年期。いや～、やっかい（笑）50歳って、人生折り返し地点、第二の人生なんて言われたりもします。第二の人生って、あらためて「生き直す」ってことかなと思います。で、ふと思ったのが、50歳がスタートだとしたら、私まだ1歳やん！って笑赤ちゃんから1歳とかよく寝ますよね。なんなら寝るのが仕事みたいなもん。今1歳としたら、そりゃ寝るやん！てなるなと。だから眠たいんだ。まさに、第二の人生スタートしたところですよ。つまり、赤ちゃんやん！って。で、だるさもあるんですけど（勘弁してｗ）こんな言葉を聞いたんです。「だるさは神の手による再創造」って。え！まさに第二の人生はじまりやん！ただ、生まれてきたばかりの頃より、第二の人生は第一の人生でなかった「経験」があるのが違い。だからまったく同じ人生にはならないんですよね。小さい頃なりたいもの。ケーキ屋さん！乗り物の運転手！とか。これも時代が変わると違うと思うんで、最近の子はどんなものが人気なのか知りませんが、私が小さい子に「〇〇になりたい！」って言われたら、「めっちゃいいやん！」「なれるよー！」って言います。それが、大人になると「〇〇になりたい！」「〇〇したい！」って言うと、「無理でしょ？」「どうやって？」とか言われることが増えてきます。言われませんでした？その周りの声を聞いてるうちに、無理だよなー、そんなの選ばれた人だけだよなーといつの間にかあきらめる。小さい頃はなんにでもなれたのに、大人になるとなりたいものになれない。でも今1歳としたらまだまだ小さい。これから何にでもなれるんじゃないと思ったんですよね。さらに今は周囲の声にプラスしてSNS、ネット・・・邪魔が入りやすい。だからそこは自分をしっかり持って。自分のやりたいことを明確にして、目標や夢に焦点を当てる。そしていらないものは見ない。環境も大事。それぞれの夢を否定せず、応援し合える仲間がいる場所に身を置くこと。そんな友達周りにいない…って私もいません。そこはネットの世界を使う。絶対そこにはいる。どこかに絶対仲間はいると思います。SNSは使いようですね。私はSNSを通じた現実を否定しないような人たちとつながる反面、リアルに話が合わない人とは少し距離を置くようにしています。何も縁を切るとかそんなことをする必要はないですが、付き合い方を考える、考える、ですね。無理なお付き合いをするくらいなら一人でノート書いてます（笑）10歳にもなると学校に行くようになり、あきらかに赤ちゃんの頃と違います。更年期も人それぞれですが、周りでは60歳過ぎたら元気な方が多いんです。なるほどー。第二の人生もそこは同じだなと。10歳にもなると赤ちゃんの頃できなかったことができるようになる。だから、60歳くらいの人って元気なんだ。だからこれからだ。今から生き直し。第一の人生では実現できなかったこと、第二の人生で実現させよう。自分の夢や目標を書いて明確にするのに、ぴったりなノートです♪公式ラインでは、ネイリスト歴15年ネイリストが意外と知らない爪や手のあれこれ、美容情報をお届けします。毎週水曜配信！
15May
- 韓国と日本のインスタント麵の違い
  こんにちは！たまたまSNSで大食い系の方の動画を見ていて韓国のインスタントラーメンがすごく美味しそうで・・・そして、食べました。2個（こら～！）今までにも食べたことはありますが、一度に2個はなかったかなと思います最近はお酒も以前より飲まなくなって、体調もいい感じだったのですが、たまにはチートdayってことで。チートdayなので、他にもいろいろ（笑）はい、久しぶりにやらかしました。そして、翌日なんと・・・下唇が腫れているではないかなにこれ～やはりインスタント麺2個食いがよくなかったか・・・と大反省そこで調べてみました。韓国のインスタント麺と日本のインスタント麺の違いです。どちらのものも、いろんなメーカーがあるので、代表的なものの特徴です。すべてがというわけではありません。【味・スタイルの違い】韓国のインスタント麺・麺は太めのものが多く、もっちりとコシが強い。・スープは唐辛子ベースの辛めのものが多い。・スープの量は少なめの「煮込み系」が多い。日本のインスタント麺・麺の種類が豊富（細麺、ちぢれ麺など）・味のバリエーションが広い。（塩、みそ、とんこつ・・・など）・スープのバリエーションも広め。（あっさり系や、だしもさまざま）【成分・栄養面の違い】●カロリー、脂質・韓国のものは揚げ麺が中心で比較的高カロリー、高脂質のものが多い。・日本も揚げ麺は多いが、ノンフライ麺やカロリー、脂質を抑えた商品もあり。●ナトリウム（塩分）どちらも高めだが、韓国のものが特に多い傾向【添加物】どちらも保存料や調味料（アミノ酸など）、合成香料などが使われているが、韓国の方が辛みやうま味成分の強さから添加物の量もやや多め。結論として、どちらも日ごろから常に食べるのはあまり良くはないです。が、韓国のインスタント麵の方が全体的に脂質・塩分・辛み・添加物が強めで、胃腸への負担も大きくなりやすいのではないかと言えます。だからと言って、日本のインスタント麺もしょっちゅう食べるなんてことはやはり生活習慣病のリスクも高まります。そして、朝にびっくりした私の唇の腫れですが（笑）1日かけてだんだんと引いてきました。しかし、原因としてはやはり韓国のインスタント麵の可能性はじゅうぶんあると言えます。・刺激物（辛み、香辛料）・添加物（保存料、人口調味料）・塩分の過剰摂取どれも、むくみやアレルギー反応の原因になり、唇は粘膜に近いので反応も出やすいです。どちらの国のものが良いとか悪いではなく、はっきり言うとどちらも良くないです。当然食べ過ぎたは最悪です。しかし、野菜や豆腐をたくさん入れたり、スープの素の量を減らしたり、など工夫して食べることもできます。韓国のインスタント麺を食べたのははじめてではないですし、たまたまその日の体調や他のものとの食べ合わせなどいろいろな要因があったにせよ。暴飲暴食の翌日は、身体もすっきりしないし、唇腫れてたら気分も良くありません何を食べるかというのは、自分をどれだけ大切にしているかということにも結びつくし、心と身体はつながってるなとあらためて痛感しました。韓国と日本のインスタント麺の違い。参考にしてみてくださいね。ちなみに私はもう食べません（笑）ではまた！公式ラインでは、ネイリスト歴15年ネイリストが意外と知らない爪や手のあれこれ、美容情報をお届けします。毎週水曜配信！
