心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ -7ページ目

心に聴いて悩みを100%改善しているセラピストのブログ

お医者さんに通っても治らない原因不明の症状を100%改善しているセラピストのブログです。カウンセリングに通っても回復できない人、スピリチュアルでも癒されなかった方は是非一度ご相談ください。

みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、自分がどうして生まれたのかわかりません。

 

生んでくれなんて頼んでない。どうせ生まれるならもっと金持ちの家がよかった。

 

それは生きづらさを抱えているのですから、いろいろと思うところはあるでしょう。

 

だけどね、今、生きているのですよ。それにまだこれから先も生きるのですよ。

 

では、どう生きるのか?これが自分が選ぶことになります。不平不満を言って

 

グチって生きる、世の中こんなものだと諦めて生きる、自分には何もできないと

 

決めてただ今のまま生きる。どれも自由ではあります。自由であれば自分はどう

 

生きるのか?これを自分で決めていいのです。

 

いやいや、普通の家庭と比べてハンデがありすぎてどうにもなりませんわね~むっ

 

そうですか。それでもそのように決めているのも自分ですし、そう選んでいるのも

 

自分になります。

 

何よ~むっ!私を責めるのね~むっ!こんなに頑張っている私を責めるのねむっ

 

責めていませんよ。自分で選べるってお話です。

 

だから~むっ!こんな状況を選んだのはお前だって言ってんでしょうよ~むっ

 

いえいえ、これから先をどう生きて行きたいのかは選べるってお話ですよ。

 

今さら何ができるのよ~むっ!もう手遅れだよね~むっ!どれも無理だわ~むっ

 

はい。メンタル的には、そのように思っていれば、そのような人生になります。

 

じゃあ、違うように思っていたら、そうなれるのかよ~むっ!今さら何もない私が

 

億万長者にでもなれるのかよ~むっ!良い相手が見つかるのかよ~むっ

 

はい。そのように思えば、そのような方向へ行きます。

 

いやいや、今さら無理でしょ~むっ!無責任なこと言いやがって~むっ

 

いえ、今からでも大丈夫ですよ。結果は決まっていません。未来は未定です。

 

決まってないんだから無理だよね~むっ!うまく行くって言えよ~むっ

 

誰が何を言ったところで関係ありません。未来は未定です。自分が選びます。

 

だから~自分が選んだら億万長者になれるのかっての~むっ!なれるのかむっ

 

ですから、自分がなれると思って、なれる選択肢を選び、行動することでなれる

 

こともあるし、成れないこともあるし、未来はその時じゃないとわからないのです。

 

だから無責任って言ってんだよ~むっ!やったらなれるってハッキリ言えよ~むっ

 

はい。ハッキリと言いますよ。未来は決まっていません。自分が何を選ぶかです。

 

またかよ~むっ!また責任逃れかよ~むっ!ハッキリ言えっての~むっ

 

はい。ハッキリ言います。未来をどうするのかは、あなたの人生の責任です。

 

誰が何か言ったとか、言わないとか、関係ありません。それこそ責任転嫁です。

 

ぬあんだとう~プンプン!こんなに頑張っている私に責任転嫁とか言いやがったなプンプン

 

こんなに頑張っている私が責任逃れしてるって言うのかよ~プンプン!上等だ~プンプン

 

そうなっちゃいますぅ?ケンカしたければ他でしてください。そうやって向き合わ

 

ないで人に怒っているのであれば僕はもう話しませんよ。説明もしませんよ。

 

わかったわよ~むっ汗!じゃあ、私はどうすればいいのよ~むっ汗

 

はい。自分がどうしたいのか感じて、どう生きたいのか感じてください。

 

それも感じないで、他人に噛みついていても、噛みついた人生になりますよ。

 

また私が悪いってか~むっ!また私が悪者か~むっ!許さんぞしかし~むっ

 

良いも悪いも誰も言っていませんよ。自分はどう生きて、どう死んで行きたいのか

 

感じてみてください。それがわからないと人に振り回されて生きるだけになります。

 

特にないわ~むっ!でも幸せにはなりたいわ~むっ!幸せをくれっての~むっ

 

そうですか。では、あなたにとっての幸せって何なんですか?どうなることなの?

