フランクリンメソッドの教え方は素晴らしい

みなさま、おはようございます。

先日、フランクリンメソッド仲間の藤原さんが教える

「呼吸が心と体を変える」に参加。

フランクリンの教えの特徴は

イメージを膨らませる為のさまざまなグッズ。

内臓にまで触れたワークショップだったので

こんな風に、カラダを作ってみたり。

藤原さんは脳を表すのに

こんな帽子も作成❗️

このウニウニの部分に、時間かかったそう。

 

脳って書いてなければ、普通にオシャレ。

こっちは、貝殻で脳を表したバージョン。

横隔膜、横隔膜脚からの大腰筋の関係を

表しているところ。

 

 

胃の筋肉がどう動くかを体現。

これ、めちゃ楽しかった。

しかし、こんなことを考えつく

エリック・フランクリンは天才だと思う。

 

こちらもカラダの中の臓器や骨を

体現してるのですよー

 

いろんな学びの手法がある。

楽しければ記憶に残る。

こんな風に小学校で、カラダを学んだら

とってもいい勉強になるのになぁ・・・と本気で思った。。。

そして、子供の頃から、自分のカラダへ興味が湧くのでは。

久しぶりにフランクリンメソッドのサイトを見て

あらま〜、みなさん、頑張っていろんなワークショップを開催しているじゃあないの。

私も、そろそろちゃんとやらねば・・・と

思った次第でございます。

では、今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

６年前のモモちゃん。やっぱり若いわ・・・

トンガ選手のココロのパワー

みなさま、おはようございます。

先日のオリンピック開会式を見ていて

驚きましたねー

あの氷点下の開会式をほとんどの選手は

分厚いウェアに身を包んで入場をしていた。

なんせ、体感マイナス２０度とも言われている

吹きっさらしの会場。

アメリカのウェアにはヒーターが内蔵されているって

説明していましたから、どの国も寒さ対策を万全にして入場していた。

その中になんと〜〜〜、この出で立ちで登場した

トンガの選手。

全身にオイルを塗ったこの筋肉美にも驚いたが

この人、実際にノルディックスキーの選手だってことにも驚いた。

元々はテコンドーの選手だったそうですが。

調べてみると、彼は父はトンガ人、母はオーストラリア人のピタ選手、３４歳。

「３年前まで雪を見たことがなかった」そうな。

現在はオーストラリアのブリスベンに住み、ホームレスの人を

支援する施設で１５年間勤続。

「単に有名になりたいわけではない。

　名前が知られることで支援を受けみんなを助けたい。

　不可能に思えることでも

　やればできる、と伝えたかった」。

　感動しますね・・・　

　鍛えた分厚い胸の中にある思いは、とてつもなく

　熱いのです。

　人のためを思う気持ちって本当に美しい。

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

てんてんも鰹節をちょうだいしています〜

技あり！

みなさま、おはようございます。

昨日から東京で研修。

こんなことをやってみた。

前屈を深める、一つの技。

前屈とは背面が伸びてこそ。

そのために、ワザと逆のことをやってみるのですが。

2人ペアで、お互いが押し合うのです。

1分程度で充分。

終わった後に前屈。

みんなから驚きの声が！

最初はこんな感じだったのが

今日のワーク後、こうなった。

う〜ん、私なワザ！

また、進化した❗️

人生は進化の連続なのです。

今日も素敵な1日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の1枚

オシメをしたモモちゃん。

もう、取れて歩けるようになりましたが

赤ちゃんみたいで、可愛いかったです❤️

平成八事動物病院に感謝！

みなさま、おはようございます。

１/１５にヘルニアの予兆が見られ

入院し、その後、四肢麻痺となってしまったモモちゃん・・・

１５日は予兆があっただけで、元気だった。。。

なのに１８日にお迎えに行ったら

いきなりの四肢麻痺で寝たきり。

そして２週間、毎日、朝から夜まで１２時間もの点滴を行っても

改善が見られず。

食事も一切受け付けない。

体重１キロ減・・・

毎日、動物病院のケージの中で

１２時間も点滴を受けるモモちゃんが、本当に可哀想だった　

どんなに心細いだろうと・・・

ストレスで余計に病気が悪化しないかと・・・

そこで、お友達のシーター・ヒーラーに見てもらうと

「今の病院では、症状を和らげることはできても

　根本原因がよくなるようには見えませんでした」と。

そこで、今通院している

「平成八事動物病院はどうだろう」って見てもらうと〜

「良い病院だと感じました」

