ダイエットしようとすると。。。
食べちゃう（笑）
ストレスですな
じゃあ
ダイエットしなければいいじゃん
と、思うでしょ？
そうすると
パーパーになっちゃう(笑)
一体どうしたらいいんじゃ
痩せられないじゃんね
今体重 62.4㎏
身長は161㎝です
臨月の時より重い、、、
ダイエットを意識すると
過食症とか拒食症とかのケが出てくるので
今回はやめることにします
意識しないで
自然に過ごそうと思います
自分を嫌わないで
「認める」
これがミソです
太っている今の自分を
否定すると
たちまち
ストレスで
食べたくなっちゃうからね
では、皆様
おやすみなさいませ☆