15Jan
- ネイルサロン、ネイリストって・・・
  こんにちは！やってはやめ、やめてはまたやり・・・を何回も繰り返して、なんやかんや私が20年近くやってるのが「ネイリスト」と日本で言われている職業なんですが。興味ない人からしたら興味ないことなんですが、そこそこやってきた人間にしたらめっちゃ言いたいことがあるんですよね。「ネイリスト」と日本で言われている、と書きました。はい、ネイリストと言って通じるのは日本だけです。1985年にNPO法人日本ネイリスト協会が、ネイル＋アーティストをもじった「ネイリスト」という造語を職業名として定め、協会を設立し、「ネイリスト」を商用登録しました。英語での職業名は「マニキュアリスト」です。そして、ネイリストの定義は、日本ネイリスト協会によるとネイルに関しての知識や技術はもちろんですが、「公益財団法人日本ネイリスト検定試験センター1級、2級を取得していること、または同等の資格をもつプロフェッショナルであること」なんです。国家資格ではありません。今やYouTubeを見たりして、セルフネイルしてる方も多いと思います。すなわち、独学で自宅サロンをすることも可能です。ネイルスクールも何十万も払って行かなければならなかったのが、今は職業訓練校で激安価格で学べる場所も増えました。高いお金を払えばいいというものではないですが、ネイリストのレベルが低下してると個人的に思います。そして、例えば美容院って、髪の毛を切る、パーマする（かける？あてる？）、カラーする、トリートメントする・・・いろいろなメニューがあります。カット専門店とか最近ではありますけどね。ネイルサロンは「ジェルネイルをするところ」ではありません。手の爪や手、足や足の爪をきれいにするところです。ジェルネイルをしないから、ジェルネイルができないから、ネイルサロンには行けません、行きません。って思われがちなのがめちゃくちゃ残念です。爪の形を整えたり、甘皮のお手入れをしたり、爪の表面をきれいにしたり。そのためにネイルサロンに行ってもいい。別にジェルネイルしなくてもいいんです。これをもっと知ってほしいんですよね。いくつかあるやりたいことの1つがネイルサロンについてのちょとずれてしまった世間の思い込みを変えることなんです。手に職があるからいいですよね。このセリフもどれだけ言われたことか。何がいいんですかね？手に職＝安定って、今は昭和ではありません。技術職のお給料がいいか？良くないですよ。雇用されてたら。ネイリストなんて仕事やったのまちがいだった、やるんじゃなかった・・・で終わりたくないんです。ネイルのこと以外にも物申したいことっていっぱいあるので、言いたいこと言っていこうと思います。その物申したいことの1つがネイルのことです。校閲ガールの石原さとみちゃんのようにガンガン物申していきます（笑）そして、ジェルネイルしないサロン作ります！ではまた！
07Jan
- 2025年
  あけましておめでとうございますおっそ！（笑）とっくに明けてますね（笑）お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？私はお正月は実家に帰らず。実家には甥っ子さんがいるのですが、インフルで隔離状態ということで、帰りませんでした。お雑煮もおせちも食べておりません。どちらもあまり好きではないから別にいいんですけど。12月31日～1月３日は休みでしたが、リアルに人と接することがなく。誰とも会話していないというか、声を発することがなかったコンビニに1度行って、袋入りますか？に対して「いらないです」の1フレーズだけでした（笑）で、ほぼというか、9.5割家にいたのですが、たまたまYouTubeで宮沢りえさんの動画見ました。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beりえちゃん（なれなれしい）は、同い年なんですよ。学生時代なんてほんとにかわいくて憧れしかなかった。こんなんなりたかった！って。ちなみに同い年ってほかに後藤久美子、反町隆史、松嶋菜々子、イチローなど・・・すごいですよね（笑）それはさておき、インタビュー見てて、50になると壁が見えてくるみたいなことおっしゃってたと思います。壁ってなんの壁か？人生の終わりです。これってネガティブでもなんでもなくて当り前に誰にもあることなんで。10代20代からしたら50代なんておじさんおばさんでしかないし。想像つかないでしょう。バカにしてる若者よ。安心してください。間違いなくおじさんおばさんになりますから。私の母親は現在70代なんですが。甥っ子ちゃんといっしょにあそんでる写真発見したんです。その時の母親50代前半。自分と同じくらい。めっちゃ若く見える。50代ってぜんぜん若いやん！って思えるくらいでした。どこから見るかですね。「打ち上げ花火上から見るか下から見るか」って映画ありりましたね。どこから見るかです。同じもの見ても違うんです。- YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.beちなみにこのみうらじゅんさんの動画。お正月でいちばん笑いました。一見ネガティブに捉えられがちな年齢、老い・・・おもしろがってたらいいんですよね。不安とか恐れの部分が多い人ってそのエネルギーめっちゃ強くて。それを周囲に無意識に発してしまうんです。人のこれ。マジでやられるんですよ～。接客業でもあり、めちゃくちゃ人のエネルギー感じるし、良くも悪くも受け取りやすい。自分をしっかりもつことが大切です。てことで！（笑）今年は発信していきます。何回言うてんねん（笑）どうぞよろしくお願い致します。
