˗ˏˋmakes me happy ˎˊ˗
心と身体のセルフケア
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ブレインコーチング
私らしく楽しんで
人やお金から愛される働きかた・生きかた
を提案サポート
一社）はぐくみセラピスト協会代表
潜在能力開花スクール 主宰
セラピスト起業歴24年
NEW!!
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オールインワン解決！
イライラ、モヤモヤ
自分責めから解放！
自分を大好きになる
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こころもカラダも
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家族・職場で夢を叶えるサポート
あったかい
パートナーシップ構築
家族に応援されながら
好きな事でしっかり稼ぎたい
自分らしく働き生きる
一般社団法人
はぐくみセラピスト協会
事務局なつすずです
今日のテーマは
１回の講座で子どもにも
変化が…♡【ママの声①】
です
はぐくみの
6月から募集スタートの
心と身体の
セルフケア&セルフラブ
短期集中継続レッスン
受講生さんの声を
ご紹介します♡
こちらの
はぐくみの短期集中レッスンは
まずはじめに
こころと身体のセルフケア
「自分で自分を愛する」
ことをしていただいてます。
そんな
1回目講座が終わった翌日から
さっそく嬉しいご報告が
3人のお子さんを持つ
40代ママYさん
昨日のベーシック講座から
セルフケアと
今一度 姫→王子してみたら
今朝ちょっとしたミラクルが♡
①いつもお弁当箱を
洗わない長女なのですが…
今朝起きたら洗ってあった♡
②何回も声掛けるのに
起きない長女が
何も言わなくても起床
③リビングのブランケット
いつも使いっぱなしで
「自分じゃない」とか
片付けようとしないのに
何も言わなくても
息子が畳んでくれた
④このあと出かけるのですが
いつもはアタフタ支度してるのに
こんなふうにLINE入れてる✨
…え？ゆとり♡♡
なんだか
昨日までの朝と違う風景に
さらに心が軽くなってます🍀
男の子のママ
30代Eさん
セルフケアしてから
私にも変化が現れました。
1.
毎朝なかなか起きない息子が
今日は自分から早起きで
私もゆっくりでき
心に余裕のある朝を迎えました
2.
前に追突された事故の差額分が
あったと振り込み連絡がありました！
予想外でした😳
旅行代以上の金額でした
バンザーイ🙌
６ヶ月も続けていれば
習慣化していきそうですね。
ゆるっと実践していきます♡
ー
自分が整うと
周りに伝わる
ママが整うと
子どもに伝わる♡
「あれしなさい！」
「これしなさい！」
って言うよりも
ママがいつもご機嫌で
その姿を背中で
見せるのが
いちばん効果的なんだ
って間近で体感！！
こんな風に
子どもの前に
夫の前に
上司の前に
部下の前に
はじめに愛し
向き合うのは自分から♡
例えば、
朝起きたら
「何を飲みたい？」
「どんなカップで飲みたい？」
と、飲みたいものを
飲みたいカップで
丁寧に自分のために淹れてあげるとか
「タオルはどれを使いたい？」
ママって、
子どもにふわふわを
使ってもらってるけど
自分は古いものを使ったり
本当はママだって
ふんわりが好き♡
って、最愛の人にする様に
自分にも接してあげます
小さな幸せ
って思うかもしれないけど
こうした今まで
「我慢しがち」だったことを
少しずつでも
叶えられるようになることが
私らしく楽しんで
人やお金から愛される生きかた
を爆速で叶える
土台となります♡
習慣になってくると
ますますノってくる
次回はママ編２
今回はたった１回の
講座での変化でしたが
はぐくみ継続講座を
受講されたママたちの声を
ご紹介しますね。
ちなみに
「今まで、できてなかった…」
とへこむ必要は
全くないです♡
ひとりだと不安でも
仲間となら心強いし
質問や不安を
解消しながら進んでいける
そんな環境が
はぐくみセラピスト協会
6月募集スタートの
心と身体の
セルフケア&セルフラブ
継続レッスンで叶います
私らしく楽しんで
人やお金から愛される生きかた
思い描くだけじゃなくて
一緒に現実に
していきましょう♡
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