みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
リクエストからの記事ですが、アダルトチルドレンは母の日が嫌い！
これってどうすればいいのかについてメンタル的なアプローチを書いてみますね。
まず、母の日が嫌い、これって何でなのか？何かしなければいけない？
母の日らしいことをしないといけない？感謝しなければいけない？
カーネーションでも買って届けないといけない？日頃の感謝の気持ちを
何か買って行って親孝行しないといけない？いろいろですよね。
まず、自分に向き合う場合、自分は母の日に何を感じているのか？です。
因みに健康な家庭は、母の日に何か買って行ったり、親と仲良くします。
これって別に母の日に仲良くするのではなくて、普段から仲が良いのです。
そんな中のたまたま母の日、ですから健康な家庭なのです。自由意思で
そのようになるのです。これって盆暮正月も同じです。嫌々やっていないの。
なので健康な家庭って表現しています。では、健康じゃない家庭はどう
なのか？○○しないといけない。○○しないと何か言われる。親不孝と
言われる。悪く言われる。世間と比べられ怒られる、他人と比べられ嫌味
を言われる。つまりは良く言われない、否定される、そして見捨てるオーラ
を出し無言で責める。そんな感じ。つまりは快がない。いつものことで
気づけていなくても万事が不快なわけ。ですから、自由意思で自然と
仲良くなる状態にはなっていないのです。なので機能不全なのです。
それらは母の日だけじゃなく、今までずっと抱えている問題です。それが
母の日ってイベント、盆暮正月ってイベントで出て来ちゃう。因みに僕も
機能不全に気づくまでは、世間並みにカーネーションの１つも買って実家に
顔を出していました。でもね、お呼びじゃないんだよね。ありがとうなんて
言われたことはないし、こんなもんいらんとか言われちゃうの。それすら
不快とも気づけない。なぜかヘラヘラして誤魔化しちゃう。それがメンタル
を学んだことでわかるようになったの。でももっと言ってしまえば、その世間
並みに母の日に何かする以前は、話もしなかったのですよ。ですから世間
並みにしているのは自分も社会人になり、世間に揉まれたからでもあります。
それをメンタル（無意識）を学んでから、どうなったのか？今は、どうなのか？
先日は、どう過ごしたのか？これね、昨日は、自分の用事をやって終わりです。
特に母の日って意識がないのです。母の日ってテレビでもニュースでも
やっていても自分の耳には入って来ないのです。でもやりたければやりますよ。
つまりは自由。自分軸なのです。そんなでは見捨てられて、悪くいわれて、
大変なことになってしまわないのか？家族内のバランスが崩れてしまわ
ないのか？これね、それすらも耳に入って来ないのですよ。意識がそこに
行かないのです。では、世間の人は、何か言わないのか？今日、母の日ね、
お母さんのところに行ったの～？とか言われないのか？これもね、その
言葉に反応しないの。そうでしたかぁ～？で終わり。お世話になった知り合い
とかから言われても、そうですね～そのうちね～と答えるけれど、意識には
そのようなことはもうないの。つまり、また自分軸で、どうしたいのか？です。
僕、個人の考えとしては、世間や企業にも踊らされたくないわけ。あくまで
自分軸、自分の人生、自分の人生をどうしたいのか？そのことに時間を使う
わけです。何をどうしようが悪く言う人は言うし、言わない人は言わないの。
そしてそれらは自分以外の話、他人（自分以外）の自由なのです。そして
それはその人の人生、その人の自由なのです。ですから自分の自由も、
相手も自由も、尊重している人生を選んでいるのです。ちょっと言い方が
ややこしかったですかね。つまり、自分軸、それだけです。健康な家庭では
自分軸が許されています。そして自分軸が尊重されるのです。機能不全
家族の中で自分が健康な家族のように生きるのか、機能不全家族の中で
当たり触りなく生きるのか、これは自分が選ぶ自分の人生なのです。
どっちが良いとか悪いとかはありません。自分が選ぶだけです。ただね、
健康な家庭と比べてもそれは酷って話です。そこは選べませんからね。
カウンセリングでは過去と他人は変えられない。ですから生まれも親兄弟も
変えられません。変えられるのは今と未来、他人のではなく自分の今と
自分の未来です。そこは、自分がどのような人生を生きたいのか感じましょう。
良いも悪いもありません。自分は、どうしたら満足なの？その答えは自分の中
です。そして最後は、またいつもの答えになりました～。
お後がよろしいようで～m(__)m。
アダルトチルドレンｂｅアンビシャス すべての答えは自分の中です。すどうゆうじ
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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