31Dec
- 1年の最後にやること
  こんにちは！本日は2024年12月31日。2024年最終日ですね。私は予定はスケジュール帳に書く派なんですが、スマホで管理している方も多いと思います。スマホにアプリ入れてやってみたんですが、予定入れ忘れが多く、アプリ開いてみたらほとんど入ってない・・・ってことが多々あり、やめました書く方が早いっていうのが昔の人間なんでしょうか。最近は小学校の授業でもタブレットを使ったりするんですよね？辞書も電子辞書？分厚い国語辞典とか英和辞典とかありましたよね。自分の手で手書きで書く方が頭に入りやすいということが科学的に証明されているようですが、ま、どちらでも自分の好きなようにやったらいいんでしょうけど。私は来年のスケジュール帳も買いました。そして、今日は今年のスケジュール帳を見直してます。1年の最後にやることのおすすめの1つ。今年の1年の予定を見直して、これはあんまりいらなかったなということをピックアップします。ここ行かなくてもよかったな～とか、この人と遊んでる時って翌日絶対疲れてるよなとか。そういうことを見つけたら、来年はその時間をカットしていく。そのぶん、別のことをする。そうすると、あ～、今年も結局なんにも変わらない1年だったな・・・って同じことの繰り返しがなくなる。時間って有限。お金で買えない。今年最高やったな！って最後に言えるように。2024年はいいこともあったけど、ムダに過ごした時間も多くありました。反省して後悔して暗くなってたら何も変わらないけど、そこを次は変えていけば、同じことの繰り返しにはならないはず。来年は新しいこと始める予定なんです。2025年の今頃には何してるのか検討もつかないんですが、早くも楽しみです1年最後の日に自分と向き合う時間。自分とのミーティング時間を作ってみましょう。今年はブログほっとんど書いてなかったけど、そこも改善点です。だから来年はもっと書いていこうってことも振り返りです。ではでは、今日という日を大切に。2024年12月31日の大晦日を満喫しましょう。ではまた！
24Dec
- 耳タコ「思考は現実化する」
  こんにちは！「思考は現実化する」これって、もうおなじみの言葉になっているのでは？と思うのですが、あらためてほんまにそうなってるわ！って思ったこと。Number＿iデビュー曲であるシングル「GOAT」が、YouTube再生回数1億回達成！はい、私が大好きな方々です。それが言いたいわけではなく（笑）この3人は以前は別のグループでしたね。最初は6人でしたが、5人で活動されていた期間が長かった。今は3人と2人に分かれて活躍中です。その5人時代に5人で話している映像があるのです。そこで話していたのがこの言葉上の3人はNumber＿i世界を視野に入れての曲作り、パフォーマンス、海外での仕事も増えてきています。そして、下の2人は、日本でのドラマ出演だったり、ま、外には見えないけどみなさん仲もいいんだと思います。この会話してる頃はまだグループが分かれるとか以前のことですが、これ今現実になってるんですよね。それぞれが、思っていたことが今現実になってるんですよ。え？これってほんとに「思考は現実化する」じゃない？これは特定の限られた人だけの話ではない。自分に置き換えてみてもそうです。お金がないとか、そんなこと口にしてたらその現実が叶ってる（笑）あ～、どこにも素敵な人なんていてないよな！と思ってるからいない現実が今ある（笑）だから、そこ逆手にとっていかないとですね。叶えたいこと、行きたい世界があるならそれを語ろう、考えようです。こんなこと私じゃなくても、いろんな人がもう今やいろんなところで言ってます。それでも、すべての発信者の言葉を受けとることはできなくて。同じこと言ってても、誰が言うかによって自分に入ってくる入ってこないも違う。もしかしたら、有名な〇〇さんより、私の言葉が入ってくる人がいるかもしれない。だから発信し続けようと思います。そして、もっとたくさんの人に響くように影響力ある人間になりたい。はい、言いました！影響力ある人間になりたい！これは現実になりますね（笑）あらためて思考は現実化する考えてること、口に出す言葉気をつけていきましょう！ではまた！
22Dec
- 自分の顔は前世で愛した人の顔
  こんにちは！イーロン・マスクの言葉。「自分の顔は前世で愛した人の顔なんだよ。」だそうです。え？は？って思いました？自分の顔大嫌いでした。もっとここがこうだったら・・・鼻高かったらな・・・アマゾンで鼻はさむ洗濯ばさみいたいなの買ってつけたりしてました（笑）小さいころは鏡で顔ばっかり見てました。それは、ここのほくろがなかったらな～とか。気に入らないところばっかり見てました。かわいい子はいいな～って。当り前ですが、いつまでも赤ちゃんの顔ではなく、年齢とともに外見、顔って変わります。日本ってなんとなく若い方がいいとされる風潮ですよね。私は10代や20代の頃の顔の方が良かったとはまったく思わないんですよね。美容クリニックにカウンセリングに行った時、手鏡を渡され気になるところどこですか？って言われたとき。ここのシミと、このたるみと・・・って言ってる時、なんだこれ？と思ったんですよね。気に入らないマイナス面ばっかり必死に探そうとしてる。何やってるんだろうって。なんでいいところ探そうとせず、わざわざ悪いところ探してるんだろうって。ま、そのマイナス面を医療の力で取り除いて前向きになろうってのが、美容医療なんですけどね。整形とかそういう話ではなく、女優さんと顔取り替えるとかできないわけです。なんだか話が逸れてきました（笑）ま、今思うことは、私そんなに自分の顔嫌いじゃないなって思えるようになってるなと。そう思えるようになったのは、だんだん歳とってきてからなんです。そして、イーロン・マスクの言葉。好きな人がいる時って、ずっとその人のこと考えたり、少しの会話で天国にも上る気持ちになったり、なんてありますよね。前世で愛した人の顔が今の自分の顔って。何言ってんだよ！じゃなく、そう考えたら自分の顔もっと好きになってもいいんじゃないかなって。自分自身をもっと大事にしていいんじゃないかなって。何言ってんだどころかめっちゃ素敵な発想だと思います。物は考え方、捉え方です。それによって現実は変わる。ついつい目の前の忙しさで自分のことおろそかにしてしまうことってあるけど。もっともっと自分を一番に考えて大切にしてしてみる。何かが変わるかもしれません。
