六甲バターさまとフーディストパークさまとのPR企画に参加しています。
「Pシュレッド」シリーズをモニタープレゼントしていただきました(^^)
ありがとうございます
〇Pシュレッドのびーるタイプ 150g
〇Pシュレッド150g
ミンチのぎゅっとした食感が苦手なムスコ…。
豚うすぎり肉でミートボールを作ったら、大好評！
ふんわり食感、チーズがとろ～りでおいしいです
お弁当にふんわりミートボールおすすめです！
【材料】４人分
【作り方】
１、肉に片栗粉、塩こしょうをもみこみ、12等分する。シュレッドも12等分し、肉でチーズを包んで丸める。
２、フライパンを中火で熱し、油をひき（分量外）、焼き色がつくようにして両面を炒める。
３、●を入れて、とろみがつくまで炒め煮する。
【ポイント】
お好みでバジルを入れると、ぐっとイタリアン風に！
シチューっておいしいですよね(^^)市販のルウはもちろん最高においしいんですが、カロリーや塩分などを気にして、できるだけをルウを使わないで作っています。
もう包丁すら使いたくない私のレンチンシチュー。
もやしと厚揚げでかさましして、ボリューミーな節約ごはんでもあります
【材料】４人分
【作り方】
１、材料をハサミで切って入れる。耐熱ボウルにもやしを入れて、ハサミで細かく切る。厚揚げも入れてハサミで細かく切る。鶏ひき肉、ミックスベジタブル、冷凍ポテトを入れる。そこへ、中華だしの素、コンソメを全体にかけるように入れ、米粉も入れてざっくりと全体を混ぜる。
２、加熱①ラップをして、レンジ800wで5分加熱。
一度取り出して混ぜ、牛乳を入れる。
３、加熱②800wで５分加熱。
取り出して混ぜる。再度2分加熱し、取り出して塩コショウで味をととのえて完成。
大雪のため、あまり買い物に出られないので、ネット購入してみた１月でした
どれも気に入っていますが、特によかったものを紹介します
１位 【まるで野菜の宝石箱】
らでぃっしゅぼーやさんの「ふぞろい食材お試しセット」
5700円相当が65パーセントオフ！1980円でお試しできました
とどいた野菜たち・・。宝石箱なの！？
ナムルが彩りあざやかで、野菜の味が濃い！
きんかん、甘～い！
蒸してバジルと塩コショウとオリーブオイルで絶品の一品！
色鮮やかな大根～♪
２位【蒸しざる】
フライパンに使えて、手軽に蒸し料理ができます(^^)
蒸し料理の頻度がぐっと増えました！
蒸し活！楽しんでます!(^^)!
３位【トレイルランニングシューズ】
今年は雪おおすぎ～
そんな中でも、雪をかきわけてぐんぐん進む「ペガサストレイル５」がお気に入り！
水を通さないので、☔でもはいて走れます。
ランニングが一年を通してできるって、最高～！
ピンクがかわいくて、雪や雨の中でもテンションあがります
雪をかきわけて、ススム！！
