２１日間のダイエットプログラム リリース予定体の仕組みを理解して ダイエットの選択支を増やす ２日間集中講座準備中
自粛要請の解除日が決まりましたね！
コロナの自粛要請を受けて
の期間限定のプレゼントをしていました
自粛要請の解除を受けて
２１日にプレゼントの配布を終了します
とっても好評だったので
ずっと配布したい
気持ちもあるのですが…
心惜しく終了します。
配布終了間近ということで
プレゼントを受け取ってくださった方から
嬉しい感想を頂いたので紹介します
何を重視して買えばいいか、
それを知るだけで
コンビニで買う罪悪感がなくなりますね。
あまり、完璧を目指すと
何を食べていいのかわからなくなるので、
「避けるべき添加物が
入っている食品は買わない」
まずはこれだけ、やってみようと思います。
そうそう。
やっぱり現代で添加物を
全く摂らないって
お金もかかってしまうから
なかなか完璧にするって難しいけど
これだけは避ける。
っていうものを決めたら
無理なく続けられますよね
特にハム、ウィンナー、
ベーコンはどれもこれも、
ひよりさんが明記していた
６つの添加物のどこかが
入っていました。
そーーーーなんです！！
お肉の加工食品ってほとんど
添加物が入ってるんですよね…
わたしウィンナー、ベーコン
大好きだったんです。
でも食のことを勉強して、
あんまり食べなくなりました
外食した時だけ
食べるって形にしてます
知識をつけたら
ご自身で選択するだけなので
ゆるっと取り入れて頂けたら
いいな～と思います
こんなにいろんな添加物が
ある事にもびっくりしました！
万が一外で購入する機会があれば、
裏面の原材料をじーっくり
チェックするようにします😊
意識すると、添加物って
あらゆるものに使用されていることが
わかりますよね
でも最近のコンビニやスーパーも
本当に頑張っているんです
コンビニ＝体に悪いもの
ではなくなってきてるんですよね
パンもお菓子でも
添加物少ないものがあるので
ゲーム感覚で探してみてください
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます
まだもらってないよ～という
あなたは間に合うので
ぜひ受け取ってくださいね
自粛要請解除まで期間限定で
【コンビニで買える安心なお惣菜リスト】
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