19Dec
- 老後よりも「今」
  こんにちは！よく聞く言葉。「老後」老後のためにどうのこうのって話をよく聞きます。で、ふと思ったんですけど、「老後っていつ？」老いた（歳とった）後？お勤めに行ってる会社を定年退職した後のことでしょうか。老後の年齢を調べてみたんですが、65歳とか70歳とか出てきて、はっきりとした年齢はない。なんかただの屁理屈みたいなんですが（笑）老後のために〇〇をするとか。ま、お金をためるとかですかね。大事なことだとは思うんですが、生きていれば老後はやってくるでしょう。でも、老後があるかどうかわからないですよ。100％誰にでも老後があるかわからない。ＴＶ番組のインタビューに答えていた、80代？90代？くらいの女性。たばこ吸ってました。で、散歩したことないって。めんどくさい。用もないのに歩くなんて。だそうです（笑）いつ逝ってもいいように好きなように生きるって。大金あってもあの世に持って行けないって。なんかかっこいいしおもしろかった（笑）交通事故にあったときにほんとに思いました。もしその時にあちらの世界に行ってたら、私に老後なかったですし。お金もそうだし、洋服とか物も持っては行けないですからね。なんにも考えないのも・・・ですが、それよりも「今」近い未来。遠い老後よりも近い未来、そして「今」が大切なんじゃないかなって思います。自分のおばあちゃんになった姿って考えられないし。それを想像するのに時間使うんだったら、今の自分に時間使う方がいい。老後よりも来年は何しようかな、ってわくわくすること考えよ。今や近い未来をすっ飛ばして老後のこと考えるより、今や近い未来をいかに楽しく過ごすか考えてる方がきっと世間一般で言われてる老後も明るいと思います。ではまた！
18Dec
- ルートは考えない　〜続き〜
  こんにちは！夢、ゴール、目標…言い方はそれぞれ。で、やっぱり小さい大きいはある。たとえば、1kg痩せたい！と、10kg痩せたい！って違いません？ちょっと10kgが遠く感じる。ちなみに、小さい大きいは、良い悪いではありません。ただ大きいと出てくるのが、「どうやって？」目指すところに行くために、この「どうやって？」が出てくると、とたんにエネルギー（周波数）が下がるんですよ。おそらく大半の人が。ワクワクしながら夢を語る。「どうやってやるの？」って言われたら、「え？」って、ワクワクの周波数から下がる。私もそうでした。いや、どうやってって言われても・・・わからん。わかってたらやっとるわ、です。夢が大きければ大きいほどわからない。そんな世界行ったことないから。だから、こういうお話、わかってくれる人になら話してもOKですが、全く違う人に言うと、どうやって？の裏にあるのは、は？無理やん！　できるわけないです。私が夢を聞いたら、いいやんいいやん！です。否定しない。SNSで発信もあり。わかってくれる人いるんで。私はいます。いいやんいいやん！やろやろ！って人たち。それは、身近な知り合いというよりは、離れたところにいるSNSを通じての友達。もしくは、誰にも言わずに勝手にワクワクニヤニヤしてたらいいんです。どうやって？というルート、how towo考えない。不安のエネルギー未来に放ったら不安な未来が待ってます。だから、夢なりなんなり設定したら目の前の小さなことにいちいちワクワクしておく。小さいことって、美味しいな〜気持ちいいな〜落ち着くな〜とか。ご飯食べてるとき、お風呂入ってるとき、日常のことです。仕事や家庭でイヤなことあるとつい忘れがち。目の前の出来事に飲み込まれて、忘れるんです。大きな夢や目標に行っても、ご飯食べて美味しいな、お風呂入って気持ちいい！って、同じことするしそこは変わらないと思います。長々と書きましたが結論！夢やゴール設定するどうやって？ってわからないことは考えない。目の前のほっとする感覚を味わう。まずは今日1日ほっとすること味わってみましょ。ではまた！❤インスタはこちら → Instagram
17Dec
- ルートは考えない
  こんにちは！今、タイムレスのオーディション見てます。元々のグループ名はSexy Zone。グループを抜けたメンバーもいて、いろいろあって改名。名前はもちろん知ってましたが、個人個人も名前だけでどんな感じの方々なのかあんまり知りませんでした。見てると3人それぞれの性格みたいなの見えてきておもしろいです。で、最近こういうオーディション番組多いですよね。オーディションで選ばれた人たちで新しいグループができる。このタイムレスの場合は、デビューして10年以上はたって、すでに活躍しているグループ。ファンもたくさんいる。オーディション生には元ジュニアの人もいれば、ダンス未経験って人も。憧れていたすでに活躍しているグループにまったく素人が入る可能性がある。こんなん普通考えもしないんじゃないでしょうか。新しいグループを作るオーディションとは違ってこれってなかなかないよなって思いました。王道のルートってありますよね。一般的に考えられているルート。特に私世代は、学生時代が終われば、就職して、結婚して、子供ができて・・・的な。それが一般的なルートとされてきた。例えば、、高校を卒業したら、進学か就職かの二択。細かく言えば、進学にも大学や専門学校や分かれますが。そこに今は、起業だったり「自分で何か仕事をする」という人もいると思います。