春の天然魚「イサキ」を丸ごとつかった「アクアパッツァ」です!
ぎゅ~っとおいしさがつまったイッピン!
【材料】2人分
- イサキ :1尾
- 塩 :小さじ1/4
- トマト(8等分) :1個
- 玉ねぎ :1個
- あさり(冷凍) :200g
- にんにく(みじん切り) :小さじ2
- 白ワイン :100cc
- 水 :200cc
- 塩コショウ :少々
- オリーブオイル :大さじ1
- パセリ :小さじ2
- 枝豆 :50g
【作り方】
1、下ごしらえをする。トマトは8等分のくし形切りに、玉ねぎは細切りにしておく。
イサキは両面に切りこみを入れ(3本ずつくらい)、全体に塩をふる。
2、焼く。フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて香りが立つまで弱火で加熱。そこへイサキを入れて中火で焼き、両面焼き色が付くまで焼き、玉ねぎを加えて炒める。
3、煮る。玉ねぎに火が通ったら白ワイン、水を入れてフタをして5分程加熱。イサキに火が通ったら塩コショウで味を調えて、トマト、アサリ、枝豆入れてさらに過熱。
ひと煮立ちしたらパセリを入れて完成。
カラフルでおしゃれです!
身がふっくら!おいしい~!
汁のうまみが最高です!
彩りを楽しむ♪春の味覚レシピ大募集




