体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ -78ページ目

体型は変わる、全ては変わる。 ホットヨガスタジオオーナーmotokoのブログ

愛知県内にホットヨガスタジオを8店舗、運営するオーナー兼インストラクターの日々。みんなが知らない若返り法、知ってトクする健康話、かわいいコンパニオン・アニマルの写真とともにお届けします。

みなさま、おはようございます☀

旅のお供に持参した本で
震え上がるようなことを読んだ。

{6E07371D-276C-495E-94C8-7D1D35FF5003}


電子レンジで、チンしたご飯と水を
猫🐱ちゃんに与える実験がイギリスで実施。


すると〜〜、1カ月後にすべての猫ちゃんが餓死したんだそう叫び


何度か同じ結果が出たそうなガーン


電子レンジでチンをしたものは
見た目は同じでも、栄養レベルでは生きている人と死人ぐらいの差があるのです。


食物の中の水を電磁波で高速回転させ
熱を発生させますからねー


ビタミン、酵素、破壊。

タンパク質も変性しますわ。


かろうじて残っているのは
ファイバーくらいですか?


そりゃ、餓死しますがなえーん


食べ物では、無いということです。


料理研究家でも、やたら電子レンジを
活用する人がいますよね〜


あれ、美味しいですかはてなマーク

時短と言うのなら、無水調理法でやればいい。


ワタシは電子レンジはご飯のチンにしか
使わないのでわからないけど.......


これからは、ご飯のチンも止めようと
思いました、、、


栄養の無いモノを食べている人は
体力が無いから、休日は自宅にいることが多いのでは。


休日に体力を温存しておかないと、仕事が
できないからです。


まるで、充電をいつもギリギリで使っている携帯みたいなもん。


週末に充電して、なんとか乗り切る。


生のモノをなるべく食べましょう。

酵素、ビタミンがしっかり採れます。


今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔でお過ごしくださいニヤリ


今日の一枚

小倉駅の改札出たところで
猫🐱ちゃんの里親さん募集が行われていました。

聞くところによると
「2カ月、1匹も貰い手が無い時も
   あったりします」

あー、貰ってあげたい、、、でも
我が家のキャパはもう無い、、、


みなさ〜ん、猫ちゃん🐱、本当にかわいいから、ぜひぜひお迎えして、彼らを幸せにしてあげてください!

ボランティアの方々、本当にご苦労様です。

{B472DE84-6866-40AC-BEB2-438A01F89602}

これだけのケージと猫ちゃんを移動するだけでも大変です。

どうか、みんなが幸せになれますように。

{737D7348-170D-45C5-8C8D-B3EBE54CC207}





みなさま、おはようございます😃

今日は🚅で小倉へ。

温泉♨️旅行。


待合室にいる女性を、思わず盗撮、、、


地下鉄でも、どこでも、ほぼ女性の座り方がこんな風になってしまった日本。

本当に由々しき問題、、、


見た目もブサイクな上に、脚の形が
本当にブサイクになっていく、、、

膝にも悪いしね。

{0995D8C6-0785-4A29-B3EA-216997496D14}


日々の生活習慣って本当に恐ろしい。

体型も、体調もすべては悪い習慣が作りだす。

1日でも早く、改善することを
オススメします!

座る時は、脚は揃えましょうね〜


それだけでも、内転筋が使われ
脚がまっすぐになって行きます!!