そんなん考えもしなかった。当時でも自分でやろうって人もいたとは思いますが、身近にはいなかった。私は高校から短大に進学し、そこで一般ルートはもう外れました。とりあえずアルバイトして、就職したけど辞めて、転職を繰り返し、結婚もなかなかできず。それが悪いことなんだ、ダメな人間なんだと思ってた。なんとか一般的ルートに乗ろうと、もうそれはそれはあれこれやるわけです。就活、婚活・・・SNSが発達してきたら、何かの講座受けて、その認定講師になろうとか（笑）結局、何やっても通常ルートに乗っかれない。で、もうルートに乗っかること、ルートを考えることやめよう！に行きつきました。もうそれやるからしんどくなる。周りと同じである必要ない。決まったルートへのやり方を教えてくれる本やらセミナーやらいっぱいあると思うんですが、その通りにやって成功するならみんな成功しているはず。場所がわからないときって、スマホで調べたりするんですが、Googleマップで調べたら、目的地にたどりつかないことあるんです。やっぱり自分自身の目で、足で確かめないとわからないこともある。みんな同じ人生だったらおもしろくないし、怖いですよね。わからないからおもしろいし、可能性がある。もう普通になろうとするのやめよう。考えてしんどくなるようなこと考えるのやめよう。これからどんなルート進んでいくのか楽しみです。❤インスタはこちら → Instagram
15Dec
- 私の死生観
  こんにちは！かなりかなり久しぶりのブログになってしまいました・・・またガンガン（たぶん（笑））書いていきたいと思います。いきなりですが、「死生観とは」辞書によると、生きることと死ぬことについて、判断や行為の指針となるべき考え方。生と死に対する考え方う～、なかなか難しい。ここ数年「死」について考えるようになりました。そう思うようになったきっかけは、自分自身が50歳を過ぎたときに、あ、残りの時間の方が短いのか・・・と思ったんですよね。人生100年時代と言いますし、時代も良くも悪くも変わってきた。数十年前より寿命は延びていると思いますが、それは人それぞれ。誰しもに平等に100年という数字が与えられているわけではないですよね。私のおじいちゃんおばあちゃんはもう一人もこの世にいませんが、一緒に住んでいたおばあちゃんは63歳、おじいちゃんは72歳で亡くなりました。昔聞いていた音楽。久しぶりに行ったライブ。そういえば、ギターの方亡くなったよな～とかそういうことも少なくない。同じ1年ですごく仲良く、とてもお世話になった方が亡くなったのと、自分が交通事故にあったことも大きかったですね。みゆさん、50代でした。20代30代とか、まだまだ結婚や出産のことが頭の中で結構な分量占めてて、そんなに「死」って意識しなかったけど。（藤井風さんは結構考えてる方みたいですね。）50代になってすごく「死」を考えるようになりました。生まれてきたからには誰でもいつかは死ぬ。肉体はなくなっても、魂はなくならないとも思ってます。が、目に見える肉体がなくなる、今まであったものがなくなるってすごく悲しいわけです。生まれてくる形も人それぞれ。病院だったり、自宅でって方もいます。それと同じで死も人それぞれ。生きてるとお金があるないとか、外見が美人だイケメンだ、身長が、仕事が・・・世の中不公平だなと思うことっていっぱいある。でも形はさまざまにしろ「死」は誰にでも平等にあって、いつ来るかもわからないけど必ず訪れるもの。そこは、「前提」として持っておきたいなと思ってます。だから、「死」を怖いと思ってないし、ネガティブな話で口に出してはいけないなんてこともないと思っています。人生折り返し地点は過ぎたんですが、まだやりたいな～とか、あそこ行きたいな～と思うことはたくさんあって、それに向かって動いていこうと思っています。ゴール、目標みたいなものに向かって。向かっていればもし途中で最期が訪れても、後悔しないと思うんですよね。あ、間に合わなかったか～って（笑）仕方ないな～って。たどり着けば、よっしゃー！だし。もし向かうことさえしなかったら、もう後悔しか残らないと思うんですよね。なんにもやらなかったなって。言うても、更年期世代ですよ。そうは言っても体動かへんねん！って日もあります。それでも亀のようなスピードでも進んでれば後悔は残らないと思います。今年も残り半月です！来年はアクティブに動いていきます。その前に冬は冬眠しますが・・・（おい（笑））ではまたすぐに～！❤インスタはこちら → Instagram
21Sep
- 全てに疑問を持て
  【過去ブログ加筆修正して再アップしてます】こんにちは！「全てに疑問を持て。」この映画の中のセリフです。この映画は、アメリカ合衆国最高裁判事となった、ルース・ベイダー・ギンズバーグの実話を元にしたお話です。2020年にお亡くなりになっています。子どもさんが2人いて、だんなさんがガンになったため、看病、育児をしながら、ハーバード大学の法科大学院に通っていました。すごいですね当時は、男尊女卑の世の中。どんなに頭が良くても、女性は認められない時代でした。最高裁裁判官の定員は9人。全員が男性だということに、まず疑問を持ったそうなんです。誰もそれに疑問を持たないことが疑問。「9人の中に何人女性がいれば十分ですか？」の質問には、「9人」と答えられています。まずは、疑問を持たないと、何も変わらないんですよね。法律の話ではないですが、〇ロナ流行時に、「イソジン騒動」がありましたよね(笑)テレビでこれがいいと聞いて、すぐさま薬局に買いに走る。品切れ状態に。いちいち調べてると何もできないし、キリがないですが、疑問をもたないとマスコミに踊らされるってことになるんですね。マスコミが一番最初に流す情報。たとえ、ウソであっても、人間って最初に聞いたものを信じるらしいです。あと、映画の中で出てくるんですが、ルース・ベイダー・ギンズバーグが娘さんと歩いてるいる時。男性たちに声をかけられるシーンがあります。卑猥（ひわい）な言葉です。「無視して！」という母に対し、娘さんは、オッサン達に、「自分の母親にも同じこと言うの」って言います。これすごいいいセリフだなと思いました。マッチングアプリをやったことがあるんですが、ヤリモクと言われるクソ男はいました。こういう時、「あんたのお母さんに同じことできんのかよ！」って言えばいいんですね♪もし、今まさにクソ男がいる方、このセリフを言ってやることをおすすめします。会社で働いていると、「この作業は意味あります？必要？」って思うことありません？もう当たり前になっていて、疑問にすら思わない。思考停止してます。これ結構やばいですよ。ということで、ってどういうことやねん、ですがQuestion everything.全てに疑問を持てビリーブ～未来への大逆転～でした。ではまた！