 

普通に生きたいわよ~むっ!普通に笑って生きたいわよ~むっ

 

そうですか。では、あなたの普通ってどんな感じでしょうか?

 

だから普通って言ったら、普通に結婚して、普通に旅行に行って、育児してむっ

 

そうですか。では、その普通になるための選択肢はありますか?

 

選択肢~むっ?だから普通になるって言ってんじゃないのよ~むっ

 

はい。その普通になるために選択できる選択肢、メニューですよ。

 

例えば何よ~むっ

 

例えば、普通に結婚するのであれば、どこで出会うの?その選択肢ですよ。

 

そんなの勝手にどこかで出会うでしょうよ~むっ!運命の出会いよ~むっ

 

ではそのどこかとは、どこをイメージしているのですか?家ですか?近所ですか?

 

特にないわよ~むっ!そんなの勝手に神さまが用意してくれるわよ~むっ

 

それだと神さまが用意してくれる人生って選択肢を選んだ人生になりますよ。

 

じゃあ、それでいいわよ~むっ!神さまに任せるわよ~むっ!良いの頼むわ~むっ

 

それだと神さま任せの人生ってなります。自分ではなく神さま次第の人生です。

 

それで何とかなるならそれでもいいわよ~むっ!神さまの方が凄いでしょうよむっ

 

それだと何とかなると言うよりも神に任せ、自分は何もしない人生を選択した

 

ことになってしまいますよ。それでも自分が納得行くのであればそれもOKです。

 

あんた、人聞き悪いこと言うわね~むっ!神を信じてるの~信仰心よ~むっ

 

それでは神を信じる人生、それもそれでそんな人生もありですよ。

 

なんか不満そうに、ありですよって何よ~むっ

 

人生は自分が選ぶのですが、今のところ自分が何かする選択肢は出ないですね。

 

何かする選択肢って何よ~むっ!例えば何よ~むっ!言ってみなさいよ~むっ

 

例えば、結婚相談所に登録するとか、何か趣味を始めるとか、何か習うとか、

 

どこかにホームステイするとか、短期留学するとか、バイトするとか、ジムに通うとか

 

出会いのある何かですよ。これが出会いを求めている自分の選択肢の例です。

 

あ~そう言うこと~それで出会わなかったらどうすんのよ~むっ

 

はい。そこは選択肢を持って、選んで、その行動をしての未来は未定ですよ。

 

出会わない可能性も、出会う可能性もあるのです。未来は決まっていませんよ。

 

じゃあ、やってもくたびれ儲けね~むっ!そんなん無駄だわ~むっ

 

そのように思えば、そのような未来を引き寄せ(選び)ますし、出会うと思って

 

ルンルンでいたら、そのルンルンな魅力的な自分が引き寄せることになります。

 

だから無駄になるのか、無駄にならないのか教えろっての~むっ

 

無駄になると思っていれば何でも無駄に見えるし、無駄じゃないと思っていれば

 

何でも無駄には見えないのですよ。それも自分が決めているのです。

 

決めてる、決めてるって、何でも私のせいにしないでよね~むっ!あんたがいろいろ

 

言ってんでしょうよ~むっ!私は何も悪くないんだからね~むっ!わかるぅ~むっ

 

はい。あなたは何も悪くないですよ。そのうえで自分はどう生きたいのかって話です。

 

だから~むっ、今さら何かしたところで、もう遅いっての~むっ!手遅れだっての~むっ

 

そうですか。そのように思って生きるも自由です。誰にも強制はできないのです。

 

何よ~むっ!投げやりになっちゃってさ~むっ!もっと親身になりなさいよ~むっ

 

親身になっていますが、何をお求めですか?

