こんにちは！
ご訪問ありがとうございます
愛知県東海市
大人のひきこもりピアサポートの会
みらいテラス
藤丸です
住んでいる地域の
神社にお参りに行ってきました
東海市にある『熱田神社』
まつられているのは
熱田大明神
元旦は夫が仕事だったので
子どもたちと3人でお参りして
境内で鬼ごっこ、相撲と遊びまわり
かくれんぼでは
大きな木の陰に隠れて
私を探している二人が近くに来たら
ワッと驚かそうと思って
必死に隠れてたけど
右を見ても
左を見ても
探している気配がなく
気づかないのかな
と
出ていくと
見つけるのをやめていて
ジャングルジムで遊んでたという
驚かすぞ～っ
と
ワクワクしてた分、
虚しかったけど(笑)
子どもたちと思いっきり遊べて
気分転換になったなぁ
身体を動かして
思いっきり呼吸をしたから
身体の中に滞っていた気が
外に出ていって
新鮮で新しい気が
循環されたのが分かります
気分転換といえば
ハーブティーや音楽を聴くなど
色々な方法がありますよね
アロマテラピーや
カラオケで大声で歌うとかも
以前の私は
無表情に、無感情で
そういう方法を試しても
気分転換すらできず
心が笑わない人間だったんです
当時の写真があまり残ってないのですが
唯一残っているのがコレ↓
免許証の写真だから余計に無表情
元々感情がなかったのでは
と思われる方もいるかもだけど
↓そんなことはございません
楽しい時は笑い
怒る時は怒ってましたよ
仕事も楽しく勤めていたけど
転職し、職場が一変すると
要領が分からなかったり
人間関係で悩むこともあったり
次の職が決まらず転々としたり
社会人としての自信をなくしてから
ひきこもりがちになってしまって
なんだか全てが
うまくいかなくなってしまったの
笑えないことばかり起こるし
ずっと考え込んでいたから
笑うことを失くしていたよ
感情を取り戻したり
15年間のブランクから生まれた
世間への負い目や劣等感を克服するのは
最初はとても大変だったけど
あれやこれや手探りで5年経ち
ようやく落ち着きました
その克服方法を
社会へ循環していきます
就職氷河期世代支援プログラムのような
就職をゴールにするサポートではないけど
世間への負い目や
コンプレックスを克服されてから
就職を視野に入れてみては
いかがでしょうか
あなたの生きづらさを解消する
お手伝いをさせてくださいね
【2020年4月の活動予定】
・みらいテラス説明会
（ご家族向け、支援者向け）
・思考を整理して言葉にするワークショップ
場所：東海市市民活動センター
気分転換にいらしてください
最後までお読みいただき
ありがとうございます
撮影 佐古田麻友美さん
愛知県東海市
大人のひきこもりピアサポートの会
みらいテラス
【活動内容のご案内】