運動はしていないので
食事を減らさないと
体重減らないと思っています
が、
母のごはんがおいしくて
減らすの難しいです
食べてしまって
その後悔で
ストレスになって
また、食べ物に手が伸びてしまいます
ダイエットを考えると
食事量が増えているような、、笑
じゃあ
ダイエットしなきゃいいのか
運動はしていないので
食事を減らさないと
体重減らないと思っています
が、
母のごはんがおいしくて
減らすの難しいです
食べてしまって
その後悔で
ストレスになって
また、食べ物に手が伸びてしまいます
ダイエットを考えると
食事量が増えているような、、笑
じゃあ
ダイエットしなきゃいいのか