 

だから幸せになりたいって言ってるんだから、幸せになる方法を教えなさいよむっ

 

また振り出しに戻ってしまいましたね。今日は、ここまでにしておきましょう。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス あなたの幸せは何ですか?すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、愛されたい。普段、口にしなくても究極的には

 

愛がほしいし、愛されたい。これをどのようにすれば叶うのか?って話ね。

 

ですから神に祈るのではないのですよ。それは神を語る人の言うことです。

 

あくまでもメンタル(無意識、潜在意識、感情など)からひも解きますね。

 

では、愛される前に、相手に笑顔になってほしいとしたら、どうすればいいのか?

 

①笑わす。 ②ギャグを言う。 ③笑ってくれるように頼む。 ④自分が笑う。

 

これって、自分が笑うしかないのですよ。無理して笑うわけではないのですよ。

 

いつも自分が笑顔でいられるように環境を選ばないとならないってことです。

 

今さら選べない、変えたくても変えられない、そのように思われる人は、自分が

 

どうしたいのか感じてあげてください。仮にそれができなくても、自分がどう

 

したいのかわかっていれば選べるチャンスで近い方の選択肢を見つけて

 

さらにその選択肢を選んだりできるのです。自分がどうしたいのかわかって

 

あげていなければ状況に流されます。そして仕方ない、しょうがないと自分を

 

納得させて変わらない我慢の毎日を過ごすことになってしまうのです。

 

ちなみに、この自分が笑顔になるってお話は、鏡の法則を言っていますよ。

 

これは誰かが自分が笑顔になる何かを与えてはくれないのです。鏡の中に

 

いる自分に笑ってもらうには自分が笑顔になることしかないのです。この笑顔

 

は、顔だけじゃなくて気持ち的にもですよ。形だけでは意味がないのです。

 

そして次は、自分が笑えた後、笑顔になれた後の話ね。自分は、笑顔になる

 

ことを選択して、笑顔になる努力、行動をして笑顔になっているわけです。

 

ですから、その努力と笑顔を台無しにしてしまうような暗い話題、不幸な話は

 

ストレスになるのです。つまり、自分と同じように笑って過ごせている人と波長

 

が合うようになるのです。これが引き寄せの法則です。

 

さて、ここからは全体の話ね。つまり現実は、どうなるのか?記事タイトルにも

 

書きました。人に怒れば、怒られます。じゃあ、怒らなければ怒られないのか?

 

これは鏡の法則ですが、自分が怒らなくても、怒りが溜まっていれば怒られ

 

ます。自分の中に怒りの感情がある以上、怒りを持った他人を引き寄せるの

 

です。怒っている人は、怒っている人が好きなのです。怒っている人からすれば

 

穏やかな人は、ムカつきの対象になります。緊張感がない、ヘラヘラしている、

 

裕福そうで嫉妬してしまうなどなど、気に入らないのです。だから怒りがある人と

 

一緒にいる方がラクなのです。だけど怒りがあるからどこかで怒りがブツかるの

 

ですよ。そしてケンカになり、人間関係が疎遠になったり、崩れてしまうのです。

 

はい。では、どうすればいいのか?これも今日のタイトル、究極的には愛せば

 

愛されるのです。例えばワンちゃんしっぽフリフリ、可愛がれば癒やしてくれますよ。虐待

 

すれば、犬に嫌われ、噛まれてしまいますよ。では、次は人間ね。自分が愛せば

 

愛されますよ。やさしくすれば、やさしくされます。ただこれも形だけでは意味が

 

ないのです。愛する心、慈しむ心が伝わるかどうかなのですよ。ですから結局は

 

自分が出している波長(感情や愛情、気持ち)が相手に伝わるのです。これが

 

鏡の法則であり、引き寄せの法則です。スピリチュアルだろうが、メンタルだろう

 

