自分の感覚を磨く方法 | ズルいと言われるくらい幸せになる方法

ズルいと言われるくらい幸せになる方法

自分責め、ヒステリー、落ち込みやすい性格の改善、感情の麻痺、自信がない、パートナーシップ、子育て、不登校、ビジネス収入アップ、自分らしい生き方、フラクタル心理学と心理セラピーを融合し心のバランスを素早く整えます。

こんにちは
佐藤優樹です。






本日も【負けられない性格を手放して誰からも愛される心の作り方講座】受講生さまが感じたことのシェアの続きをお届けします。


(掲載のご了承をいただいております)


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スピリチュアルとかで「手放す」とか言う言葉は聞いてましたが、どういうことか分かりました。


「2つの表」は心のステージの地図みたい。
ネットとかでは「ありのままで良いんだよ」という
局所的な情報はあるけど、それは合う人合わない人ある。
けど「2つの表」では「自分って今ここにいるからこれが足りないんだな」と俯瞰してみられるから、とても良いなと思いました。


3日間ものすごく濃い講座を本当にありがとうございました。


YouTubeで色々な学び系をずっと見ていたのですが、見ても見ても、より欲したくなるというか、「次の学びをどんどんほしい!」みたいになっていたので、これから数ヶ月は封印して、その時間を講座の復習に当て、一つずつじっくり取り組んでいきます。


また、先生から「心理セラピスト養成講座は(今は)受けない方がいい」と言われて、少しホッとした自分がいました。


「カウンセラー資格取ったからやらなきゃ!でも自分の心だってままならないのに、一体いつになったらできることやら(>_<)」という思いがずっとあったので。


今一度、これからゆっくり自分の方向性を考えていきたいと思いました。


一から丁寧に復習してやってみます。
ありがとうございます。






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◆「心理セラピスト養成講座は(今は)受けない方がいいと言われてホッとした」とありましたね。


こちらの受講生さまは以前から【心理セラピスト養成講座】を希望されて、よくお話をされていたんです^^


これまでカウンセリングを受けたり、講座を受けて「私もこの方法をマスターしたい!」と思っていただけることは、私もとても嬉しいですし、
実際そのようなカウンセリングやセラピーができる人が増えていく事は本当に喜びです^^!


ですから、「どうぞ、どうぞ、いらしてください」と言いたいところなんです。


ですが、


私が大事にしているのは、単にその技術をもった人材の育成ではないんです。


その人が幸せであることが
何より大事だと思っています。







夢を叶えているようで、幸せじゃない人って、
残念ですがたくさんいます。


キラキラしているようで愛に飢えていることって、よくあることなんです。


カウンセラーやセラピスト、ヒーラー等の資格を
山ほどとっても、満たされていない人を見てきました。


私は、そういう人を作りたくはないんですね。


その人が幸せであることがまず何より大事。


その人が幸せであれば、自然と誰かへ愛を届けることができるし、その人が幸せであれば「どうしてそんなに幸せそうなんですか?」って勝手に人が集まってきます^^ 誰も放っておきません。


でも、そうでないと(心がカラカラのままだと)、知識を学ぶほどに周りに置いていかれている感を感じたり、「早く!社会貢献しないと!」って焦ったり、「稼がなきゃ」と変な方向に走ったりドツボにはまっちゃうんです。


それは、幸せが減ってくだけなのでおすすめしません。







こちらの受講生さまは、
もう少~し緊張がほぐれて自分自身と仲良くなる
必要がありました^^


そこに集中されると、ご自身のミッションであろう夢の扉が、自然と開くような気がしましたので、
「急いで受けない方が〇〇さんは良いですよ」とお伝えしたんですね。


※受けたい人がいるなら「どうぞどうぞΣ(゜∀゜ノ)ノ!」って言えば良いのにね。誰でも拒まず受け入れれば自分の収入にもなります。儲かるわぁ!って喜ぶところかも??笑


