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![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
今日の早稲田エリアは、春の暖かい気候で、とっても過ごしやすかったです
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![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif)
皆さまのエリアは、いかがでしたでしょうか?
さて、私、ただいま、日本橋三越の「10ZEN」にて、ランチ兼ディナーをしておりますっ
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![ハミングな日々♪ 東京早稲田にて「お菓子教室」などを主宰するオーナーの日記-2012022118280000.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/18/humbblog/ed/0c/j/t02200392_0240042811808198022.jpg?caw=800)
クコの実などの入った麻婆豆腐と、薬膳ふりかけをかけていただく、古代米のセット
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
本日の、アーティフィシャルフラワーアレンジメント教室のティータイムでも、話題になったんですが、女子の美肌と健康のためには、質の良い食材を使った、お料理をなるべくいただくことが重要ですよね~
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
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![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
私も、基本的には、韓国人の美肌友達の教え通り、ハミングバードのお教室も、普段の食生活も、素材の良いものを使うようにしていて、その美肌友達の域には、全然達しませんが
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
健康に良いか悪いか、定かではあらませんが
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
大好きだから、嬉しくて連日食べたりすると、一気に体重が増えたりする(苦笑)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
何に問題があるんでしょうかねぇ?
10代の頃は、何を、どんなに食べても、全く体重の変動がなかったというのにな~
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)
ま、取り敢えず、お洋服がきつくなると、色々面倒ですから(笑)、日々、気をつけなくちゃですわねっ
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
私みたいに、食べるの大好き&太りやすい方は、一緒に頑張りましょうねっ
![パンチ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif)
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif)
それでは、皆さま、引き続き、今夜も、どうぞ、美味しく楽しく、お過ごしくださいませ
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ハミングな日々♪ 東京早稲田にて「お菓子教室」などを主宰するオーナーの日記-nameUndoModifyImage3.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120221/18/humbblog/8d/27/j/t02200381_0480083211808198033.jpg?caw=800)
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