が自分が持っているものが現実をつくってしまうのです。それであれば、自分を

 

どうしようか?ってことですよ。他人をどうする、どうさせることではないのです。

 

カウンセリングでは、過去と他人は変えられないってお伝えしています。

 

その意味は、相手を変えて問題を解決したら、また次の問題で相手を変えて

 

問題解決しないとならないからです。親も変わらない、子どもも変わらない、

 

他人も変わらない、変えられないのです。では、どうしたらいいのか?自分が

 

気づき、変わるしかないのです。ですから神さまが変えてもくれないって。だから

 

祈るんじゃなくて、お布施するんでもなくて、拝むんでもないの。自分が変わるの

 

ですよ。それがメンタル、無意識、心理の道です。そして最後に。

 

自分に対しても愛してあげてください。ACは、自分を愛することが必要です。

 

だから、他人(自分以外)が愛してくれるんじゃないんだって。それにしたって

 

自分が自分を愛してあげないとなのです。愛はどこにあるの?

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 愛も希望も自分の中です。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

今日は、2:6:2の法則のお話。できる2割がいて、普通の6割がいて、ダメな2割

 

がいる。これが2:6:2の法則ね。これでできる人だけを見ているコーチング系では

 

2:8の法則と呼ばれます。それはコーチングとかは能力開発なので下のできない

 

2割をわざわざ見てないからです。上の2割、あとはそれ以外って見方なのです。

 

アダルトチルドレン問題だと、その逆の下の2割に入れられて出られなくなって

 

苦しんでしまう問題を扱いますのでコーチング系とは逆になります。さてこの法則

 

これってヒエラルキーみたいに上下関係になっているのだけれど、自分が1つ上の

 

ランクに行くと、誰かが下がってくるわけ。だから全体で2:6:2のバランスは、変わ

 

らないとされる話ね。これね、知らない人の為にもう少し説明すると、例えばアリさん

 

ね、できる2割の働くアリだけを集めて10割にするわけ。そうすると10割の全員が

 

よく働くわけだから、すごく良い結果が出るように思いますよね。でも結果的には

 

この10割のできるアリも2:6:2になっちゃうわけ。これが2:6:2の法則ね。

 

今日は、この2:6:2のACバージョン。ACは、下の2割になっちゃうわけ。2:6:2の

 

下の2、つまりダメなできない2割。法則的には2:6:2になるとだけ言われているけ

 

ど、AC問題は、もっと根深い問題なの。つまり仕組みと言うかシステムを説明します

 

ね。このできる2割は、バリバリ働く分、ストレスが溜まるのですよ。だからストレスが

 

溜まるとバリバリ働く上の2割じゃなくなっちゃうよね。そんなわけで下の人にストレスを

 

押し付けるわけです。その下の人は、真ん中の6割の人だったかも知れません。でも

 

ストレスを押し付けられちゃうから動けなくなるし、何もできなくなっちゃうわけ。

 

ですから下の2割にされてしまうのです。そして一度、下の2割になっちゃうともう大変

 

、ガンガンストレスが垂れ流されて来るのです。自分がそのストレスを消化し回復する

 

間もなくどんどんストレスが来るわけ。そうすると余計に動けない。でもそれを理由に

 

もっとストレスを垂れ流されるのです。何もできないダメなヤツ、何で動かないんだ

 

ラクしてんじゃない、そんなんでどうする、甘いなどなど、ストレスは倍々システムで

 

来てしまうのです。そしてストレスを吐き出した上の2割は、スッキリ快調!それで

 

またバリバリと働けるわけなの。外では良い顔してストレスを溜め込み、溜まったら

 

下の2割にストレスを吐き出し、回復するのです。これは家庭でも学校でも職場でも

 

同じシステムです。さて、これをどう抜ければいいのか?どう解決したらいいのか?

