今週は、
【個人セッション】が続いています。
ご感想をいただきましたので
ご紹介させていただきますね。
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先程はありがとうございました
「つけもの石」が外れている状態は
こんなに軽いのですね
また、体験してみないと分からない、
ということがよく分かりました
最近は自分責めも減ったし…
認める言葉がけも意識してるし
良くなったんじゃ？と思っていました
↑とんだ勘違い
まだまだまだまだ認められるし
褒められるし
自分のことをここまで受け入れていいんだ！
と体感し、幸せ者です💛
モヤモヤしていたものも
佐藤さんがいろいろ聞き出してくださり
やりたいことが更に明確になりました
同業の方だけに囲まれていたら
ここまで気づかなかったと思います
同業者の中での「聴く力」と
佐藤さんの「聴く力」
聴くもいろいろだなぁと
勉強させていただきました
他のジャンル？の方との交流も
少し視野に入れて
視野を広げ、より勇気づけを
深めて貢献していきたいと思います♪
今回は誘導瞑想はお願いしませんでしたが
また頭打ちになったときには
ぜひお願いしたいと思います
これからもよろしくお願いいたします^^
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ご感想をありがとうございます^^
モヤモヤしていたものが明確になったり、
自分の事をもっと認めて良い、褒めて良い、
もっと受け入れて良いんだと
体感できて良かったですね^^
「短いプチ誘導」をしたのですが
目を開けられた時に、
「急に熱を発したみたいにポカポカしてきて…
こんなに誉められたことない笑
体験しないと、自分がどれだけ
認めていないか分からなかった。
自分を認めていると思ってましたが
桁違いでした！」
ともおっしゃっていました。
ポカポカしてきたなんて
身体の細胞も
しっかり喜んでいたようです♪
私たちは自分がどれだけ素晴らしい存在かを
本っ当にスルーしてなかったことにしてます。
でもそれを言葉にして言われてみると
すっっごく嬉しいんですよね！
全身が「嬉しい嬉しい」と
はしゃいでいます🥰
すると、自分から発する波動も変わります。
だから、たくさんたくさん
自分に良い言葉をかけて
欲しいと思います。
こちらの方は深刻なトラブルを
抱えているわけではなく、
ご自身のビジネスをさらに発展させるには
ということがテーマでした。
漬物石が外れてる状態ってこんなに軽いんだ！と
びっくりされていましたが、
トラブルがなくても
「自分の中にブロックってあったんだー
(ﾟДﾟ ||)！」と気付くんですよね。
ブロックを見つけることが悪い訳ではなく
次のステージにいく準備なんです^^
これまでも、自分の心を癒したり
成長させてきたのですが、
また新しい角度からアプローチすると
ギューン！と良くなります。
ブロックは、みつかったら
８割は解決したようなものです＼(^-^)／
私たちの意識には、
見たり、聞いたり、考えたり、
自分で分かる
顕在意識(けんざいいしき)と、
自分では掴み所がないけれど
大きな影響を与えている
潜在意識(せんざいいしき)とがあります。
顕在意識では、
例えば
「こういう仕事をしよう🤔」
「こんなコミュニケーションをとろう🤔」
「クラスに何人集客しよう🤔」
「こういう段取りで家事をしよう🤔」
などを考えてます。
潜在意識では、
「これはできる」とか
「これは無理」とか
「私は○○」とか
「いつもこうなる」といった
前提になる部分を握りしめています。
いわゆる、「思い込み」と
呼ばれるものですね。
思い込みには、ポジティブなものもありますよ。
「私が出掛けるといつも晴れる♪」
というのは良い思い込みですね
ネガティブな思い込みとしては
・低いセルフイメージ
・劣等感や罪悪感
・制限や義務
などがあります。
具体的には
「私はダメだ」
「私は不十分」
「私は価値がない」
「私は○○ができない」
「私は愛されない」
「私は○○をしなければいけない」
「私は分かってもらえない」
といった言葉になりますね。
これらは潜在意識にあるので
顕在意識では普段あまり感じていません🤔
でも、
なにかに挑戦しようとした時や
苦手な人と接する時に
モヤモヤ感じることがあります
それが、自分の中の
ブロックを見つけるチャンスです。
クライアントさまには
「これくらい出来ていない私はダメだ」
「願いは叶えられない」
という思いがありました。
こういう思い、あなたも持っていませんか？
これがあると、出来ていることも
「やって当然よ」
「誉めるほどじゃない」
とスルーしちゃいます。
そして、いくら頑張っても、
望む結果が出なかったときに
自分を労うことが出来ません。
戦時中は、「欲しがりません勝つまでは」
という標語があったそうですが、
「ここまで出来ないと褒めないよ」も
似たようなもの(^^;
幼い頃、のんびり屋だった自分には
必要な言葉だったかも知れませんが
今は、かなり頑張れる人間になってきてますし
周りに貢献できる大人にもなっています。
だからこの思い込み(ブロック)は
外しても大丈夫。
でないと、人から誉められても
受け取れなくなりますし、
周りの人たちにも、あら探しをしてしまいます。
良いところを拾えなくなってイライラしがち。
自分をいっぱい認めて褒めていくと、
相手のことも認められるし
誉め言葉が自然と湧いきます♪
それだけで、人間関係が劇的に変わります。
特に、人を育てるお仕事をしている方は
必須のスキルですね
また、
どんな小さなことでも拾い上げて
自分の出来ていることを認めて、
労い、誉めていくのは、
自分の栄養になるし、
新たなチャレンジの原動力にもなるんです！
能力を高めていけるし
才能が開花していきます。
望む結果が出たときだけでなく、
そのプロセスも
しっかり労ってあげましょう。
カウンセリングでは
顕在意識から変えていく方法と
潜在意識にアプローチする方法の
違いをご説明したり、
プチ誘導を体験していただいたり
日常で取り組める宿題を
お出ししました^^❣️
ここでは、日常取り入れられる方法を
シェアしますね。
それは
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朝も、昼も、夜も自分を認めて労って誉める
その言葉を心地よくシャワーのように浴びる
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です🥰
簡単でしょ？
いつでもその場で出来るので
ぜひ取り入れてみてくださいね💛
潜在意識にアプローチする方法は
それぞれ個人的にお話ししてみないことには
引き出せませんので、
ブロックを外したい方は
個人セッションへご相談くださいませ
ご感想のクライアントさまも
「これくらい出来ていない私はダメだ」
「願いは叶えられない」
以外にたくさん見つかりましたよ。
見つかればパターンを変えられますからね。
こわがらないで見つけてみてください。
トラブルがある方は解決に向かいますし、
ここから飛躍したい方は
スムーズに上昇していけます♪
クライアントさまは
やりたい事が明確になりました！と
エネルギーがみなぎっておられました^^
ますますのご活躍を応援しております💛
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