KaQiLaを始めて…末広がりの8年です(^^) | もち肌ダイエット~10年後は今よりきれい~

もち肌ダイエット~10年後は今よりきれい~

"やせる"と"もち肌"の両立を実現。
もち肌ダイエットでは、栄養学とKaQiLaメソッドを用いて、楽に楽しく減量ともち肌を実現していきます。そのエッセンスをご紹介。一生使えるメソッドを身につけて、心地よく快適な毎日を手に入れます。

こんにちは!

 

 

 


 

自信に繋がる自炊ライフを応援します音譜

管理栄養士&カキラリスト

Cotch(こっち)こと、

金子さつきですニコニコ

 

 


毎日、午前中に夕食メニューを上げてます♪

下矢印下矢印







こちらの記事…

昼間に変な状態で上がってしまったらしくあせる

ご覧いただいた方…失礼しましたあせる





 

 

大阪で担当させて頂いているKaQiLaのクラス。
無事、8周年を迎えましたおねがい





もうすっかり、長くなりました。
曜日が変わり、
場所が変わり。





それでも変わらずに来てくださるお客様。
最初に声をかけてくださった保健師さんのおかげで、ここまで続けることができています。





コロナ禍で、分断されがちな人と人。
だからこそ、より感じるのかもしれませんが、
どんなことも人と人の繋がりなくては、成り立たないなぁなんて。改めて思います。





みなさまの元気の一端を担えること。
本当にありがたいです。





変わらずに、精進すること。
続けること。
ひとつひとつ丁寧に。
取り組んで参りたいと思います。
 

 

 

 


また、新しいご縁を繋げるよう。

来年は、活動の幅を広げたいなニコニコ





午後からも、

スペシャルスマイルで爆笑

 

 

 

 

 

Cothの毎日朝ご飯は、こちらから!

右矢印右矢印Cotchの毎日朝ご飯
 

 

 

 

 

 

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最後までお読みくださり、

ありがとうございました。

 

心地よい毎日を願って☆

Cotch