 

実際には、この全体の10割のバランスは崩せないわけです。だから自分が下の

 

2割に入ってしまって苦しんでいる人は、その垂れ流されるストレスに気づかないと

 

なの。もう当たり前のように自分がストレス処理係になってしまっているのでしょうが

 

ストレスを垂れ流されている、これは自分にとってストレスだと気づく必要があるの

 

です。だって気づかないとずっと同じで状況で変わらないでしょ。では気づいてどう

 

するのか?ストレスと気づいたら、感じるのですよ。そのストレスは快か、不快か?

 

いつものこと、当たり前、悪く言われるのは自分が悪い、自分のせい、申し訳ない

 

ガーン汗!じゃないんだって。不快と感じられたら避けていいのですよ。

 

そんなサンドバックになって嵐が過ぎ去るのを待たなくていいのですよ。嵐が来たら

 

避難するの。ここで説明を入れます。あなたが悪いわけでもないし、あなたがダメな

 

わけでもないの。そう言われて、そのように思わされてしまっただけ。相手は自分の

 

ストレスを吐き出したいから、そう言っただけ。ここは、逃げていいと気づきましょう。

 

いつも言ってるサル問題ですよ。相手が僕のことをサルだと言って来ても、僕がサル

 

なんじゃないのですよ。サルな自分がダメだ~なんて勘違いしてなくていいの。

 

いいですか、真実は、僕に対してサルって言う心無い人がストレスを吐き出した。

 

これが真実です。反省してないで避けるの、逃げるの。自分はサルじゃないの。

 

でも、自分ってサル並みに能力ないし、逃げ場もないし、どこにも行き場もないし、

 

同じ家に住んでいるから避けるに避けれないよね~そんなダメな自分~ガーン汗

 

いやいや、そこもダメなできない自分が入っちゃっていますよね、同じ家でも

 

少しでも離れるの、逃げ場もないなら、近くの公園に避難するの、公園もなくて

 

家から出られないのであれば、お風呂に入るか、トイレに逃げましょう。とにかく

 

ストレスを受けなくていいのです。友達でも職場の人でも同じですよ。自分が

 

ストレスに気づけなくてヘラヘラしてると、チクリチクリとストレスを入れて来ます

 

よ。だって相手は、ストレスを吐き出すとラクになるのですからね。だからね、

 

まずは、ストレスに気づいて避けるか、離れるか、逃げるのですよ。そうすると

 

相手は、ストレスが溜まって普通の6割になっちゃうの。その普通の6割になる

 

のが嫌な場合は、他の吐き出せる人に吐き出しに行くのですよ。とにかく避ける

 

か離れるか逃げるの。自分がストレスを受け入れなければラクになり、普通に

 

動けるようになり、快も不快も感じられるようになって1つ上の普通の6割に

 

行けるのですよ。それでやっと世の中的には普通なの。普通の6割ね。それで

 

やっと周りと対等になるの。対等ってすごくラクですよ。そしてその6割の中で

 

自分らしく過ごせばいいのですよ。自分らしく過ごす自分は、自分の能力が発揮

 

できるので、いつの間にか2:6:2の法則が関係ない自分軸の人生を生きられる

 

ようになるのですよ。ですから兎にも角にもまずはストレスに気づきましょう。

 

そして避けましょう。ラクになりましょう。我慢や忍耐は不要です。その我慢も

 

忍耐も自分にとってのストレスだと気づきましょう。そして自分をラクにして

 

あげましょう。それができるのは自分だけなのですよ。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス まずはストレスに気づきましょう。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、人間関係で疲れ果てます。もう人間関係のことだけで

 

ヘトヘト~ガーン。余暇やプライベートなんて無し。疲れを取り、動くだけで精一杯~ガーン

 

何でなの~ガーン?みんなは、休みにお出掛けしたり、旅行したり、楽しんでいるのに。

 

はい。その答えは、自分が常に緊張状態だからです。常に臨戦態勢、極度の緊張

 

状態なのですよ。では、それは何でなのか?相手に焦点を合わせて、自分がどう

 

思われるか、相手はどう思っているのか、相手はどう評価しているのか、自分は

 

間違っていないか、自分に何かミスは無かったか、自分が変に思われたりしないか

 

そんなことを休みなくやっているからです。では、今度は、どうしてそんなことを考え

 

ているのか?ここにも意味があるのです。多くは、相手が怒るのではないか?

