こんにちは
佐藤優樹です。
今年はあなたにとってどんな一年でしたか？
日本にお住いの方も
海外にお住まいの方にとっても
今年はコロナの影響で
いつもとはだいぶ違う一年だったと思います。
お仕事も、外出することも、
またお子さんがいらっしゃる方は幼稚園や学校なども
通常通りではなく、大変でしたよね。
医療従事者の方は緊迫した状況の中で、
日夜お仕事にあたられていること、
本当に頭が下がります。
また、
こんな状況だからこそ
発見したこと、
発展したこと、
良い方向に向いたことも
あるかも知れませんね。
地球環境が良くなったり、
リモートワークが定着して
不要な会議などがなくなったり、
地域に密着した生活や経済が
進んだ面もあるでしょうね。
お一人お一人状況は違うと思いますが
きっと良いこと、悪い事、どちらもあると思います。
どうぞ、それらを紙に書き出してみてください(^^♪
書き出してみると、客観的になれますし
偏っていた思考のくせにも気付けたりして
頭が整理されるはずですよ^^
私の場合はですが、
１１月に義父が亡くなったことや、
駅前のサロンを７月に手放したことは、
やはり喪失感を伴うことでした。
また、中学生の娘の学校行事がほとんど、延期、縮小、中止になったことも残念なことのひとつです。
(授業参観は、もちろん一回もなし。
卒業式もどうなるのかな🌸？)
あ、そういえばつい最近、主人の車が突然ぶっ壊れました(;^_^A
運転中に。
そして廃車になりましたΣ(‾ロ‾lll)
さいわい、車通りの少ないところでプスン…と止まったので、二次的な事故を起こすこともなく、無事、オシャカになって車は運ばれていきましたが。
なんか、いろいろ変化してますね。
新しいステージに向かって
自動的に断捨離でしょうか。笑
そんな中でも、
怪我がなかったこと、
家族みんなが健康で毎日を過ごせていること、
新しいサロンで以前とほとんど変わらないお仕事ができること、
新幹線はあまり使わなくなったけど
車で出かけることもできるし、
近所を歩くことも増えて少し健康的になったり、
新しい出会いや気付きがたっっっくさんありりましたし、
おうちでYouTubeを見るという楽しみが増えたことや(佐藤は、フルートや歌のYouTubeをよく観ますよー♪)
主人との会話が、以前よりめちゃくちゃ増えたこと、
娘が夏まで頑張っていた体操競技ではクラブチームの先生方のご配慮で大きな体育館での大会をコロナ渦でも安全に催していただいたことなどなど、
有難いなぁーと思えることや、今年ならではの得られたこともやはりたくさんあります。
そういったことにフォーカスしていくと
「あぁ、なんだかんだ言っても守られているな」
「結局、うまくいっているなぁ」
って思います。
欠け、に目をやるんじゃなく
あること、あるもの、に目を向ける。
すると、これから先も
不思議と良いことが起きていきます。
本当にね、
「良いこと」が起きる人って、
「私はうまくいっている」「私は運がいい人だ」
って思っている人なんですよ。
平たく言うと、
ポジティブに考える人、
幸運なセルフイメージを持つ人、
ポジティブな言葉を使う人、
ってことですね。
頭じゃなく、心からそれを楽しんでいたり
喜んでいるというのもポイントです(^^♪
頭と心が
一致しているってことですね。
あ、あとは、
「誤魔化していない」
っていう事も大事です。
本当の本当は何か言いたいことがあるんだけど
それを我慢して、封印して
「うまくいく！！うまくいく！！」って念じたり
笑顔になったり、
行動してかき消すのは、逆効果ですからね(^^;
それは、
カラポジ、エセポジ。
怒ってこなかった人
泣いてこなかった人
本音を我慢しちゃう人は
ここ、注意が必要です。
でも、
そこをしっかり大掃除した上で
あとは
「あるもの」にしっかり目を向ける、
「私って運が良いじゃん」って思う。
おうちに例えると
・不要なごみを出してスッキリさせる
・そしてお花や絵など素敵な飾りつけをする
ということ。
この「どちらも大事」なので
偏らないでぜひやってみてくださいね♪
頭と心が一致して行動すると
(または行動しなくても)
現実化が早いですからヾ(o´∀｀o)ノワァーィ♪
そうそう、きたる２０２１年が
どんな年になって欲しいかも
ぜひ紙に書いてみてください♪
自分は何をしたいのか、
挑戦したいこと、
習得したいこと、
出会いたい人、
自分はどうなりたいのか、
どうありたいのか、
周りとどんな関係を作りたのか、
周りへどんな影響を与える人になりたいのか、
そのための具体的な期日や数字、具体的な取り組みはひとまず置いて、
まずは上記を書いてみると良いでしょう。
※日にちや数字を書く方がしっくり来るときは
そうしてくださいね(*^^*)
とにかく、
自分の頭と心が一致して行動できるための
基盤をつくってみてください♪
来年が、あなたとってますます
良い年になるよう願っています(^^
今年のブログはこれが最後です。
今年も私の、マニアックな長文を
読んでくださってありがとうございました。
いつもご感想を送ってくださる皆さま、
ときに温かく応援してくださった皆さま、
本当に本当にありがとうございます♡
とても心強い
励みになりましたよー。
また来年も、一緒に楽しく
幸せを膨らましていきましょう♡
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