六甲バターさまとフーディストパークさまとのPR企画に参加しています。
「Pシュレッド」シリーズをモニタープレゼントしていただきました(^^)
ありがとうございます
〇Pシュレッドのびーるタイプ 150g
〇Pシュレッド150g
お弁当生活はじまってしまいました・・・
今週の金曜は、ささみのバジルチーズ焼きでのっけ弁！
おいしかったとまたリクエストがありました(^^)
【材料】４人分
【作り方】
１、ささみの筋をとり、肉に切り目を入れてラップにおいていく。（ラップは全てのささみが並ぶように長めにカットしておく）
２、ラップをかぶせて、その上にてぬぐいなどを置き、めん棒でたたいて肉をのばす。
３、ラップをひらき、肉の上にチーズをのせていき、肉をおりたたむようにラップごと折る。
※このまま冷凍も可能です。
４、フライパンに油をしき（分量外）、中火に熱して、肉を並べて塩コショウ、バジルをふり、片面を焦げ目がつくくらい焼く。裏返してもう片面も焦げ目がつくように焼いて完成。
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「Pシュレッド」シリーズをモニタープレゼントしていただきました(^^)
ありがとうございます
〇Pシュレッドのびーるタイプ 150g
〇Pシュレッド150g
切って焼くだけ！あっという間に一品！しかもおいしいの(^^)
【材料】４人分
【作り方】
１、ピーマンの種をとって細切りにする。
２、フライパンに（卵焼き用フライパンがジャストフィット！）油を引き（分量外）、ピーマンを置く。その上にPシュレッドをひとつかみ置き、中火で焼く。
３、チーズがとろけてピーマンに火が通ったら完成。
春の天然魚「イサキ」を丸ごとつかった「アクアパッツァ」です！
ぎゅ～っとおいしさがつまったイッピン！
【材料】２人分
【作り方】
１、下ごしらえをする。トマトは8等分のくし形切りに、玉ねぎは細切りにしておく。
イサキは両面に切りこみを入れ（3本ずつくらい）、全体に塩をふる。
２、焼く。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で加熱。そこへイサキを入れて中火で焼き、両面焼き色が付くまで焼き、玉ねぎを加えて炒める。
３、煮る。玉ねぎに火が通ったら白ワイン、水を入れてフタをして5分程加熱。イサキに火が通ったら塩コショウで味を調えて、トマト、アサリ、枝豆入れてさらに過熱。
ひと煮立ちしたらパセリを入れて完成。
カラフルでおしゃれです！
身がふっくら！おいしい～！
汁のうまみが最高です！