 

=私は、怒られるのではないか?=相手は私のことを怒る人、相手は、私に対して

 

怒鳴る人、相手は、私のことを責める人、相手は私のことを変に思う人、相手は

 

私のことを嫌う人、相手は私のことを仲間外れにする人、相手は私のことを無視

 

する人、このようなイメージがあるからです。さて、ここからが自分のメンタルね。

 

どうして自分は、相手をそのように思って対応しているのか?周りの人は、そんな

 

ことはしていないし、リラックスして仲良くしているのです。

 

だから自分だけ緊張状態の変な人。右手と右足が一緒に出ちゃうほどの緊張な

 

わけです。それでいて家に帰れば怒りが出て来てしまうのです。あいつのあの言動

 

が許せない~プンプン!あいつのあの態度は、私のことをバカにしている~プンプン!あいつは

 

わざとあんなことしたんだ、許せない~プンプン!私のことをナメている~プンプン!許さんプンプン

 

明日は、ガツンと言ってやろう~プンプン!そして夜も眠れなくなって朝になってしまうの

 

です。これをやってたら疲れるよね。人間関係にも疲れちゃうけど、毎日の生活に

 

疲れちゃうよね。はい。では、これってどうしたらいいのって話ね。もちろん、他人を

 

コントロールできませんよ。過去と他人は変えられませんからね。さて、どうしま

 

しょうかね?これね、メンタル的には、相手のことを悪く思ってしまう原因があるの

 

ですよ。ですから緊張してしまうのです。その原因は、心の傷(トラウマ)です。

 

ですから、そのトラウマを避けようとしての行動なのですよ。つまりは、投影です。

 

目の前の人は、関係ありません。自分のキズが投影されているだけなのです。

 

それに気づけば、後は簡単ですよ。そのキズをケアしてあげてください。そして

 

緊張しないで過ごせるようになればいいのです。キズがケアされれば相手の

 

ことも悪く見えなくなります。相手により適正な距離を取ればいいだけなのです。

 

そうすると緊張状態が解けて平和が訪れます。そして平和になったのであれば

 

今度は、自分の欲求を見てあげればいいのです。今まで相手に向いていた焦点

 

を、今度は自分に向けてあげるのです。これが回復への道です。エッ?キズの

 

ケアは、どうしたらいいのか?って。それは、いろいろな方法がある中から自分に

 

合ったものを見つけて与えてあげればいいのです。百発百中ってわけでもない

 

でしょうけど、いろいろ与えてあげたらキズも回復して行きますよ。放置しないで

 

ちゃんとケアしてあげれば方法は何でもいいのです。それでは人間関係に疲れて

 

しまっている人達、自分の緊張状態に気づき、心の傷をケアしてあげてくださいね。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 自分をケアするのは自分の選択です男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。

 

アダルトチルドレンの人は、やりたいことがわかりません。

 

自分のやりたいことが、わからない。今日、食べて、排便して寝るくらいはわかります。

 

では、他になにかやりたいことがあるのか?わからない。わからないからテレビ観て

 

ユーチューブ観て、寝る。他にはないのか?仕方ない。わからない。こんな感じ。

 

だから自分が生きている意味もわからない。生まれたから生きているだけ。

 

死ねないから生きているだけ。正直、生きているのも面倒くさい。痛くなく死ねる

 

なら別に死んでも構わない。空虚な毎日、かったるい、どうせ死ぬんだし面倒くさい。

 

何か願いが叶うなら、ひっそり静かに消えて無くなってしまいたい。こんな感じ。

 

