六甲バターさまとフーディストパークさまとのPR企画に参加しています。

 

「Pシュレッド」シリーズをモニタープレゼントしていただきました(^^)

ありがとうございますラブ

 

 

〇Pシュレッドのびーるタイプ 150g

〇Pシュレッド150g

 

 

切って焼くだけ!あっという間に一品!しかもおいしいの(^^)

 

 

 

 

 

【らでぃっしゅぼーや】有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー

 

 

 

【材料】4人分

  • ピーマン :4個
  • Pシュレッドのびーるタイプ :ひとつかみ
 

 【作り方】

1、ピーマンの種をとって細切りにする。

 

2、フライパンに(卵焼き用フライパンがジャストフィット!)油を引き(分量外)、ピーマンを置く。その上にPシュレッドをひとつかみ置き、中火で焼く。

3、チーズがとろけてピーマンに火が通ったら完成。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

春の天然魚「イサキ」を丸ごとつかった「アクアパッツァ」です!

ぎゅ~っとおいしさがつまったイッピン!

 

 

 

 

 

【らでぃっしゅぼーや】有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー

 

 

 

 

【材料】2人分

 

  • イサキ :1尾
  • 塩 :小さじ1/4
  • トマト(8等分) :1個
  • 玉ねぎ :1個
  • あさり(冷凍) :200g
  • にんにく(みじん切り) :小さじ2
  • 白ワイン :100cc
  • 水 :200cc
  • 塩コショウ :少々
  • オリーブオイル :大さじ1
  • パセリ :小さじ2
  • 枝豆 :50g

 

 

 

 【作り方】

1、下ごしらえをする。トマトは8等分のくし形切りに、玉ねぎは細切りにしておく。
イサキは両面に切りこみを入れ(3本ずつくらい)、全体に塩をふる。

 

2、焼く。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で加熱。そこへイサキを入れて中火で焼き、両面焼き色が付くまで焼き、玉ねぎを加えて炒める。

 

3、煮る。玉ねぎに火が通ったら白ワイン、水を入れてフタをして5分程加熱。イサキに火が通ったら塩コショウで味を調えて、トマト、アサリ、枝豆入れてさらに過熱。

ひと煮立ちしたらパセリを入れて完成。

カラフルでおしゃれです!

身がふっくら!おいしい~!
汁のうまみが最高です!

 

六甲バターさまとフーディストパークさまとのPR企画に参加しています。

 

「Pシュレッド」シリーズをモニタープレゼントしていただきました(^^)

ありがとうございますラブ

 

 

〇Pシュレッドのびーるタイプ 150g

〇Pシュレッド150g

 

ミンチのぎゅっとした食感が苦手なムスコ…。

豚うすぎり肉でミートボールを作ったら、大好評!
ふんわり食感、チーズがとろ~りでおいしいです

 

お弁当にふんわりミートボールおすすめです!

 

 

 

 

 

【らでぃっしゅぼーや】有機野菜・無添加食品の宅配ネットスーパー

 

 

 

【材料】4人分

  • 豚うすぎり肉(豚こま肉でも) :400g
  • Pシュレッドのびーるタイプ :100g
  • 片栗粉 :大さじ2
  • 塩こしょう :少々
  • ●ケチャップ :大さじ3
  • ●ウスターソース :大さじ2
  • ●酒 :大さじ1

 【作り方】

1、肉に片栗粉、塩こしょうをもみこみ、12等分する。シュレッドも12等分し、肉でチーズを包んで丸める。

2、フライパンを中火で熱し、油をひき(分量外)、焼き色がつくようにして両面を炒める。

3、●を入れて、とろみがつくまで炒め煮する。

【ポイント】

お好みでバジルを入れると、ぐっとイタリアン風に!