女性進出に見えるお金のこと

みなさま、おはようございます。

先日から東京に住む会社経営者の友人たちと話をして
って驚いたことがある。


女性社員が妊娠出産後、復帰するかどうかの話をしていたときのこと。

ちなみに、ホットゾーンゼロではこの１２年間の間に
妊娠出産後、復帰したスタッフは２名のみ。


確率で言うと、１０％・・・

それ以外の女性たちは、出産後は専業主婦となり
２人目、３人目を出産している。


しかしぃ～～～、東京では

ナント～～～～


『育児休暇は必ず取って必ず復帰する。
　復帰しなかった人はいない』

と、言うのです、、、、


何この、違い、、、、

40歳で妊娠してもフルタイムで最後まで働いて
なおかつ復帰する女性もいると言う。


え～～～、なんで、なんでぇ～～～


そんな女性、見たこと無い、わたしの回りで。


名古屋は生活がしやすいんですよねぇ。。。


マンションを購入するにしても
同じ広さで、１０００万違ったとしたら、その分を稼がないといけませんもんね。


で、ネットで検索してみると～～～


東京、大阪、名古屋で同じような土地柄で1LDK～２LDKの
中古物件の家賃や分譲価格の比較サイトがあった。


ちなみに
　　　　駅名　　　　賃料相場　分譲価格相場　毎月返済額
名古屋　久屋大通　　10.75万　　1600万　　５.４万
東京　　押上　　　　10.62万　　3188万　　10.3万　
大阪　　東梅田　　　10.61万　　2496万　　８万　


