ダイエットがストレスで続かない

仕事のストレスで

ダイエットが続かない

単純にお腹が減っているということも

あるのだけれども

食事量を

減らすことが

難しいです

ジムとか行かないし

あとは

小鳥の餌ほどの

食事量で

減量していくしかないと

わかっているものの

たくさん食べてしまいます

本気で痩せなきゃ