本来、誰でも脚の形は
キレイなのです。


本来の形を取り戻しましょう。


今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔でお過ごしくださいニコニコ


今日の一枚

お留守番隊の面倒に入って貰うと
みんな、甘える、甘える。

{114C18B2-70D5-437F-AD4C-2A068839DBCE}

寂しいんだね、、、

{9E792F07-B376-4416-8888-EC31A90AA374}


みなさま、おはようございます☀

山梨の増富温泉♨️に来ております。

ココ、ガン患者の方や
リウマチの方に効果があると有名な温泉。


湯船に浸かっていると、その手の話が聞こえてくる。


旦那が入っていたら、こんな会話が
聞こえてきたそうで。

「血液ガンで余命3年と言われ、治療法は
   抗ガン剤しかなく、それも効くかは
   わかりませんと、言われた。

   通常治療法ではなく、食事療法と
   温泉療法♨️にし、毎回2時間歩いて
   もう3年経ちましたよ」

彼はガンに効くことで有名な玉川温泉や
台湾の温泉にも行き、ここを選んだと。


その理由は、お湯の温度が低いので
長く入っていられること。


確かに、35度くらいしかない。

上がり湯として、40度のお湯があるので
交互に入りながら、温泉から発生するラジウムを吸い込む。

だから肩までしっかり入って、鼻呼吸で
吸い込むのがルール。


元気そうな60歳くらいの男性だったそう。

男性が話をしていた食事療法は
肉、卵、乳製品をすべて排除する食事法。


最近、読んでいる本に
牛乳の害、書いてある、書いてある、、、


地球上に成長期でないのに、乳を飲む
のは人間だけ。

乳は成長を促すために、特別な
成分が入っており、それが病気を促進させると書いてありましたわ、、、ドクロ


牛乳🥛は韓国では、学校給食から
姿を消しましたね。


酪農業の方には、申し訳無いけれど
私も牛乳、乳製品、すべて、やめました。


肉もやめた。


小麦粉もやめた。


砂糖が入っているものを
食べることも、ほぼ無い。


最近食べたのは、栗きんとん🌰🌰🌰


あー、それと増富温泉、リュウマチに
本当に効果があるようです。


痛みが消え、曲がっていた関節が
伸びてくるそう。


これから、紅葉🍁の季節。


温泉♨️に行く季節ですもんね。


では、今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔でお過ごしくださいニコニコ


感謝をこめて💐


今日の一枚

てんてんが映える場所

{C700562A-2414-4E49-810E-6497573D98AE}


やっぱり、クロネコはカッコいいドキドキ

{D7706655-1D55-42C0-98C9-D6737DA578A1}









みなさま、おはようございます☀

朝晩が冷えるようになりましたね。


今年は夏もなく、寒くなりそう。

風邪に気をつける🤧時期。


生姜がカラダを温めるのは知っていても毎回、作るのは面倒くさい。


だけど市販の生姜ティーは砂糖が一杯。

飲んだら余計にカラダに悪い👎👎👎


コレがオススメです‼️

14種類のハーブとスパイスがブレンドされているサマハンティー。


{993D88CA-9E64-4525-8806-9D9B2D1DC80D}


生姜、ウコン、コリアンダー、黒胡椒などなど、、、

これを飲むと本当にカラダがポカポカしてくるーんですドキドキ


夏は暑くなりすぎて飲めないくらい。


今からの季節に大活躍ビックリマーク


インドで買うと日本の1/10くらいで買えるからお土産に最適ですよー。


カラダを温め、免疫力を上げましょう。

免疫力があるからこそ、生きていられる
わけですもんね。



では、今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔でお過ごしください音譜


感謝をこめてラブラブ


今日の一枚

鰹節を貰うためにスタンバイ中〜

{9A9E9A7B-6EE6-46AB-A07F-C08AA23198D3}




みなさま、おはようございます。

 

恐ろしい記事を見つけてしまった・・・ドクロ

 

 

アメリカの経済から天気、健康問題までも

が載っている「アメリカ経済ニュースBlog」。

 

~~~~~~~~ブログより~~~~~~~

 

 


 

クイズです。

 

 

 上の写真にある、牛肉から流れ出る得体の知れない白い液体は一体なんでしょう?

 

チクタク、チクタク。。。。

 

 

答え: 腫瘍です ドクロ ドクロ ドクロ 

 

 

 

牛は草しか食べない草食動物なのですが

食べてはいけないものを食べさせられているため

病気になってしまうのです。

 

牛は腸粘膜がない腸に穴が開いた状態

(リーキーガット)となっています。

 

この腸の穴が牛の病気の原因となります。

 

 

農薬、抗生物質、ウィルス、バクテリアなどの

有害物質を摂取することで

腸の穴からダイレクトに入り込み血液に侵入します。

 

 

また、畜産農家では牛肉の生産性を上げるために

コーン、大豆などの穀物や大豆のカスを食べさせます。

 

 

これら穀物はタンパク質消化不良をおこして

未消化のタンパク質は『異物』と認識されるため

体の免疫系がこの異物に対して全面攻撃するのです。

 

 

化学物質や未消化タンパクなどの『異物』が

血液を通じて体全に搬送されるため体が

 

「お前、入ってくるな~!」

 

と戦うのです。

 

 

この戦い(自己免疫反応)によって、体内で

慢性的が炎症が起きるのです。

 

 

牛が病気になる仕組みです。

 

このようにして牛は体中に病死寸前まで『生かされ』

腫瘍だらけの牛肉が加工されて食卓に運ばれるので

十分に気をつけてください。

 

 

実はこのプロセスは牛だけではなく人間にも

当てはまります。

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

 

「リーキーガット」・・・そう、これは

人間も同じことが起こるんですよ、、、

 

 

祖母がいつも言っていた。

「四つ足の動物は体に悪い」と。

 

 

日本人は、昔から肉を食べる習慣がある

生活ではなかった。

 

 

伝統食に戻る。

 

 

動物性のタンパク質は魚(養殖魚ではない)や

野菜からだってたくさん摂ることができる。

 

 

ご飯を食べたってタンパク質は入ってくる。

 

納豆は豆だからね、タンパク質の宝庫だし。

 

 

そんなにタンパク質を肉で摂る必要性は

ないのです。

 

 

怖い現実には、しっかりと目を向けて

自分で調べて納得しましょう。

 

 

では、今日も素敵な1日の始まりです。

 

 

笑顔でお過ごしください。

 

 

人生で一番大切な「健康」。

 

大事にしましょう。

 

 

今日の一枚

 

よそのお子様〜