でも、


セラピストとしてそれは無いなって思うんですね。


それって、ホント

つまらない仕事に

なっちゃいます。







このかたにとっても「ホッ」としたのが、
何よりの証拠ですね^^(心のアンテナ、大事です)


妙に焦っていたのを、やめられました。


たくさんの資格を取っても土台がなければ夢は崩れ去ります 泣


でも、それが自分の決めてきた天命なら、何年たっても決して逃げていかないし、必ずそこに辿り着きますおねがい


という感じで、


わたくしは先を急がず、トータルで幸せになれるように、さまざまな形でサポートさせていただいています。


養成講座は片っ端から断っているわけではないので、「私はどうなのかな?」と迷っているときはご連絡くださいね✨







冒頭の話に戻りますが、
現代は、ネットやYouTubeなどで簡単にたくさんの情報を手に入れることができます。


それは、心の救いになったり、自分の学びになったり(しかも無料で)良い効果があります。
本当にありがたいことです😉✨


その反面、混乱したり迷いも増えて、情報の波に飲み込まれがちでもありますね(◎_◎;)


また、「もっと良いものはないか💦?」と終わりなき「答え探し」に陥ってしまうこともあります。


ネットのすべてが悪いという訳ではないのですが、
私たちのキャパシティーや消化スピードもありますから、情報とは上手に付き合う方法は身につけないといけませんね。


その一つが「自分の立ち位置を知る事」だと思います。


「2つの表」とありましたが、これは大きなヒントになります。


これは何かと言うと、今までたくさんの方のカウンセリングをさせていただいて見えてきた私の中の統計(の一部)なんです。


「こういうタイプの方はこういうトラブルを抱えがち」
「それらは、こうするとこんな道をたどって解決していく」
というのが、もうパターンなんですよ。
(こまかいシチュエーションの違いはありますが)


なので、こちらをご覧になると皆さん、
「あ、これ私だ…」
「過去、あったあった!」
「今はここなんだな」
「じゃあ、こうすれば良いんだ」
「そうすれば、こんな風に良い変化があるのね」
「分かりやすい!」
「あるあるー(>_<)!」
「いるいるー(^^;!」


こんな風に仰います。


「こんな風になっているのね~」「確かに~」と
俯瞰して見られるとすごく楽ですね。
ぜひ、知って欲しいなと思います。







ただ、
この表があれば無敵かと言えばそうではなくて
それ以上に大切なのが、自分の「感覚」です。

 
自分の感覚、自分のアンテナ、
これがあると、表も深く理解できます。


自分のことも相手のことも理解できます。


そのうちネットの情報も
「今の私は、これだな」
「今の私は、これじゃない」
って判断できるようになります。


ぜひ、自分の感覚を磨いてみてくださいね^^








感覚を磨くのに簡単な方法は、
「感情日記をつける」これがオススメです。
長々書かなくて良いです。


「今日は、〇〇さんに△△って言われてへこんだ。
その後◇◇の本を読んで元気とやる気がわいてきた」
「今日は、□□に出かけなければならなくて気が重かった。行ってみたら、大したことなかった。」
みたいに、自分の感覚、感情を観察するんです。


簡単な方法なのでぜひ、自分にアンテナを立てて書き綴ってみてくださいね。






長くなりましたので、続きはこちらに書きましたウインク






◆3月
【盛岡開催 負けられない性格を手放して誰からも愛される心の作り方講座】満員御礼
 
 ◆5月
【ズーム 感情コントロール講座 】満員御礼
 
◆6月
【ズーム 感情コントロール講座 】満員御礼
 
◆今年7月~翌2月
【ズーム 心理セラピスト養成講座】満員御礼

  ◆9月
【ズーム 感情コントロール講座 】満員御礼

◆11月
【ズーム 負けられない性格を手放して誰からも愛される心の作り方講座】満員御礼

◆1月 開催予定
【ズーム 感情コントロール講座 】


 
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