どうしてこんな感じになってしまったのか?どうして自分のやりたいことすら、わから

 

なくなってしまったのか?これってね、自分にピントが合っていないのですよ。

 

こうしたら他人に迷惑が掛かる、こうしたら変に思われる、あれをしたら怒られる、

 

つまり、自分なんて見ていないの。周りの人や常識、世間体ばかり見ていて自分が

 

ないの。だから生きてますか~?って感じなのですよ。確かに体は動いている。

 

心臓も動いているし、お腹も減る、じゃあ、どう動きたいのか?わからない。

 

こうした方がいい、これはしてはいけない、これが正しい、これは間違っている

 

他人はどう評価するのか?それはそうだろうけど、あなたは、どうしたいのですか?

 

どう生きたいのよ?う~ん。これがわからない。そんなこと言ったってどうせ無理

 

、できない、やるだけ無駄、失敗したら嫌だからユーチューブでも観て寝ちゃう、

 

そうなっちゃう。はい。ではどうして、そんな考え方になってしまったのか?

 

これも機能不全の連鎖ですよ。親が人生を楽しんで生きてないの。人生は大変、

 

人生は厳しい、人生はガマン、忍耐、人生は好きなことなんてしちゃいけない、

 

やりたいようにやることはワガママ、自分勝手、自分だけ好きにしちゃいけない、

 

そんなのは悪であり罪、耐え難きを耐えて生きて行かなければいけない、と

 

それを子どもに見せて、そのように教えてしまったの。だから常識にとらわれ

 

世間体ばかりを気にして、自分なんてガン無視、耐えさせておけばいいみたい

 

な生き方になってしまったのですよ。生まれた意味もわからないってのも、だって

 

親だって生んだ意味をわかっていますか?ってことです。そろそろいい歳だから

 

結婚しないと変に思われる、老後のために子どもが必要、そろそろ子どもが

 

いないと変に思われる、受験させないと、塾に行かせないと、自分の家だけ

 

変に思われる。良い高校へ行かせないと、大学に行かせないと、これだって

 

見栄と世間体。つまりは、親のコンプレックス(劣等感)ですよ。コンプレックスが

 

教育ママになっちゃうわけ。そして自分の子どもでコンプレックスを解消するの

 

です。だから自分の隠れたコンプレックスを解消する道具にされちゃうわけね。

 

さて、ACは、されちゃう側ね。道具にされちゃったけど、苦しいのも自分、空虚な

 

のも自分なの。これはした側は、気づけないの。だからされちゃった側の自分が

 

気づくしかないのです。道具になり、道具の役目を果たしていたにしても、

 

自分には心があるでしょ。思考ではなく、自分の心、気持ちを見てあげましょうよ。

 

急に、ミュージシャンになれとか、漫画家になれなんて言いませんよ。でも気づけた

 

なら自分の中を見てあげましょうよ。何かやりたいことがあるでしょ。知らないもの、

 

知らないことがいっぱいあるでしょ。好奇心があるでしょ。知ってみたい欲求が

 

あるでしょ。それを1つずつ与えてあげましょうよ。そうしたら何か感じられますよ。

 

そこに自分らしい何かが見つかるんじゃないですかね。そうそう、生まれた意味ね。

 

それは自分がつくりましょ。運命とかじゃなくて、自分がつくりましょ。仕方ない、

 

無理とかじゃなくて、自分が選びましょ。それが自分の人生になりますよ。

 

自分の感覚、自分の感情を感じて、自分の人生をつくりましょ。つくれるのはもちろん

 

自分だけなのです。よくわからない人は、まずは自分に楽しさを与えてみてください。

 

それができるも、できないも、何か(ブロック、不安や恐怖の感情)に気づけると

 

思いますよ。人生は、もっと楽しんでいい。リアルに楽しんでいい。

 

アダルトチルドレンbeアンビシャス 生きる意味も自分の中です。すどうゆうじ男の子

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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