GABAN のスパイス 「ハウス 香りソルト＜レモンペパーミックス＞」「ハウス カレーパウダー」「ハウス エスニックガーデン タイ風クッキングペースト＜ナンプラーミックス＞」 をいただきました。「ハウス おろし生わさび〈大容量〉」もいただきました！
レシピブログさま，ハウスさまのモニター企画でいただききました
ありがとうございます
食欲が落ちる夏にぴったりのカレー。今回は大豆で作ったお肉で。
野菜もたっぷりとれます。今回はナンを焼きました♪
カレーのスパイスの香りでビールが進みます(^^)
神泡サーバー使って子どもたちが注いでくれました香るエール～。おいし～♪
「ヘルシースパイシー ドライカレー♪」
【材料】４人分
・大豆で作ったパラパラミンチ 150g
・玉ねぎ 1/2個
・ミックスベジタブル 150g
・ピーマン １個
・コーン 大さじ２
・にんにく（すりおろし） 少々
☆水 150cc
☆コンソメ（顆粒） 小さじ１
☆ケチャップ 大さじ４
☆ウスターソース 大さじ１
☆酒 20cc
☆カレーパウダー 大さじ２
・チーズ お好みの量
【作り方】
１，玉ねぎ，ピーマンはミックスベジタブルの大きさに合わせてみじん切りに。
２，フライパンに油を熱し，にんにくを炒めて香りがでたら玉ねぎを炒める。（透き通るまで）
３，ミンチ，ミックスベジタブル，ピーマン，コーンを加えて炒める。（火が通ってなじむまで）
４，３に☆を加えて煮込む。水分は様子をみて，足りなければ水を追加する。最後にカレーパウダーを加えて完成。
５，チーズを添えていただきます！
スパイス生活楽しすぎる♪
