前の記事はこちらから
HSS型HSPは、3人になると途端に会話が苦手になる。
これって実は社交性の問題じゃないんです。
2人のときは普通に話せるのに、
3人になった瞬間、急に黙る・入れない・疲れる。
これ経験ある人いるんじゃないかな？
さらに
「2人で話しているところに、あとから入って来られる」と不快になってしまう…
これも同じ理由なんです。
原因はシンプルで、
「処理する対象が一気に増えるから」
2人なら相手1人に意識を向ければいい
でも3人になると
・誰の話を聞くか
・どのタイミングで入るか
・今の流れはどっち向きか
これを同時に処理する必要がある。
しかも途中参加が入ると
・流れが一度リセットされる
・視線と意識の向きが変わる
・空気のバランスが崩れる
HSS型HSPはここを 無意識に全部拾って整えようとする。
そうすると、どうなるか。
・会話の切り替えについていけない
・入るタイミングを逃す
・頭がフリーズする
・最終的に黙る
これって、性格じゃなくて 情報処理の負荷の問題なんです。
さらに3人は 一瞬で「2対1」の構図ができてしまう。
このとき
・今どっちに意識向ける？
・自分は入る？待つ？
この判断が増えて、処理が追いつかなくなる。
だから 「話せない人」になるんじゃなくて、 処理が間に合ってないだけ。
ここで無理に頑張ると逆効果。
・全部拾おうとしない
・1人に意識を固定していい
・途中参加の揺れを無理に整えなくていい
これだけで疲れ方がかなり変わってくる。
HSS型HSPが3人でしんどくなるのはコミュ力じゃなくて
同時処理の負荷が高すぎる構造にいるだけなんです。
つづく