25Nov
- 誰とつながるか、どこに身を置くか
  こんにちは！村川理世ちゃんのEMOTIONというグループに入っていて、毎朝6時にチャット内でトークしています。強制ではなく、自由参加。声だけで顔も見えないので布団の中ででも話せます(笑)こういう場所ってすごくいいなと思って。特にテーマは決まってないけれど、今日は「エネルギー」とかそんな話題に。リアルでこういうお話ができる友達って本当にいなくて。別にこんなお話ばかりしてきたわけじゃないけど、子どもの頃から親にもなぜか「変わってる」と言われてきたりしてきた私にとって、否定がない場所ってすごくいいなと。それにしても何がヘンだったんだろう・・・↑　こういうの考えることが？(笑)そして、すごく思うのが、誰とつながるか、どの場に身を置くかということ。絶対に必ず影響受けます。同じ周波数は引き合う。例えば、会社のグチ、だんなさんのグチ・・・そればっかり言ってるグループにいるとか。それを言ってる時って、その団体からすごいオーラ出てます。他にも気が乗らないのに、しぶしぶ参加するとか、断れないから付き合ってるとか。そんなんしてたら自分のエネルギーも下がります。どんな場所にしても、つながってる人にしても。もしなんか違うかも？なんかしんどい？そんな違和感を感じたら、少し距離を置くとか、付き合い方、接し方を変えるてみるってことすごく大事だと思います。結構私はすぐに逃げます(笑)もちろんもうそこから離れます！縁を切ります！という強行手段でもいいけれど、いきなりそこまでできないこともあるし、少し変えてみるってだけでいいと思います。出来る範囲で、適度な距離感。同じエネルギー同士は引き合うし、良くも悪くも影響は受けます。で、自分の身近な人を見たら、自分のエネルギー状態がわかるとも言えるかもです。誰とつながるか、どの場に身を置くか。いや、これかなり重要ですね。ではまた！ネイルケア・ハンドケアオンラインカウンセリングはこちら『ネイルケア・ハンドケアオンラインカウンセリング』ネイルサロンにネイルケアをしに行きたいけど、行く時間がない。近くにサロンがない・・・という方も多いのではないでしょうか。でも、サロンに行くのはせいぜい月1…ameblo.jp自己紹介 ①美容編 → ☆ ②ダイエット編 → ☆ ③アラサーから始まったモヤモヤ期 → ☆ ④ネイリスト編 → ☆アメトピ掲載記事 ❤ アラフォー婚活女子の本音 → ☆❤アラフォーにおすすめのリップ → ☆❤インスタ、ストーリーはマメにアップ → InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
22Nov
- ネイルケア・ハンドケアオンラインカウンセリング
  ネイルサロンにネイルケアをしに行きたいけど、行く時間がない。近くにサロンがない・・・という方も多いのではないでしょうか。でも、サロンに行くのはせいぜい月1回。多くても2回。ケアしてもらった直後はきれいですが、元にもどっていきます。家で何もしなければ、戻るのも早い。もしくは余計にささくれできた！なんてことにもなります。日常生活、家で過ごす時間の方が圧倒的に多い。サロンにまめにケアしに行って、家では何もしないくらいなら、家でお手入れをして、サロンに行く回数減らす方がマシです。そこで、オンラインでのネイルケア・ハンドケアカウンセリングです。手、爪の写真を送っていただき、状態を見せていただいて、どこをどうすればきれいになるのかのアドバイスを行います。↑ 写真は一部です。オススメのネイルケア、ハンドケアグッズのご紹介や、家での正しい爪の整え方や、ハンドケア方法をメッセージ、動画などを用いてアドバイスさせていただきます。ご都合のよい開始日から2週間で、アドバイスやなんでも質問し放題です。商品は必ず購入しないといけないというものではありません。あくまでもご紹介で、買う買わないはご自身の判断です。乾燥しやすい要素も満載の季節ですが、お手入れ次第で、乾燥や手荒れしらずの手を保つことはできます。また、適切なネイルケアで、爪の形も変わります。ぜひ、オンラインカウンセリングをご利用ください【こんな方に】自爪をきれいにしたいジェルネイルはしない、したくない、できないネイルサロンに行く時間がない。ネイルサロンに行く勇気がない。手や爪がコンプレックスだ。手を人前に出すのがはずかしい。手荒れが悩み。爪で悩みがある。自分でできるケア方法を知りたい。手をきれいにしたい。【ネイルケア・ハンドケアオンラインカウンセリング】方法：　LINE（LINE以外のSNSメッセージ機能やメールをご希望の方はお伝えください。）期間：　開始日から2週間内質問し放題費用：￥8,000（爪の形を整えるファイル付き、事前振込になります。）お申込みはこちら　→　☆●ネイリストによるネイルケア　↓　自己紹介 ①美容編 → ☆ ②ダイエット編 → ☆ ③アラサーから始まったモヤモヤ期 → ☆ ④ネイリスト編 → ☆アメトピ掲載記事 ❤ アラフォー婚活女子の本音 → ☆❤アラフォーにおすすめのリップ → ☆❤インスタ、ストーリーはマメにアップ → InstagramLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
