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時間が緩むと、なぜお金も緩み始めるのか
【ＨＳＳ型ＨＳＰの愛すべき個性】から解説していきます。
「時間に余裕が出てきたら、なぜかお金の使い方も落ち着いてきた」
ＨＳＳ型ＨＳＰ×アダルトチルドレンの人から、
実際によく出てくる変化です。
・衝動買いが減った
・不思議とお金が残る
・焦って使わなくなった
・お金のことを考える回数が減った
でも多くの人は、
こう思います。
「たまたま？」
「節約を意識したから？」
違います。
これは偶然ではなく、構造的に起きている変化です。
●結論 時間とお金は「同じ神経回路」で使われている
HSS型HSP×ACの場合、
時間とお金は別物ではありません。
どちらも「安心が足りないときの対処手段」として使われてきた
という共通点があります
。
だから、
時間が緩むと
同時にお金も緩み始めます。
構造 ① 時間がギリギリなとき、脳は“今”しか見えない
時間に追われている状態では、
神経は常にこうなっています。
・焦り
・警戒
・早く何とかしなきゃ
この状態の脳は、
・先のことを考えられない
・比較や選択が雑になる
・「今楽になる」選択を優先する
このとき、お金は
・回復のため
・安心するため
・不安を消すため
に使われます。
これは浪費ではなく、
緊張を下げるための応急処置です。
構造 ② HSS型HSP×ACは「お金で神経を落ち着かせてきた」
HSS型HSＰ×ACの人は、
・常に気を張ってきた
・空気を読んできた
・失敗しないように生きてきた
その結果、
日常的に神経が高ぶった状態が普通になっています。
この状態で一番手軽なのが、
・買う
・食べる
・使う
という行動。
つまりお金は、「安心を作るためのスイッチ」として機能してきました。
構造 ③ 時間が緩む＝「危機対応モード」が解除される
時間に余白が出てくると、
神経がこう判断します。
「今すぐ何かしなくても大丈夫」
「急がなくても生き延びられる」
この瞬間、
危機対応モードが解除されます。
すると、
・焦って使う必要がなくなる
・不安を紛らわす出費が減る
・判断が静かになる
結果として、後でなんでこれ買ったんだろう？と思うような「お金が使われなくなる」のです。
構造 ④ ｜時間の余白が「未来の自分」を呼び戻す
時間に余白があると、
HSS型HSP×ACでも、
・来月
・半年後
・困らない自分
を自然に想像できるようになります。
するとお金は、
今の不安のためではなく未来の安心のために使われ始めます。
これは努力でも意識改革でもありません。
神経が未来を認識できる状態に戻っただけです。
●実際によくある体験の変化
時間が緩み始めたHSS型HSP×ACの人は、こんな変化を口にします。
・欲しいと思う頻度が減った
・買う前に一呼吸できる
・「なくても大丈夫」が増えた
・残高を見るのが怖くなくなった
これらはすべて、安心が戻り始めたサインです。
●重要 お金を整えようとしないほうが整う理由
ここが一番の落とし穴です。
時間が緩み始めたときに、
・家計管理を頑張る
・節約を始める
・未来不安で締める
これをすると、また神経が緊張します。
HSS型HSP×ACにとって、お金の管理は
「評価」「失敗」「コントロール」と結びつきやすいからです。
整える順番は、
時間 → 神経 → 判断 → お金
逆にすると、必ず戻ります。
●まとめ お金が緩むのは「サボったから」ではない
時間が緩んで
お金も緩み始めたとき、
「だらけているのでは？」
「危機感が足りないのでは？」
そう感じる人もいます。
でも実際は逆です。
ようやく
“普通の状態”に戻り始めているだけ。
HSS型HSP×ACにとって、
時間とお金は安心のバロメーター。
時間が緩めば、お金も自然に静かになります。
☆☆☆☆☆
時間もお金もギリギリすぎた頃
とにかく、買うことで紛らわしていました。
まだストックがあるのにも関わらず、特売で安くなっていると
「買わないと！！」と思い、買ってしまって、無駄にストックが増えていく。
特売と言っても、１００円とかそんなものですが、
今買わないと損するという焦りがあった気がします。
そして、いつまでも安心できずに、ストレスがたまり
自分にご褒美という名目で、甘いものを買ったりして、
得したはずの１００円が、１００円で済まずに
何百円にもなっていたはずです。
ワンオペ子育て中は、その傾向がひどくて
理由もなく、ショッピングモールに行って洋服を買ったり
コンビニに行ってスイーツを買ったり
ストレスのピーク時には、コーヒーを１日３杯とか、
ビールを１～２本毎晩飲んでいたりと
相当な額の浪費をしてきました…。
貯めてたら、いったいいくらになったことやら…。
今年は、下の子が小学生になり、幼稚園時代の疲れから解放されて
気持ちも落ち着いてきて、昼寝もできるようになって、
ようやく、このころの浪費の原因が見えてきました。
とにかくすべてが不安で、焦って、落ち着いて物事を考える能力が鈍っていた。
時間もお金も余裕がなくなり、ドキドキハラハラの日々だった。
そんなだから、体調もよく壊していました。
そして、病院代もかかる…。
完全な悪循環のループにいたんです。
今なら、この大変すぎたワンオペ育児の時期は、
あちこち外ばかりに行かないで、子どもと一緒に、
のんびりとお昼寝でもしていればよかった…と思います。
つづく