こんにちは。大阪京橋・大阪城北詰すぐの腰痛改善の整体ほっとハンドです。
先週と今週、寒暖差が凄まじい日がありましたね。
皆さんは体調は大丈夫でしたか?
早速、冷えて腰痛や坐骨神経痛が悪化した方々が来院されました。
気温に合わせた服装を心掛けたいです。
こんなときにお勧めが「じゃがいもと玉ねぎの味噌汁」
体を温めて、下がった気分を上げてくれますよ。
●じゃがいもの効能
①気を補い、体を温め疲労回復・免疫力向上②胃腸を整える
●玉ねぎの効能
①気の巡りを良くし、イライラを解消
②血液サラサラ血行不良を改善
③体を温め痰を取り除く
④胃の働きを良くし膨満感を改善
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毎週水曜日
5月9日(木)休み
5月19日(木)休み
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(※強い押圧のほぐしや痛みの部分だけを押すような施術は行いません)
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