ファスティングまとめ

ココロとカラダのセラピスト

フリー薬剤師 岡田麗花です。

 

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ファスティングまとめ

　

■よくいただくご質問

食べないで過ごせるの？

ファスティングで一番辛いのは?

ファスティング中に家族の料理はどうしていますか？

 

 
 
 

 

 

 

ファスティングサポーター やぶうちゆみさんのご紹介

シェア：21日ファスティング 結果報告！！

 

 

 

■3月のファスティング6日間のレポ

ファスティング準備食期間

 

ファスティング1日目（3月）

ファスティング2日目（3月）

ファスティング3日目（3月）

ファスティング4日目（3月）

ファスティング5日目（3月）

ファスティング6日目（3月）

 
 
 

 

■11月のファスティング3日間のレポ

ファスティング記録：1日目

ファスティング記録：2日目

ファスティング記録：3日目

 

ファスティング 明け１日目

ファスティング 明けのお食事

 

 

 

■ファスティングのあれこれ

ファスティングのお陰で

ファスティングにトライ❣️

ファスティングサポート開始します

 

 

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ココロとカラダのセラピスト
お薬に頼らない薬剤師 岡田麗花

 

 

 

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