21Nov
- 「I Feel PRETTY 」思い込みの大切さ、すべては自分が決める
  ※過去のブログ加筆修正してます。はじめて映画館で観た時泣きました。『I Feel PRETTY』ちなみに日本語吹き替え版は渡辺直美さん私は字幕派なので、字幕で見ましたが。この映画めちゃくちゃよかったです特に女性には見てほしい自分はブスでぜんぜんイケてないと思っているレネー。自分にまったく自信がありません。美人はいいよね。モテるんでしょ？悩みないでしょ？スタイル抜群のエミリー・ラタコウスキー（左）それが、ふとしたことがきっかけでレネーは自信に満ちあふれた女性に。あれだけ外見にこだわっていたレネー。ぽっちゃりさんだったレネー。実際には痩せたりしていません。自分に自信があるために服装が変わりました。服装だけ？なぜこんなに自信満々に？私っていくら食べてもスタイル抜群なのよね～と、おいしそうにモリモリ食べてます。こうして、おいしそうに食べてる人見るのってなんかいい。ふとしたことがきっかけで、私はキレイと、思いこむんです。「思い込み」「勘違い」です。外見は、特に何も変わってないから最初、周囲の人は、「この人どうしたの？」「頭おかしいんじゃないの？」と白い目で見ます。でも、思い込みは最強なのです。人がどう思うとか気にしない。「みんな私のことイケてると思ってるんでしょ？」という思い込み。ステキな勘違いです。そして、ネタバレになっちゃうのでとばしますが、結局、「美しい、キレイそれを決めるのは他人ではなく、自分」スタイル抜群で何の悩みもなさそうに見える人にも実はコンプレックスがある。人の目をいかに気にしているか。誰も気にしていないことを、自分で勝手にイケてないと決めてる、決めつけてる。赤ちゃんの頃は誰の目も気にせずにのびのびと好きなことをしていた。それが、他人の一言で自信をなくしてしまう。その他人って見たことも会ったこともない人なんてこともある。芸能人に対する誹謗中傷なんてのもそうですよね。会ったこともない人に、「死ね」なんて言われる。以前に沢尻エリカさんは、「お前が死ねよ。」ってテレビ番組でおっしゃってましたが(笑)この映画を見ると、本当に女性は誰でも美しい。それが、私モデルじゃないし・・・なんて、勝手に自分で決めている。でもそこを自分で「美しい」と決めたら美しい。やっぱり世界は自分で創るそんなことをあらためて気づかされた映画。わかっていたけど、でも・・・ってところがグサッときて。最後には涙が出てきました。実際、私は小さい頃太っていて、痩せたら世界が変わると思っていた。太っているからダメなんだと思っていた。それが、痩せても結局自分の中身は変わらなかった。他人がうらやましくて、自分のないもの、欠点ばかりを探し出していた。人生そこそこ長い間生きてきて、失敗して、学んで。本当にいろいろ気づいて。やっぱりそうなんだと思えたこの映画。これからどんどんそんな経験をお伝えしていきたい。この映画、本当にオススメです。ではまた
16Nov
- 本当だった言葉の威力
  これは、平野紫耀さんの言葉この言葉大好きです！インスタではいろいろな人の言葉を投稿していて、このブログは二代目で、もう消してしまった以前のブログでは毎日「今日のにひとこと」って、いろいろな方の言葉を書いていました。きのう実際に聞いたお話です。久しぶりに会った友達がめちゃくちゃ老けて変わっていたとのこと。年齢とともに変化があるのは誰でもあることだと思いますが、「こんなに変わる？」ってくらいだったそうです。その方は、毎日毎日家族の聞き役。だんなさんからは仕事のグチ、子どもさんからも職場のグチ・・・それを毎日ひたすら聞き役に徹して聞いていた。あ～！なるほど！マイナスな言葉を浴び続けていたってことですね！ってすぐになぜあまり良くない方に変わってしまったのかというのがわかりました。マイナスな言葉、ネガティブなエネルギーを浴び続けるとどうなるか、です。例えばですが、パワハラやモラハラもそうかもしれません。ネガティブエエルギーを浴び続けると、あぁ私ってほんとにダメな人間なんだ・・・と思えてくる。怒鳴られてまともにそのエネルギー受けてしまって、一瞬で完全に心が壊れた人もいました。でも、そこを逆に捉えると・・・ポジティブ、プラスのエネルギー（言葉）を浴び続けたら・・・ってことですよね！アファメーションもいいと思います。ただ、日常ではそうもいかないこともある。できるだけ、スルーする技を身につけて、自分で自分にポジティブな言葉を浴びせ続ける。だから、私は人が発信するポジティブな言葉が大好きなんですよね。さてさて、最初の平野紫耀さんの言葉。安心、安全よりも「おもしろい」とか「やってみたい」ってそっちを優先した方が私もおもしろいと思うし、どちらかと言うと、安全な方は選んでこなかったかなと思います。そこ第一優先じゃない。安全が悪いわけじゃないけど、私は平野さん派です。ではまた！ただいま、美容コンサル受付中！今月中がお得です( *´艸｀)『人生を変える　Basic Beauty』これは、クロエ・カーダシアンの言葉です。ずっとずっと私が思ってることと同じ！土台のお肌が整っていると、ファンデーションもきれいにつきます。写真を撮るた…ameblo.jp
13Nov
- 願う、叶うとは「動くこと」
