ダイエットのことを考えるとチューイングしてしまう
ダイエットしなきゃと思うとチューイングしてしまいます高校生の時はひどくていろいろな食べ物を用意してビニール袋に吐き出していました少しは吸収されるのでチューイングしていてもどんどん太っていきました吐くのとチューイングが嫌で本気をだして食べないことにしましたそうしたら痩せられましたが精神的になんだかおかしくなってきました食生活が乱れているとメンタルに影響がでるんですね友達との食事も避けるようになったりしてボロボロのメンタルと体になってしまいました常に痩せることを考えていて胃にものを置いておくことが嫌で下剤を乱用していたこともありますトイレに駆け込まなくては行けなくて仕事に支障が出てきました本当に大変だった今は普通の生活ができていますがたまに昔のがでますよね(笑)