と。

で、２９日から転院。

「この子がストレスを感じないように

　皮下点滴をしますが、１０分で済みますよ」

私が抱っこしている間に終わるから

モモちゃんは、腕の中で落ち着いている。

そして注射を打つだけ。

転院から数日後、食事をするようになり

徐々に元気を取り戻し、自力で半分起き上がれるようになってきた。

そしてついに、昨夜、歩いた〜〜　　

モモは車に乗せられると、ブルッブルに震える。

以前の病院に連れて行かれると思うと

恐怖なんですね・・・

ところが、ある交差点から、今の病院の方角に向かうと、震えが止まり

落ち着いて寝始める。

注射も点滴もされるのに、震えないんですよ。

嫌な思いをしていないから

怖くないんでしょうね。

平成八事動物病院は予約制なので

待ち時間も少なく、犬と猫のエリアも分かれていて、安心。

そして、綺麗で安い・・・

セカンドオピニオンの存在、人間にも動物ちゃんにも

大切ですね〜

では、今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

よそのお子さま〜

シュリシュリの直接指導！コース詳細

みなさま、おはようございます。

先日、英語版の案内を載せましたが〜

日本語で案内が流れてきました　　

世界のスピリチュアルリーダー

シュリ様の直接指導が受けられる瞑想コースがBaliで開催。

スダルシャンクリア呼吸法の創設者　シュリ・シュリ・ラビ・シャンカール氏

 

今回、瞑想が未経験の方でも参加可能

「幸せは自分の中にある」


アートオブリビングの瞑想コースに参加するまで

この言葉の意味が解らなかった。


この意味が解るようになって

人生に焦りが無くなった。


この意味が解るようになって

1人でいても、つまらないと思わなくなった。

 

この意味が解るようになって

スマイルが増えた。

 

この意味が解るようになって

不安が消えた。

 

日本語通訳つき
シュリシュリの直接指導！
Vigyan Bhairav (ヴィギャン・バイラヴ) コース 詳細

◆日程：２０１８年４月３日(火)〜８日(日)

◆スケジュール例（コース時間は変更の可能性あり）
4月3日：バリ・デンパサール空港到着 - ホテルチェックイン
4月4 〜 7日：
　6am 〜 ウェスティン・ビーチでヨガ
　午前 ヴィギャン・バイラヴ セッション
　午後 ヴィギャン・バイラヴ セッション
　19:30pm 〜 サットサング
4月8日：ホテルチェックアウト - 日本に帰国

◆シュリシュリの予定
シュリシュリは、4月3日〜9日にバリ島に滞在予定です。
(直前多少の変更の可能性あり。ご了承ください。）


◆会場：ウェスティン リゾート・ヌサドゥア バリ（The Westin Resort Nusa Dua, Bali）


◆参加費
一般席：162,000円
ステージ前のシュリシュリに近い席：192,000円
（満席になり次第、受付け終了します）

＜上記参加費に含まれるもの＞

• コース代
• 食費（4/4の朝食〜8の朝食まで毎日3食）
• 5つ星ホテル「ヌサ ドゥア ビーチ ホテル ＆ スパ バリ（Nusa Dua Beach Hotel & Spa, Bali）」にて、4/3〜8日まで5泊の宿泊。 会場となるウェスティンリゾートとは隣り合わせでガーデンを通し て行き来できます。延泊ご希望の方はご相談ください。

※上記ホテルは人気のため、 3月に入りますと満室になることが予想されます。
お申し込みは2月中にお早めに！


節約されたい方には、別ホテルでのプランがございます。
ご希望の方はご相談ください。


◆航空券
航空券は各自手配をお願いします。
（不慣れな方には相談に応じますので、ご相談ください。）


◆お申し込み
下記フォームよりお申し込みください。
https://www.artofliving.org/ jp-ja/register-bali


申し込み締め切り：３月２０日（火）
定員になり次第締め切り終了いたします。


◆お問い合わせ
ご不明な点・質問などございましたら、ご連絡ください。
ayako.h@artoflivingjapan.org ( Hata)


空港からホテルまでの交通、ビザ、持ち物など、
詳しくはお申し込みいただいた方へ別途ご案内差し上げます。


こちらのプログラムは、 アートオブリビングプログラム未受講の方も、 どなたでもご参加いただけます。
みなさまお誘い合わせのうえ、ぜひご参加ください（＾＾）


ジャイグルデヴ♪
アートオブリビング・ジャパン

ホームページはこちら
https://www.artofliving.org/ jp-ja/

今日も素敵な１日の始まりです。

笑顔で過ごしましょ

今日の一枚

猫のバランス力はハンパない。