  こんにちは！久しぶりに本屋さんに行ってきました。元々本屋さんが大好きで、友達との予定の待ち合わせ時間より、早く行っては本屋さんをウロウロ。次の予定までちょっと時間あるなという時は、とりあえず本屋さんへ行ってはウロウロ。大型書店は本当にいろんなジャンルの本が多くて大好きなんですが。コロナですっかりお家にいるクセがつき、ネットでの買い物が増えました。本にしてもネットでポチッてみたり、電子書籍にしてみたり。引きこもりグセはさらに加速。休みの日にまで電車には乗りたくない、なんなら自転車ですらめんどくさい、スーパーに行くのもめんどくさい・・・ボールペン1本ネットで買ったことあるくらい(笑)まぁ、基本人ごみは好きではありませんが。で、気になる本があったんですが、ポチる前にどんなのか実際に見てからにしたいなと、数日前から、今日は本屋さんに行く！と決めていて、行ってきました。そして、一気にこれだけ買いました！重かった・・・今は雑誌が売れない時代って言われてますね。まだSNSがない時代なんて毎月雑誌買うのが楽しみで。隅から隅まで読んで、情報源はほぼ雑誌だったな～。雑誌に関わる仕事したいと思っていたくらい。で、ネットでなんでも買えてしまうんですが、久しぶりに実際に本屋さんに行ってみて、やっぱりリアルっていいな～って思ったんです。結局買った本も、ネットで見て買おうと思ってたものと違う本を買いました。洋服もほぼネットで買いますが、実際届いてみたら、「なんか違う。」なんてザラにあります。どんなに写真がきれいでも、サイズが書いてあっても、リアルにはかなわない。実際見たら一発アウトみたいなことあります。行きたいお店をネットの地図を手がかりに行ってみたら、目印のコンビニが閉店しててなくなってて・・・なんてこともあります。行きたい未来、なりたい未来。想像します。イメージはめちゃくちゃ大切。イメージできることは現実になる。イメージできないものは叶わない。ただ、イメージしてるだけで、部屋から一歩も出ない、では現実にならない。ゴールを設定したら少しづつでも動いてみる。ゴールに対して、それなんか関係あんの？みたいなことでぜんぜんいいんですよね。動くって大切。今日はさそり座の新月です。さそり座って「生まれ変わり」みたいな意味もあるそうです。生き方を変えていく新月。願う、叶うって動くってこと。ってことで、久しぶりに本屋さん行ってきましたよ。ってそれだけかい！なんですが、それだけ、そんなこと、でいいんですよ、動くって。まずは小さなことからでも。さて、本格的に寒くなってきましたね～。これまた、動きが鈍る季節(笑)動けるように衣替え。クローゼットの整理しよ。ではまた！
09Nov
- 自分自身に嘘をつかない
  こんにちは！久しぶりのブログですさて、「自分自身に嘘ををつかない。」これって大事なことだと思うんです。本当は、行きたくないな～と思ってるのに仕方なく行く。本当は、やりたくないのにイヤイヤやる。逆もあります。本当は、行きたいのにがまんする。本当は、やりたいのにあきらめてやらない。こんなことですね～。自分の本当の声を聞く。とも言えるかもしれません。そんなことをずっとやってこれたらよかったのかもしれませんが。結構自分自身に嘘ついてきたような気もします。意外と時間ないかもしれません。時間って、1日忙しくて時間がないというのではなく。余命、人生の時間です。何があるかわからないとは言え、10代や20代ってまだまだ時間がないなんて考えない。　夢もあると思います。もちろん、何歳になっても夢は持ち続けたいと思うし、私にも夢ややりたいことはあります。ただ、年齢とともにもう自分に嘘ついてる時間がめちゃくちゃもったいなく感じてくるんです。命には限りがあって。1人だけもし限りがなかったら、これはこれでつらいですよ。ブラッド・ピット主演の「ベンジャミンバトン」は、1人だけお年寄りからだんだん若返っていくというお話。あと、ブレイク・ライブリーの「アデライン、100年目の恋」こちらも1人だけ歳とらない。やはり、どちらもせつない。話それましたが年齢関係なく、自分に嘘をついてるって、時間の無駄だと思います。自分に正直に。ですねそうは言っても、何かやりたいけど何したらいいかわからない、どう動いていいかわからない。まずは、自分の本当にやりたいことを見つける、自分を知る。そのやり方を見つける、自分と仲良くなるための講座を近日リリースしますではまた！
04Oct
- 変化が好き！
  これは田村淳さんのX（旧Twitter）より。一つの会社で長くお勤めする。それが私にはできなかった。で、それが良くないことだと思っていた。日本は特にそれが良しとされていたと思います。就職面接で、職歴多いもんだから、いちいち「なんで辞めたんですか？」って聞かれるし。めっちゃイヤでしたね。飽きたとかいやになったとはなかなか言えなくて(笑)ここ数年でしょうか。自分で起業するとか、副業するとか、いろいろな仕事のやり方が出てきたのは。コロナ真っ最中は、在宅ワークになった方も多かったと思います。在宅では無理なお仕事もありますが、家でもできるとなると、わざわざ満員電車に乗って会社に行っていたのはなんだったんだろうと考えたのは私だけか？オリンピックに出る方って、小さい頃からずっとその競技をがんばってきて・・・って、そんな1つのことを突き詰めてる方もうらやましかったな～。生まれ変わったらあんなんなりたい、1つのこと熱中する人生がいいなって思ってた。ピアノは20年近くやってたけど、好きじゃないもんだからたいしてうまくもならずに泣きながら練習して、ストレスだけためてたな(笑)変化、自由が私は好きなんだ。いろいろやりたいんだ。やってみて違ったらやめて(笑)またやりたいの見つけたらやる(笑)いいやんこれで。そう思えるようになったのは最近。おっそ(笑)あ、心のこととか宇宙とか、目に見えないもの、スピ？と言われるもの、そんなんはず～っと好きだったかも。長いのあった！(笑)この「好き」ってのは大前提かもしれません。好きでもないのにまたやろうとしてたことに気付いた今日この頃・・・『自分に飽きないこと』こんにちは！先日、久しぶりにhappyちゃんとアイキンのインスタライブでもうすっごく自分に当てはまることがあって、あ、私やんって思ったことがあります。…ameblo.jpではまた！

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