● つま先でなく、かかとの方が痛くてビックリ!(峯唯さま)
こんにちは、野瀬春実です。
ヒールの靴を履くと、腰に負担を感じませんか?
先日、大和市のシリウスのイベントで、足もみさせていただきました。
峯唯さまのご感想です。
いつもヒールを履くので、つま先が痛いと思っていました。
いざマッサージを受けると、かかとの方が痛くて、ビックリしました。
とてもイタ気持ち良かったです!
峯唯さま
峯さま、ありがとうございます。
足をもんでいる時、峯さまの腰部の反射区が硬いな、と感じました。
ハイヒールの靴は、つま先だけでなく、かかとにも負担がかかります。
その訳は、ヒールの靴を履くと前傾姿勢となります。
前に倒れないように、腰周辺の筋肉が一生懸命支えています。
すると、筋肉が緊張し、腰痛が起こります。
かかとには、腰部や尾骨などの反射区があります。
なので、かかと周辺をもむと、腰痛がラクになります。
ハイヒールを履く方は、自覚が無くても、隠れ腰痛です。
足をもんで腰痛がラクになると、背筋が伸びます。
姿勢も良くなりますね。
町田 熟睡リフレクソロジー
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野瀬 春実
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