うぁあ～～～、劇的に名古屋、お値打ち</font>。

久屋大通は、いいですもんね、住むのに。

栄まで徒歩５分。緑は多い。


で、支払いの総額になると
名古屋　2227万
東京　　4314万
大阪　　3340万

この差は女性の社会進出の原因のひとつになるよねぇ。



経営者にとっては、羨ましい土地ですわ。

いいなぁ、TOKYO~~~


では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

すべてのことに感謝をこめて。


今日の一枚

寒くなってくると猫ちゃんたちは
くっついて寝始める～～～

今年最後の断食リトリート１１／２１〜２３日

みなさま、こんにちは～

今週末は今年最後の断食リトリートに参加。

あと３名ほど参加可能ですよ～～～～
お申込み：伏見スタジオ０５２－２０３－８２８４

古民家はね、寒いんですよ。。。。


だから冬は休止でございますので
来年の３月まではお休み。


ところで、断食をするとやたらめったらと
トイレに行く頻度が増えます。


カラダに溜まっているムダな水分がはけて行くわけですが。


そのむくみの原因としてあげられているのが
「カリウムとナトリウム」の関係。

聞いたことある方、いらっしゃいますよね。


カリウムとナトリウムは
人の体液の主要成分なので、とても大切な存在。


このバランスが崩れている方は
・インスタントやファーストフードが多い→ナトリウム

・コンビニ食や、ラーメンを食べる→ナトリウム

・アルコール摂取量が多い→ナトリウム

・野菜や果物が少ない→カリウム



ナトリウムとカリウムはたがいに作用しながら
細胞の浸透圧を維持したり、水分量を調節してくれるのよん。

カリウムとナトリウムは互いにいい”相棒”なのです。


結局，いくらホットヨガで発汗しても
食生活が乱れていると意味無し


ちなみにカリウムの含有量が多い食品
アボガド、キゥーイ，バナナ，メロン，ブロッコリー、スイカなど


わぉ～、我が家のヘビロテで入ってくる食材に
ブロッコリーとアボガドがあります


まずいコンビニ食や、ジャンクフードなんか食べなくても
日本には美味しいものが一杯あるじゃないですか


秋は新米の炊きたて、最高です。


参加される方、ぜひ前後で
伊勢神宮に参拝しましょうね～～～。

では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

すべてのことに感謝をこめて


今日の一枚

歩く人々

みなさま、おはようございます！

今日は朝から母を連れて

谷汲山へ。

参道を歩いていると、中高年の団体さんが。

全員、バックパックとウォーキングシューズ。

60名ほどの団体の方に共通するのが、スリムな体型

ムダな贅肉を溜め込んでいない。

そして脚の形がいい

歩幅も広いので、スタスタ進んでいく。

それに比べて、我が母、、、

間逆、、、

運動嫌いで、歩くのが嫌いだと、老後がまったく違う。

日本では、自分にお金と時間をかけられるのは、60歳過ぎのよう。

歩こう！

人生を楽しむために

先日、20キロ以上痩せた知人の男性にあった。

ライザップでも行ったか？

はたまた、ガンにでもなったのか？

ナント、炭水化物ダイエットに1時間のウォーキングをしただけだった。

別人だったわ～

歩こう！バックパックで！

では今日も元気に笑顔溢れる1日をお過ごしください。

すべてのことに感謝をこめて。

今日の一枚

ニャンコ人気、ワンコを抜くか！

みなさま、おはようございます。

面白い統計を見た。

動物の飼育頭数。

ナント、は２０１１年から４年連続
減少傾向。

それに代わり、は上昇傾向。


この4年で、１５０万頭の

、３０万頭の

なんだとか。


人気の理由は、散歩に行かなくてもいい、躾（トイレ）が不要。


それと、賃貸でペット不可でもは飼ってもバレませんからね～

で、興味深かったのが飼育者の間では、人生にしあわせを与えてくれるのが家族を抜いてペットが No.1

飼育者は、家族が１位で２位にペット。


これって、を飼っている人に単身者が多いからでしょうか～～～


しかし、動物はペットからコンパニオンアニマル（生涯伴侶）の
時代に入っていますね。

生涯伴侶としての存在。


我が家は、毎日が賑やかで
楽しいですよ～ん。


キッチンのゴミ乾燥器の上で
何かを見つめるてんてん。

シャワーを浴びた福サマが・・・

てんてん、僕は悪いことはしません・・って目線・

ワタシの日常も、可愛い子どもたちの世話で
充実しているなぁ～

鳥ちゃんにシャワー、てんてんのいたずらしたゴミを片付け、しまじろうがトイレ以外でおしっこをしている場所を拭いて、野良猫を捕獲して、去勢手術に連れて行ったり・・・

いわゆる『リア充』ってやつです


今日は栄スタジオでTTC７回目。

行って参ります。


では、みなさまも今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

すべてのことに感謝をこめて

行動の中のヨーガ

みなさま、おはようございます。

ヨガと言っても、カラダを動かすことだけが
ヨガではなく、実は様々なヨガがあります。

ちなみにポーズを中心としたヨガのことを
ハタヨガって言う。


代表的なものはこんな感じ。

ラジャ・ヨガ・・・精神面のヨガ
ハタ・ヨガ・・・ポーズと呼吸を中心としたヨガ
ギャーナ・ヨガ・・・智慧のヨガ
カルマ・ヨガ・・・奉仕
マントラ・ヨガ・・・マントラ中心のヨガ
バクティー・ヨガ・・・サットサング（歌を歌う）祈り
クリア・ヨガ・・・心身浄化のヨガ



で、行動の中でまなぶヨガのことを
「クリアヨガ」と言うのですが、なかなかこれが出来ないことが多い。


例えば、道路が渋滞している・・・、電車が遅れている・・・


こんなとき、まだかな、まだかなって
イライラしますね。


この時に、その事実を受け入れつつ
穏やかなココロで待てるようになることを修行するのもヨガの道。


この世界は全てが動いていて
自分の思い通りに運ばないことがあると思う気づき。


それも人生を楽に生きるために必要なヨガの道。


昨夜、食事の時に、お隣の男性が
デザートが遅れて出てこないことに腹を立てて文句を言っていた。


給仕の人が足らずに、手一杯なのは見える。

その中で、怒っても仕方が無い。


自分も回りも気持ちよく生きていくために
今、自分がどうするべきか。


「人のふり見て我がふり直せ」


ヨガは、人から学ぶことも多いですね。


では、今日も元気に笑顔溢れる１日をお過ごし下さい。

感謝をこめて

今日の一枚

てんてんは、ワタシが寝転んでいると
必ず首回りで寝る。

かわいい～～～

預かり中の茶茶丸のケージによじ上るてんてん。
いたずらっ子。